biąłko

Witam mam 16 lat i trenuje okolo 4 mies jednoczesnie dbajac o diete (odchudzam sie) . Jakie bialko mozecie polecic i jak je spozywac?pozdrawiam

W czym rozrabiać białko w mleku czy w wodzie? A jeżeli w mleku to dlaczego? Przecież ono zwalnia wchłanianie się białka więc wychodzimy na tym gorzej..Pozdrawiam

Witam, mam 14 lat, 179 cm wzrostu, 65,5 kg. Mam jedno pytanie : Ile g białka powinno się jeść po treningu (1,5h) ? Z góry dzięki za odpowiedź :]

Witam. Mam do sprzedania Bialko Dymatize Whey elite xt 2270 g.smak czekolada nowe nie otwierane z długą datą ważności.

Po wypiciu odzywki bialkowej z 200ml wody zachcialo mi sie sikac, czy to mozliwe ze to bialko sie nie wchlonelo? pytam na powaznie :))

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni

Trenuje na siłowni juz gdzes 5 miesiacy i znajomi proponuja mi białko,Nie wiem w zasadze co mi da bialko,i chcailem sie dowiedzec co daj bialko.

znalazłam tylko 2, megabolu i olimpa, czy są inne? i czy to prawda żepo jajkach brzydkie bąki sie robi?:)

z Warszawy bo nie chce za przesyłke płacić. prosze o oferty rozpatrze wszystkie.

witam chcialbym sie spytac czy mozna w jedej porcji czyli w jednym szejkerze naraz dac porcje bialka i kreatyna??

Cześć mam do was pytanie czym sie rozni tansze bialko od drozszego , skoro maja tyle samo g bialka na 100g , czy znacie jakies dobre bialko nie za drogie najlepiej cos kolo 2kg

Jak w temacie, kupie białko izolat lub serwatka do 100zł ! i assault MP ! Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2013-04-01 16:21:27

Witam Staż 9miesiecy, chciałbym w sierpniu zacząć jakiś cykl na białku z kreatynką... Poradzicie coś dobregoz efektem?

Witam. Mam dylemat które z tych białek wybrać: HI-TEC WHEY C-6 Trec - Whey 100 SCITEC WHEY ISOLATE I ewentualnie jakie smaki polecacie?

Jakie polecicię białko serwatkowe

Witam, nie wiem czy to odpowiedni dział, ale mam prośbę. Czy mógłby ktoś zważyć jedną w miarę płaską łyżkę stołową białka i bulka ?

Witam. Mam pytanie... co by było lepsze: Jeść białko zmieszane z ryżem, czy gainer?

Witam chciałem zapytac czy białko WPC Ostrowia mogę rozpuszczać razem z kreatyna Vitalmax manahydrat??

jakie bialko na redukcje najlepiej wziasc? Najlepiej z met-rx

Witam! Kupię jakieś ciekawe białko, w dobrej cenie (znaczy taniej, jak na lolegro, w sklepach) Preferuję nowe, ale używanymi nie pogardzę.