dni

Chyba faktycznie bede musial dokupic jakis mono na dni nietreningowe szykuje sie nienajgorszy Cykl. Białko ostrovia 80 WPC, Gainer , 2xKO+1 mono, + 120kaps Thermal Pro na zredukowanie nadmiaru tłuszczu który moze sie pojawić.

[...] moj dietetyk mowi ze po takim regularnym piciu takich ilosci Pepsi mikroflora jelitowa jest do odbudowy. No zdrowa na pewno nie jest, nie mniej sama piję zawzwyczaj codziennie albo co 2 dni. Problemy jelitowo-żołądkowe właściwie są, nie do końca to ze sobą łączyłam, ale myślę, że coś w tym może być i można się lekko zajechać od środka niestety.

na jednym treningu wyjdzie Ci 3 serie i 3 dni to 9 seri. o to chodzi w fbw jak ulozysz plan na zlozonych cwiczeniach to wystarczy Ci tyle. pzdr spadam odpoczywac na sloneczku;)

Herman, mialem na mysli ze to dobry zart... Jakos sobie nie wyobrazam zeby poziom tkanki tluszczowej zmienial sie u Ciebie w sposob zauwazalny na przestrzeni dnia... bez roznicy jaki masz metabolizm. Moze sie zmienic nawodnienie komorek, poziom ich naladowania glikogenem itp. ale tkanka tluszczowa to jest cos co zyskujesz (lub tracisz) przez wiele [...]

Nie za parę dni tylko natychmiast i nie do lekarza tylko do szpitala na ostry dyżur ortopedyczny. Pozdrawiam i zdrówka.

A przeczytałeś to co pisze w linkach wyzej? Czytaj, czytaj, czytaj. Odpuść sobie nasza-klasa,fotke i inne ******ły na pare dni a poczytaj ostro wszystko na temat treningów. pozdr.

Tak. Można to kupić w Aptece. Ja ostatnio kupiłem za 19,90 opakowanie 100 caps. Spokojnie starcza 1 raz dzienne 2 caps, więc wystarczy Ci na 50 dni. Sylimarol to po zbyt dużym obiadku można zarzucić. Epi lajcik w sensie sidów, ale środek moim zdaniem bardzo dobry i ja byłem z niego zadowolony. Ale jest jedno ale. Na rynku masa fakeów i niedługo [...]

no warzywa do kazdego posiłku, to chyba logiczne. trening silowy 4x na tyg aero 20 min po silowym i w dni wolne okolo 35

moze byc trening 3-dniowy proponuje 2x trening w dni wolne oraz 1x trening w tym oknie co masz 4h wolnego

trochę czyli ile? ed 50mg, przez 10 dni np.?

[...] Istnieje mozliwosc picia jakiegos gainera w pracy, lecz zjedzenia posilku w czasie pracy nie. Jeszcze jedno pytanko odnosnie diety, czy posiłek nr. 4(potreningowy) w dni nietreningowe ma tak samo wygladac czy moze czyms go zastapic. Ewentualnie jesli macie pomysly na zastopienie niektorych posiłkow/produktów innymi aby uniknać rutyny w [...]

cykl trwa ok.6-8 tygodni ilosc zalezy od sposobu dawkowania - jesli bedziesz bral 10g dziennie, to wystarczy to przemnozyc przez odpowiednia ilosc dni (ok.450g) - jak rowniez tego jaka forme kreatyny bedziesz przyjmowal (przy monowodzianie gramatoorowo koopoojesz mniej, niz np. przy stackach kreatynowych typu cell pump) Zmieniony przez - Grasik w [...]

maxus ma racje wyszukiwarka nie gryzie Oxygena nie polecam nie badz pazerniakiem,nie wszystko co sie swieci to zloto tak samo mozna sie odniesc do tej tauryny z oxygena. Nikt na forum nie poleca tej firmy bo sa to slabo jakosciowo produkty i smierdza walem. Z Olimpu starczy ci na 100 dni jak bedziesz bral po 3 dziennie mozesz wiecej wedlug uznania.

Chciałem w prosty sposób mu to wytłumaczyć. Wiem co to stagnacja, spędziłem uwierz mi dni na tym forum. Ale to chyba jasne, że zastój rozwoju mięśni prowadzi do tego, że nie jest się w stanie więcej podnieść. Nie wprowadzam nikogo w błąd. Wolę powiedzieć coś co jest wynikiem czegoś, żeby ktoś zastosował się do rad. Także, jeśli ktoś zrozumiał mnie [...]

Nie wiem co zrobić. Przy pierwszym strzale libido oddczuwalne wysoko w górę (sosna odrazu w górę xD) a teraz zero. :( Dziś poleciał 3 strzał zdam relacje za parę dni. Power i chęc do zycia na plus jbc. Zmieniony przez - primo93 w dniu 2014-01-01 11:20:07 Zmieniony przez - primo93 w dniu 2014-01-01 11:21:04

wątpie w to bo ostatnio nie miałem żadnych stresujących sytuacji chyba ze pierwszy iniekcja ale tak to nie. Poczekam po obserwuje bo dopiero pare dni jestem na cyklu. Potem badania wydaję mi się ze może podbić dawke? watpię w to albo moze dostałem wałek z zaniżonym stęzeniem!? Zmieniony przez - primo93 w dniu 2014-01-01 21:54:41 Zmieniony przez - [...]

[...] ci ze nie lubie takich sytuacji fajna pompa a tu siły opadaja same ciezaru nie mozna zwiekszyc bo wtedy to juz wogóle lipa heh a miałes juz taki przypadek albo na forum słyszałes.powiem ze cwicze 3 lata i zawsze po zamianie dni treningowych siła była jeszcze wieksza ,moze to przez to ze to pierwszy tydzien po zmianie i miesnie zaskoczone są ?

Śmiać się można ale jeśli byłeś mocno uzależniony od porno to niestety to duży problem. Nie licz dni, no chyba, że Ci to pomaga. Jeśli nie masz dziewczyny/żony/przyjaciółki/kobiet na jedną noc to ciężko będzie zachować Ci całkowitą abstynencję, no chyba że staniesz się aseksualny. Ogólnie w takiej sytuacji raz na jakiś czas "sobie zwalić" to nic [...]

Ok aha bo w sumie z ta zoltaczka bylo tak ze normalne dziecko ma ja ok. 3-4 dni a ja ją mialem przez miesiac

Ok aha bo w sumie z ta zoltaczka bylo tak ze normalne dziecko ma ja ok. 3-4 dni a ja ją mialem przez miesiac