dni

To bierz oba. Jak chcesz jeden to clomid ja bym wybral. Maly cykl, 20-24 tabsy spokojnie starcza. Jak napisal ktos wyzej, 3-5 dni po 100mg, reszta do konca po 50mg. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-05-11 22:19:42

Przyczyn bólu mostka i jego okolicy może być wiele. Od jak dawna chodzisz na siłownie ? Zauważyłeś jakąś korelacje z treningiem siłowym np. że ból/dyskomfort występuje kilka dni po treningu mięśni klatki piersiowej ?

Ogólnie może być. Jednak warto abyś wkleił z dwa inne dni i wtedy dokładniej zobaczymy, jak to wygląda. Godzina odstępu od posiłku do treningu to zbyt mało. Trenowanie z pełnym żołądkiem jest gorsze niż trenowanie na czczo.

3 dni i zejdzie

mostek zrób 2500 hcg co 2 dni i 50 provi dalej może tren e i cypio na 15-20 tyg

500 cypio i np. 400 tri trena iniekcje 2 razy w tyg hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni

No tam masz opisana technike robienia pompek. A trening-to chyba najlepiej bedzie jak codzienie bedziesz robił pompki Zacznij od 1-2 i co 3 dni dodawaj jedna (to tylko przyklad sam musisz wyczuc od ilu powinenes zaczac i ile dodawac) Oczywiscie dobrze bedzie jak codzienie bedziesz robił też pompki tradycyjne. ps. Thx za Soga

Trice daj do klaty a bice do pleców. I niech trenuje każdą grupę co 5 dni Czyli np 1 - nogi+barki 2 - w 3 - plecy+bice 4 - klatka+ trice 5 - w 6 - jak 1 itd.

powiedz, że ją rzucisz i nie przychodź do niej pare dni mówiąc że jest głupia

przepis na gofry znajdziesz w dziale kuchnia poszukaj myśle że 2 ,3 dni http://www.sfd.pl/forum.asp?search=gofry&forum_id=356&strona=1 Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-21 17:33:54

[...] tym to się cykli nie robi. Gainer to uzupełnienie diety/podbicie kalorii i stosujesz go w zastępstwie posiłków/po treningu. Pojedyncza forma to np. monohydrat, jabłczan, orotan. Chodzi o to, żeby Nitrobolon stosować porcję przed treningiem a rano prostą formę, a w dni nietreningowe porcję prostej rano. Tak jest lepiej, a stack starczy na dłużej.

Bije już 3 tygodnie co dwa dni regularnie , dieta ,rower wrzuciłem 25 min 3 razy w tygodniu ch**nia straszna

Sorki, wypełniłem ale coś się z nią porobiło. Cel cyklu masa miesniowa. Dieta: dokładnej nie mam, lecz jem odpowiednie produkty, przy każdym posiłku 300 g białka. Stężenie na 1 ml to 250 mg, przy czym chciałbym dawkowac 375 mg co 3 lub 4 dni Zmieniony przez - kamper w dniu 2016-09-08 07:55:05

Gdzieś czytałem że aby dobrze opanować jakąś technikę, trzeba ją powtarzać codziennie przez 10 dni po 20 razy. Nawet jeśli to jakieś z dupy wyssane statystyki, to potwierdzają tezę: częste powtarzanie techniki prowadzi do mistrzostwa. Jak często powtarzasz wyuczone techniki Sucharx, w domu i na treningach?;) Może za rzadko?

4 - 5 dni Troche metki dla sylwetki :D

He he bylem w Cetniewie pare dni temu Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

kaszel mnie meczyl juz sporo czasu heh. Ale thx za pomoc , poczekam zobaczymy co jutro bedzie. Jeszcze jedno pytanie, jest mozliwosc by taki stan (jest juz troche lepiej)trwał kilka dni...? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-03-16 22:00:53

hmmm no dobra to ja sam nie wiem wkoncu. biore cell pumpa i mono od 3 dni. i jeszcze mozna zmienic. Ja biore tak DT:10 g CP na czczo, 5 g mono przed treningiem i 10g CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina [...]

1-8 prolo 200 mg co 5 dni 1-5 metka 20 mg dziennie

ja też bym optował za 200 mg co 4 dni jeśli bez metki i w pierwszy dzień uderz całe 400 mg i potem normalnie leć już po 200 mg