a

Belzybub szkoda że nie mam abona bo byłby sog. a ciężarek możesz komuś opchnąc i kupić karnet na siłke. poczytaj posty podwieszone i atlas ćwiczeń bo pewnie nie masz pojęcia o ćiwczeniach. ps. widze że faza "sezonowania" jest w szczytowym punkcie.

Oczywiscie, ze mozna. Nie licz jednak, ze bedziesz od tego wygladal jak Pudzianowski. Bardziej oplaca sie chodzic na silke, kupic karnet, zainwestowa w diete i dodatkowe wyposazenie (typu rekawiczki). Jesli jednak nie chesz lub po prostu nie masz mozliwosci chodzenia tam, sprobuj tego: - pompki z obciazeniem, rozny rozstaw dloni, - podciaganie [...]

bierz apteczniaka. testo nie jest drogi a po chooya bawic sie z underami

Masową. A jak to Ci powiedzą posty podwieszone

B.kiepsko. Przeczytaj ten temat a napewno dowesz sie sporo jak sie do wszystkiego zabrac powodzenia!

a może ktoś udzielic pomocy i podać przykładową diete, czytałem to ale nie jestem zaradny w sprawach zywieniowych. Jestem z tych co duzo jedza i szybko trawią

A lekarz nic nie przepisał przeciwbólowego, ketonal sobie kup nie pamiętam czy jest na receptę, jak tak to idź do lekarza niech Ci coś przepisze.

a jak to jest wkoncu z olejem i woda w jednej pompce? Np. prop+wino.

powiem wam tak miałem w pasie 79 cm w pasie tak z 9 dni temu i ważyłem 80,2 kg teraz mam w pasie 77 i waze 77,1 xD a tylko biegam i ostro zapierdzielam na silce ale chciałbym te rezultaty jeszcze polepszyc ale nie wiem jakim suplement jest do tego najlepszy ;p

ja lece dbol juz 13 dni dieta niskoweglowodanowa a siłaaa mega poszła juz:)

No, a czemu nie ? jak trzymasz sie diety to raz , dwa razy na tydzien mozna zgrzeszyc :)

raz, dwa razy na tydzien można zgrzeszyć? ;> Troche przesadne podejście ;d Chodziło mi raczej o jakies urodzinowe wszamanie a nie tak od zachcianki ;d ale dzieki za opinie.

Dla mnie niewątpliwą zaletą pur'a jest możliwość stworzenia własnej odżywki potreningowej węglowodanowo - białkowej o proporcjach, które w danym okresie potrzebuję bez zbędnego mieszania smaków odżywki węglowodanowej i biakowek

Łączyć można. A czego oczekujesz? Bo jak wzrostu testosteronu, który pomoże Ci budować mięśnie i spalać tłuszcz, to zapomnij.

Analizuj skład i cenę a finalnie wybierz taki produkt ktory wychodzi najkorzystniej bo firma to tylko logo droższe lub tańsze

Najpierw zrobiłeś zakup, a dopiero teraz pytasz co i jak? %-)

Wszystkiego najlepszego Venom!! P.S.chlopaki juz jest jeden post zalozony z pozdrowieniami dla Venoma,nie wydaje mi sie zeby bylo konieczne zakladanie 2 postow na ten temat bo to wogole nie jest zwiazane z dopingiem sa inne dzialy do takich rzeczy,a ostatnimi czasy czytam tu tylko zyczenia na swieta zyczenia noworoczne zyczenia dla uriela zyczenia [...]

was to poj.ebalo. z tymi życzeniami to jest doping a nie koncert życzen

sprobuj zapytac sie sprzedawcy. osobiscie watpie zeby taka odzywke mieli w sklepie. a cena pewnie gdzies do 5-10 zl drozsza niz w necie. zawsze mozesz spytac sie czy nie moze zamowic, albo kupic w necie;)

a bcaa to co niby innego jak nie aminokwasy??