jak to połączyć??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 998

witam,mam następujące suple :shock therapy,x-pand,glutamina,aminokwasy,odzywka wysokobiałkowa,jak to połączyć zeby było dobrze :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

https://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

BCAA 1g na 10kg przed/po treningu (aminokwasy)
Bialko wedle braków w diecie nie sadzisz?
Shock therapy
Przed treningiem

Xpand
Dzień Treningowy.
XPand - 1 porcja zaraz po treningu
Dzień Nietreningowy
XPand
1 porcja po poludniu

Glutamine
5g * rano/przed/po/przed snem

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html