a

Normalna sprawa, ze sikasz po kreatynie ja mam to samo... i chyba kazdy ma taki efekt. Jakos przezyjesz ten cykl a potem bedziesz wielki :D

A ja bym sugerowal gamonie zebyscie patrzyli na daty postow

A nie trzeba? O_o

Trenując siłowo i kształtując swoją sylwetkę, każdy z nasz chciałby jak najszybszych efektów ich budowy. W tym celu warto zastosować kreatynę. Jest to najsilniejszy z dostępnych i legalnych suplementów diety. Przy okazji niemający negatywnego wpływu na nasz organizm. Kreatyna, czyli kwas B-metyloguanidynooctowy jest organicznym związkiem [...]

a alkoholu na antybiotyki nie mozna pic bo osłabia ich działanie czy nasila ich toksycznosc? czy jedno i drugie ?

ostrowia. musisz myslec co bedie za miecha , za pol roku. jak kupisz dobrego drogiego bialka na np. dwa miechy a potem jak sie skonczy nie bedziesz mial nic to bedzie bez sensu. ale jesli masz hajc to inna sprawa

jak pisze, ze ma braki w diecie i chce je prochem uzupelnic, to nie bede mu o jedzeniu pisal, bo do tego wlasnie ten proch jest a SP- o wiele taniej mozna kupic

sp80 45 zł za 750g a ostrowia 25 zł za 800g. Jest połowe tańsza więc nie widze tematu do dyskusji

Nie zmienia to jednak faktu, że walą tam niezliczone ilości cukru, a gdybyś zobaczył jak i z czego jest robiony to rzygał bys na samą myśl o nim

a tak mozna ?? bezposrednio po trenigu kefir w drodze do domu ( czyli 21.00 ) i potem 2 puchy tunczyka jako ostatni posiłek ??

a gdzie węglowodany wtedy, które są tak ważne po treningu?

Witam. Ostatnio po latach obrastania w tłuszcz wziąłem się za siebie Mam pytanie odnośnie kefiru. Mówi się, że jest zdrowy ma jakieś tam bakterie i tak dalej, dlatego pije codziennie jeden kubek duży kefiru. najczęściej na wieczór, ale czasem też w ciągu dnia. Robię redukcję. Chodzę na siłownie, plus rozpoczynam dietę (stopniowo)od miesiąca [...]

zredukować? wtf? przeczytaj co to jest glikogen a dowiesz się dlaczego potrzebne są węgle

a co ja napisałem ??

a lekarz przepisze glukozamine solo...

Odstające łopatki są wadą postawy to nie ulega wątpliwości. Taką wadę postawy można skorygować zwłaszcza, że jesteś bardzo młody i masz jeszcze trochę czasu na korektę wady. Najlepszą opcją byłoby udanie się do fizjoterapeuty, który poprzez badanie palpacyjne stwierdzi gdzie dokładnie leży problem, a w wbrew pozorom nie jest on taki oczywisty. [...]

mysle o czyms takim: 1-15 prop 200mg/e2d 1-10 tren A 100mg/e2d 7-16 wins 50mg/e2d mialem dac suste do 8tyg ale odpuscilem na propie dobrze sie czuje. tren planuje na 10tyg ale jak nie odczuje jakis sajdow to polece 12tyg mam jeszcze metke i zastanawiam sie czy jej nie wrzucic na pierwsze 4 tyg i wino dac od 9tyg do 16 zeby watroba troche [...]

plusy i minusy stosowania trenbolonu taki temat jest bodyline'a poszukaj tam masz sporo info

Cykl jest rewlacja - siła poszła do przodu i to okrutnie jakosc miesa sie poprawiła , narazie nic mnie nie boli . Najwiekszym moim problemem jest agresja - z natury jestem porywczy a to tylko poteguje efekt , ale staram się hamowac i narazie to mi wychodzi .Na samym poczatku łapały mnie lekkie duszności , ale to jak by kłaczek wpadł . Teraz [...]

nie imo wg mnie tren przy masie nie bardzo. przy wycince koza, ujemny bilans kal a miecho nie spada, wycina rewelacyjnie, spala fat nawet przy nie 100% diecie