a

A jakieś parametry z krwi to wykażą jeśli by coś było?

Wpisz sobie "immune system steroids pubmed" czy podobne jest tego trochę (tylko nie pomyl z kortykosteroidami ;) Wpływ na odporność mają i z tym raczej większość się zgadza, ale jaki to już ciężko konkretnie coś znaleźć, ale nie spotkałem się żeby ktoś pisał o wpływie pozytywnym. A już na pewno nie ma prostych przepisów jak temu zapobiegać. Trzeba [...]

Kozak Krzyku , mi lekarka podpowiedziała jeszcze że dość ważna jest immunoglubolina a (do badania na 1 rzut) Zmieniony przez - acidm w dniu 4/5/2019 11:13:05 AM

spoko plakacik, tylko tlo cos nie tegess (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie [...]

hmmm.... po 1 to ile chcesz ta to, a po 2 to do czego to mi sie moze przydac, bo niechce mi sie szukac

bo pierwsze cykle na thermie miałeś - proste. Mnie bierze johimbina, a efke moge jesc w 100mg porcjach..

A to mój przyjaciel chomik

Masz racje fiacik, z reszta od jakiegos czasu widze tu wiecej chamstwa. Ktos po prostu kupił sobie ławke, chciał wrzucac zdjecia po kolei z czasem, a wy sie nabijacie ALE MASZ FAJNA SIŁOWNIE itd. Moze on sie tym zraził i wiecej nie przyjdzie na forum...? sog-f

a carbo moge brac przed i po treningu w kosza czy trzeba brac po treningu na silce i przed treningiem na silce??

Carbo możesz popijać podczas treningu kosza, żeby mieć siły, co do siłowni to jeśli po treningu (na siłowni) bierzesz mono to popij je Carbo. Ostrowie możesz dodać jeśli są braki w diecie (a z tego co piszesz są)... Ile przytyjesz na Ostrowii? -Tyle samo co na kurczaku... Pozdro for All

tylko z tą wysoką ilościa białka tez nietrzeba przesadzać ja do niedawna spożywałem 2,7 g/kg razem z roślinnym ,kalorii spożywałem ogromne ilosci i nic masa nieposzła a teraz wystarczyło że odjąłem białka do 2,1 i odrazu masa ruszyła przez 2 tygodnie 1 kilo wiec trzeba uwarzac bo organizm duze ilosci energi traci na jego trawienie

Bralem kiedys sama dece i niezauwazylem zadnego spiocha, co innego po mecie w pierwszym tygodniu to u mnie norma. A co do suszenia to trudno mi powiedziec bo na cyklu mam prawie zawsze przy sobie jakas ciecz, i co troche popijam.

Wszystko zależne od braków w diecie i od rodzaju białka.Generalnie wolnowchłanialne na noc a szybko w dzień.

dzial odzywianie i zapoznaj sie zs podstawami diety a póznije pomyslisz o białku, bo ono tylko uzupełnia diete

COŚ a bardziej szczegółowo : NO TO IDŹ NA TRENING

No to trenuj a nie gadaj. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-09-23 10:58:08

a ja zaczęłam mając lat 20 i trenuje juz 4 rok no i fajowo jest Więc wal jak w dym!!

Haha DjAlley wypowiadamy się na ten sam temat w 2 postach ;-P Ja poprostu przytoczę założycielowi tematu moją wypowiedź z tematu podobnego: Jasne, że ćwiczyć!!! Lepiej późno niż później. Jak nie będziesz ćwiczył to za 5 lat powiesz sobie - Boże jak bym wtedy zaczął trenować to by było coś a teraz to pewnie jest już za późno. Tak więc moja rada to [...]

ciezko bedzie znalesc Ci nabywcow, bo raczej nikt nie zaufa Ci. proponuje Ci zebyc doladowal mi konto za free a ja wystawie Ci dobra opinie!! hehe

A jak dla mnie to totalnie bez sensu cykl.Po jaka cholerke tyle na watrobke wrzucac.nie lepiej wziasc polowe tego i cos sobie dobic jeszczE??