biąłko

Nie ma, można razem Pytanie jak to stosujesz, kiedy Bo jeśli potreningiwo to lepiej bcaa dać przed treningiem a po treningu już to białko

ale razem z tym bcaa przed aero dajesz tez bialko ?

Ogólnie ja zawsze jestem za tym że jeżeli zależy nam na karbo to kupujemy karbo Jeżeli zależy nam na białku to kupujemy białko jak na kreatynie to kreatynę A ewentualne dodatki do produktu jakie sobie u patrzyliśmy powinniśmy dobierać sami bo zazwyczaj wszystkie te mixy dodatkowe komponenty są dodane tam po prostu po to aby producent mógł [...]

lepiej jest kupić białko, a węgle dodawać tak jak potrzebujesz z owoców czy np. platków

kazde bialko warto

Samo w sobie bialko sojowe jest dobre, tylko ze mnie sie przejadlo Powiedzmy ze nie najlepiej smakuje

serwatka, a nie białko serwatkowe więc lepiej odpuść sobie

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html BCAA 1g na 10kg przed/po treningu (aminokwasy) Bialko wedle braków w diecie nie sadzisz? Shock therapy Przed treningiem Xpand Dzień Treningowy. XPand - 1 porcja zaraz po treningu Dzień Nietreningowy XPand 1 porcja po poludniu Glutamine 5g * rano/przed/po/przed snem

zarcie podstawa. odzywki chce jako przerabiacz zarcia w mieso. jednak nie licze wszystkiego co do grama, bez przesady. jem co 3 godziny, w posilku mam od 20-40 g bialka, 70-100 wegli zlozonych. bialko z kurczaka, wolowiny, tunczyka, twarogu, sera, wedliny. wegle z ryzu, chleba ciemnego, kasza, ziemniaki, makaron. obowd ramienia 40,5. obwod pasa [...]

bcaa i kreatyna przed treningkem gain mass i kreatyna po treningu bialko do posilku wg brakow w diecie ps oczywiscie gainer tez wliczony w bilans

kreatyna,carbo,białko

mozna zamowic bezposrednio u producenta: [email protected] Witam,Nasza firma prowadzi sprzedaż wysyłkową za pobraniem. Cena naszegoproduktu - brutto - 37,45zł/kg +koszty wysyłki(cena obowiązuje od20.06.2005r.).Przekaz realizowany jest za pośrednictwem Poczty Polskiej(cena przekazuuzależniona jest od wagi przesyki). Minimalna ilość zamówienia [...]

To jest białko, bierz wedle braków w diecie. Porcje tyle ile ci brak, i tyle ile razy potrzebujesz, bez przesady oczywiście

ok a czy to jest chociaż dobre białko i czy można je u nas kupić i za ile????

IMO daj albo cm3 albo mono nie widze sensu ich łaczyc. Albo jedno albo drugie. Białko jak masz braki albo potreningowo ok.

no wlasnie posiadam resztki cm3 i mono i chcialbym do tego bialko dokupic ale z tego co slyszalem to sa tacy co lacza cm3 i mono a chodzi mi o sile i mase, z podkresleniem na sile

Możesz łączyć mono z CM3 w dowolnej konfiguracji, jak Ci wygodniej, a białko jeśli potrzebujesz to dokup i stosuj według braków :)

troche sie rospędziles z tą kretką ale jesli ją jush wzioles to trudno napoczątko powinienes miec diete ale to napewno masz skoro wzioles kretke ja bym na twoim miejscu wziol jakies bialko na uzupelnienie dietyjesli nie lapiesz tluszczu to mozesz wziąsc gainera

co dalej ?? -ćwiczyć dobra dieta!! - uzupełnienie ( gainer, białko ) - a że tak wcześnie wziołeś kreatyne to niedługo będziesz żałował D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Raczej większość gainerów będzie cukier zawierać, chyba że jakieś oaprte na owsie itp. Nie kupuj takich specyfików, trwałość probiotyków będzie słaba w takich produktach, lepiej kup osobno. moze masz na myśli białko z enzymami trawiennymi a nie probiotykami ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-08-02 21:09:24