a

Zależy jaki masz bilans węgli w diecie, jaka masa ciała, inaczej będzie dla dziewczyny co waży 50 kg a inna wartość dla byka 120 kg. Wykorzystujesz moje porównania. Nie lubię tego %-)

na zagranicznych forach chwalone te produkty bd przez wiekszosc, a u nas...roznie to bywa

Drogi ActivLabie dziękuję i również składam najserdeczniejsze życzenia świąteczne dla całej firmy, a przy okazji, dla wszystkich klientów firmy. pzdr

A jak mam wyjac ten koks z koszyka?

Jest to stara sprawdzona metoda Adama Słodowego... a mianowicie będziesz potrzebował: -Klej butapren (ewentualnie gwoździe - bolesna wersja) -2kg piersi z kurczaka -pędzel (ewentualnie młotek - bolesna wersja) Jeśli masz podwójny filet piersi z kurczaka podziel go na dwie równe części. Jedną stronę każdego z filetów posmaruj pędzlem umoczonym w [...]

Tylko, że dobry. Wiele przypadków na forum juz bylo co lekarz im nic nie powiedział a jednak chirurg miał co wycinac :)

Mialem kumpla ktory potrzebowal 2 talerze po 20kg. Poszedl do sklepu zobaczyl cene: Bylo to o ile sie nie myle 120 PLN za jeden czyli 240 - 2 sztuki. Pomyslal, pogadal z wujkiem i odlal mu je z betonu za przyslowiowa "flaszke". Mowie to do tego ze jak sie pomysli mozna troche zdzialac. Pogadaj z rodzinka, kumplami. Moze ktos cwiczyl i [...]

Witam ja tez mam podobny problem takze z łokciem lewej ręki. Troche się to upierdliwe robi jak mi tak strzela w łokciu np. w wyciskaniu na klate, tricepsie ogólnie przy większosci ćwiczeń Obecnie koncze już 3 opakowanie glucosaminy i msm z hiteca myslałem ze mi coś pomorze a tu nic lipa Byłem u lekarza i stwierdził ze to nic powaznego Więc [...]

co Ty tu wogule porownujesz jezeli chodzi o pompe na treningu. Cp to chyba najprostszy ze stackow a w nbII mamy duzo pompujacych skladnikow.

Nie bardzo rozumiem co przy takich wymiarach chcesz pompować, bo chyba nie ten mięsień piwny z profilu? Przy 2-miesięcznym stażu i braku diety kupowanie kreatyny w jakiejkolwiek formie, a tym bardziej stacków jest wyrzuceniem kasy w błoto. pozdr.

siema. no ja generalnie likwiduje siłkę i troche towaru by się znalazło. ok 120kg obciążenia, różnych firm, normalnie kupione w sklepie. oprócz tego sprzęt tj. ławka keltona, gryfy, hantle itp. pisz co Cie interesuje, najlepiej poprzez PM albo tu. pozdr. /A - no i Poznań oczywiście, piątkowo konkretnie. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-05-08 [...]

szok - jak dla mnie ponizej krytyki obecnie reszty nei bralem b. dobry jak dla mnie jest Nitrobolon Energizer mozna kupic pojedyncza porcje m.in. na allegro za ok 5 zl sprobuj - wg mnie warto Ludzie sobie chwala White Flood'a i z tego arsenalu chyba wlasnie jego bym wybral

ale chyba kofeina jest niezdrowa i teraz jeszcze zaczynam stosowac diete to chyba nie bardzo pasuje :/ omege 3 niedlugo zaczynam stosowac wlasnie juz mam zakupione tylko czekam do stycznia bo ruszam z cyklem ;d a omega 3 by wystarczyla ? Zmieniony przez - Bur3k w dniu 2009-12-01 17:05:00

Śmiało mozesz pić zieloną herbatę. Zawiera kofeinę i przeciwutleniacze i nie jest szkodliwa, a wręcz odwrotnie

Kawis może nie w tabletkach,a le w kasach jak najbardziej, undestor

a co to btw

a jak teraz stoi EAP? antuś

Nie powinno się porównywać odżywek z żywnościa, żywność to podstawa a odżywka to dodatek który ma cię poratować kiedy nie masz czasu na posiłek albo w ektremalnych sytuacjach Jeśli pomogłem liczę na Soga.

j/w a do tego pierś to źrodło białka , gainer węgli. Pokaż całą diete najlepiej i nie bierz sie za odzywki jak żarcie kuleje bo nie ma sensu. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-01-30 22:26:44

chodziło mi o to, że mu nie zaszkodzi a nie o to żeby tyle tego jadł :))