SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak kupiles w stacjonarnym to odnies:-) masz do tego prawo w ciagu 14 dni zwrocic towar bez podawania przyczyny/ co do bialek: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2086.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-02-13 18:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-11-12 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ta metka nie nadala by sie jako antykatabolik? bo 20tyg kuc sie co dwa dni to sporo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-11-12 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Skup się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu (przód, tył i bok). Ważne żeby były w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-03-01 07:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Wypełnienie formularza ankiety działu: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html 2. Wrzuć obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu i ilości składników odżywczych. 3. Wrzuć kilka przykładowych dni diety zgodnie z opisem w regulaminie działu (punkt 1). 4. Kontroluj obwody ciała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-03-01 18:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JaK dawkować HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę rano na czczo, przed trenigiem, po treningu i na noc. HMB mega caps Olimpu. W dni nietreningowe też 4 capsy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2006-03-24 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JaK dawkować HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 kapsy rano 2 przed treningiem 2 na noc Dni nie treningowe : 2 rano 2 na noc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2006-03-28 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYrzeba walić superke 50mg(2 strzały) co dwa--trzy dni.Sam zobacz gdzie jest chaczyk.Poprostu trzeba sie często kłuć Roman666

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2003-12-10 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat226764/ ban na 7 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-10-10 13:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobra78 jesteś chyba jednym z pierwszych zestrzelonych na 7 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-10-11 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki-akton boczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli twoim priorytetm sa te wlasnie rejony - zwiesz liczbe sesji tak jak piszesz, co 4-5 dni. na boczne aktony dobrze dziala unoszenie bokiem z linka wyciagu dolnego. pali niechudo. podciaganie sztangi wzdloz tulowia tez dziala niezle.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-12-06 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki-akton boczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie zza karku, co 5 dni według mnie jest dobrze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-12-21 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+NoShotgun+Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT ranoHP przed treningiemNOshotgun po treningu Clout DNT rono HP, w porze treningu Clout. i tak przez około 50 dni. Co ty na to ? zuzyje w ten sposób te dwie puszki...mam juz to zakupione wiec .....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2007-10-01 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+NoShotgun+Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przerwy miedzy cyklami jak najbardziej,,,nie powiem po M-Staku troche masy wpadło i siły, ale przedewszystkim pamietat to ze jak go zazywałem czułęm sie świetnie i bardzo pewnie siebie...ale po odstawieniu 3 dni chodziłem jakby mi Ja....ja obcieli, ale potem wszystko wróciło do normy...jest ok. ale drogi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2007-10-02 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek

    Post
    Doping

    ok tak zrobie ;) tamaxa pierwsze 3 dni po 60mg i reszte po 20mg czy jak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-04-09 20:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie, a ile dni po ostatnim cypio wbijac hcg, bo lece od razu mostek na mixie Zmieniony przez - Anadrol w dniu 2011-04-14 14:00:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-04-14 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni po ostatnim szocie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-04-14 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock przed treningiem storm po witaminy do śniadania bcaa 10g przed i po treningu carbo/białko według braków w diecie dokup mono na dni nie treningowe i dawaj 5g rano

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-09-10 10:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania w pl

    Post
    Doping

    nie wszystkie laboratoria robią badania spermy ja jak robiłem, czekałem na wynik parę dni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-02-08 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania w pl

    Post
    Doping

    ja robiłem badana w piątek w Olsztynie i na wyniki trzeba czekać kilka dni płaciłem, morfologia i testosteron razem 33 zł . zostałem poinformowany ze wyniki będą około wtorku środy ponieważ nie maja takiego laboratorium do badan testa i muszą wysyłać do innego. jutro się przejdę i zobaczę czy już są wyniki :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-02-08 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)