dni

Teraz będzie dobrze?I czy w dni nietreningowe trzymać się tego tak samo czy zmniejszyć nieco kaloryczność? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41c946f5e8e74823866e606d6b93eb13.png

zalezy ile tyg planujesz ta bombe teraz mozesz dać propa z oxą propa 8-10 tygodni 100 mg co 2 dni lub 3 razy w tyg do tego oxa od początku na 6-7 tygodni.kretke mozesz lecieć cały rok ogólnie,tylko wiadomo w mniejszych dawkach 5 mg dziennie

Nie dostałeś ode mnie bana, ban został uzbierany z nagan, po trzeciej jest automatycznie na 5 dni chyba.

Nie wiem po co doradzacie mu ten trening klatki skoro wstawił zdjęcia i widać że wszystko leży po całości. 1 Rozpisz cały swój trening wszystkie dni i wstaw do oceny. 2 Tu pewnie będzie klucz - wrzuć diete

Kolega zapewne źle sformułował zdanie . 5 dni w tygodniu dotyczyło treningu dzielonego

Tak po upadku bolało kilka dni ,ale to 3 miesiące.Po tych treningach zaczęło znów boleć ,lecz nie mogę wrzucić filmiku z techniką ani w mp4 ani rar.Pytałem kilka osób jak oceniają to mówili ,że okej.

dobry czysty ester kreatyny przynajmniej na porcje przyjac z 4 kaps około 6-8g cee w ciagu dnia w dni NT mozna brac 50% tej dawki

chudzina guru trenu ! zglosze sie do ciebie za kilka dni my master bo tez trenia firsth time lece. wrrrrrrrrrrrrrrrr

ja taklie akcje mialem przy 75mg co 2 dni

spokojnie kolego... w 6 dni chciales byc Halkiem:) po ok 2tyg powinienes lapac niezla,,pompe" jesli srodki ok

Każdy organizm inaczej reaguje :P 7 dni w tą czy tamtą.

nie pamietam dokladnie ale cos ok. 40 mg kilka dni, pozniej po 10 mg, i ostatni tydz. 10 mg e2d kazdy lekarz powie ze na gino tylko zabieg, ale moi znajomi z tym samym problemem rowniez stosowali tamox i zadzialalo na wszystkich :)

Ja sobie postanowilem ze bede jadl niedzielny obiad to co mamusia zrobi..:D reszta dni tyg to moj jadlospis..;)

jasne ze kreatyna występuje w organiżmie (dostarczana głównie z miesem) ale jak przyjmuję 7gr w dni trenicgo we i 5 w nietreningowe to jest to większa dawka niż normalnie. Ztąd to pytanie.

[...] ze sie od kogoś zaraziłem jest znikome... nikt z moich znajomych tego nie ma... bo własnie zauważyłem ze mam coraz wiecej tych ognisk zapalnych (miejsc zmienionych chorobowo) po kazdym treningu... przyjmuje 7 r kreatyny w dni treningowe... stosuję na to maść antygrzybiczną ale nie pomaga, wiec zaczynam się zastanawiać czy to nie wina kreatyny...

witam mam sprawe mam 10 decki-1ml i 10 testosteronu zastanawiam sie jak nalepiej to łyknac chodzi mi o zbudowanie masy miesniowej dece bierze sie raz w tygodniu a testosteron ponoc co 3 dni a z tego co wiem testosteron bierze sie po ty by sie nie zblokowac podczas cyklu decki w takim przypadku decki starczy mi na 10 tygodni a testy na miesiac czy [...]

ok, czyli moze to powodowac tycie poniewaz cukier jest szybkowchlanialny, czy tak? wiec po treningu winogrono, a w dni nietreningowe sok bez cukru

nie ma większej róznicy 1- 12 lub więcej tygodni 250 mg co 5 dni lub dwa razy w tyg np poniedziłek i czwartek po 250 mg

W wojsku obowiązuje zbiorowe żywienie, a więc na fajerwerki dietetyczne nie licz ;) W zależności jakiego bedziesz miał dowódce kompanii, to będziesz biegał raz na 2-3 dni i chodził sobie pograć w piłke w lato na polanke, lub też dostaniesz hardcorowca który nie odpuszcza codziennej porannej 5-10 km przebieżki, a potem katuje na placach przeszkód [...]

ale 4 dni miedzy sama klata, czy kazda partia bon ie rozumiem?