biąłko

witam. cwicze ok roku. Diete stram sie trzymac trenuje planem Michaila (System Mass). zrobilem juz 2 cykle na mono. Do wydania mam ok 200zł. Chce zakupic jakiejs bialko i kreatyne. Bralem bialko ostrowi.Co bedzie najodpowiedniejsze za tą kase? zalezy mi na masie i napompowaniu miesni. pzdr

Co sądzicie o takim cyklu jak w temacie? 100 metki, cell pump, crester i do tego białeczko?

Siema. Jak wyżej, interesuje mnie najbardziej białeczko jakieś, moze byc otwarte, jak cos macie to piszcie tutaj co i ile za nie. Jak ktos ma Omege czy jakas multivitamine w dobrej cenie tez jestem chetny ;)

witam, zalezy mi na tym zeby miec jak najtańsze posiłki które zawieraja białko, bo niestety nie stać mnie na odzywki ani na dobre i drogie odzywianie;) ale zalezy mi zeby moja dziena porcja była 150/200g białka;)

Hej, czy przy redukcji - cwiczac silowo, moglabym zwiekszyc ilosc bialka do 2? Aktualnie mam ok 1,5, ale teraz te braki chcialabym uzupelniac odzywka i podbic do 2. Ile wypijac po a ile przed treningiem?

Jakie jest najlepsze białko do uzupełnienia diety redukcyjnej?.Ile razy dziennie je zażywac,o jakich porach i wjakich dawkach??.Z góry dzieki.

siema ! mam pytanie czy zakupilem dobry zestaw .. a mianowicie Kreatyne mega caps + Bcaa mega caps i do tego Provit 85 ! co o tym sądzicie prosze o szczere wypowiedzi !! pozdrawiam Tomek. !

witam. Czy bialko WPC80 z Ostrowii mógł bym brac przed snem? Jakie to bialko serwatkowe. Szybko czy wolno przswajalne?

Witam. 19 lat, waga 105kg, wzrost 185cm. Chciałbym zrzucić zbędne kilogramy. Biegam 4-5 w tygodniu od 35min do 60min dziennie i robię siłownie 3 razy w tygodniu po około 40min. Powinienem ograniczyć białko i wcinać jak najmniej czy mogę regularnie spożywać? Przypominam, że chcę schudnąć.

Witam. Zastanawiam się które białko wybrać. Scitec 100% whey protein professional czy scitec 100% whey protein isolate ? a może jakieś inne ? Dodam że mam lekką nadwage i zamierzam redukować ;) Nie wiem czy ma to jakieś znaczenie ale dopiero jakieś 30-40 minut po treningu jem obiad. Ćwicze jakieś 6-7 miesięcy.

Siemka jaka jest dobra odżywka białkowa i jakie jest dobre Carbo?chce połączyć Carbo z białkówa dzieki !

Prosil bym o pomoc w wybraniu dobrego i w miare w przystepnej cenie bialka a mianowicie do kwoty 170 zl.Szukam bialeczka jako uzupelnienie diety gdyz moj tryb zycia nie pozwlal mi na dostarczanie takiej ilosci bialka w jedzeniu. Z góry dziekuje

tego brakuje w waszej ofercie

Moglibyście polecić mi jakieś białko? Jestem aktualnie na redukcji. chcialbym sie zmiescic w 50 zł jezeli jest taka opcja. a druga rzecz to moglby mi ktos wytlumaczyc czym np rozni sie bialko activlabu MUSSLE UP, od whey protein95 tez activlabu oczysicie.

witam moje pytanie dotyczy dawkowania, a mianowicie opisze o co chodzi. jem jablczan rano i przed trenigiem (oczywiscie mowa o treningowych)czy po treningu mozna wypic dwa szejki 1. z bialka c6 a 2. z carbonoxu? a drugie pytanko czy przed treningiem mozna zjesc 4 kaps jab.... i wypic carbo ? prosze o szybka odpowiedz dzieki

Witam, Chciałbym się poradzić, czy można łączyć np po treningu białko serwatkowe (mam SAN 100% Pure Plantinum Whey) z kapsułami HMB (Olimp, 1250 mg)? Stosuję treningi siłowe i areobowe, żeby zrzucić ok. 5 kg i wyrzeźbić się. Jak dakowować powyższe specyfiki dziennie

Witam, Jaka jest różnica, gdyby bra aminy egzogenne zamiast białka przed i po treningu? W zasadzie, powinny się szybciej wchłaniac. Jak wypada dobre białko np: QNT metapure do np: Activlab EAA xtra? Cenowo wychodzą bardzo podobnie, stąd moje pytanie...

Witam! Mam pytanie odnośnie tych supli jak w temacie. Potrzebuje nie wskazówek nie o diecie itp bo to nie pierwszy mój cykl. A mianowicie proszę kogoś kto by mi podpowiedział jakie ilości czego i kiedy brać. Więcej się nie rozpisuje piszcie zadawajcie pytania bede odpisywał.

patrząc na skład tego specyfiku 50% to białeczko (6 frakcji) ale ma też sporą część wegli. a wiec to bulk ? gainer czy jednak białko ? może być stosowane dla osoby o znacznej sylwetce beczki :))? bracki to bierze ale raczej dla niego lepsze był by combat MP :)

Hej mam pytanie mam Białko z Masarni to jest białko setka.mam tego 10 kg jak brać po ile i ile razy dziennie.Osobiście słyszałem że bieże sie 2g na 1kg ciała a co wy o ty myślicie nie bedzie zadużo???POzdrówka Bedą sogacze... KoGuT