a

czyli shock (porcja) i mono(5g)brac w ciagu jednej godziny?nie za duzo krety?Moze tylko shocka z rana , a momo po treningu?

shocka bierzesz tylko przed treningiem bo jest to przed treningówka więc sama nazwa wskazuje :) a mono po treningu bierz ,za dużo kreatyny to nie jest na pewno ;]

to wstan o 8 zjedz mono potem sniadanie a o 9 shocka

Po 3 dniach nic ci się nie stanie. Nawet twoje mięśnie będą bardziej wypoczęte. Poza tym jak jesteś chory to na treningu będziesz się tylko męczył więc lepiej przeczekać 1 a nawet 2-3 dni żeby przyjść na trening zdrowy i gotowy do działania :) Jeżeli chodzi o spadki to dopiero po tygodniu możesz jakiekolwiek odczuwać oczywiście to zależy jaką masz [...]

Temat z tyłka wzięty Szczelna garda, uniki i skracanie dystansu jeśli jest wyższy a jeśli niższy to na dystans go trzymaj.

Udaj się z tym do dermatologa a nie na forum sportowe .

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 masz przeczytaj a jeżeli chcesz pomocy to wypelnij ankiete - polecam lepiej na tym wyjdziesz!!!

Ja proponuje wprowadzcie cos takiego( tylko nie wiem jak to się nazywa). Sprzęt ma juz pewnie ok 10 lat i ćwiczy na nim pełno osób, a zadnych slaów uzytkowania http://imageshack.us/photo/my-images/594/img9819p.jpg/ Tak z ciekawości jak nazywa sie taki gryf?

Miałem wrażenie, że Ricciardo nie był zdeterminowany, by wyprzedzić Vettela. Niby zbliżył się, niby był szybszy, ale nie było widać zdecydowanej chęci zaatakowania. Szkoda mi Bottasa. Pojechał ładny wyścig, przez długi czas bronił pozycji mimo problemów technicznych, a na sam koniec popełnił błąd i wypadł poza punkty... Imponująca była też [...]

Niektórzy myślą że wezmą spalacz i będą się dziać cuda... Lepsza sama dieta (nawet bez treningów jeżeli ktoś nie ma czasu) niż ćwiczyć bez diety. Jest chyba milion artykułów w których pisze co wpływa na sylwetkę: 80% dieta a reszta siłownia i ew. suple.

wrzuć o sobie ankietę, nic o tobie nie wiemy, 100 gr węgli to bardzo mało. Miałeś kiedyś styczność ze spalaczami, wiesz coś o tych środkach, t5 to bardzo mocny spalacz, nie dla osób początkujących i nie na pierwszy raz. Zadbaj o porządną dietę a nie ograniczanie węglowodanów. Dorzuć do tego trening siłowy i aerobowy/interwałowy.

Wrzuć swoją dietę, plan, dokładną ankietę. A o t5 na razie zapomnij chyba że chcesz na siłę sobie zaszkodzić i zniszczyć zdrowie i stracić kasę.

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

no pewnie że przybędzie ci masa tak na oko ze 20kg!!! K>K>W>A!!!!!the best

ten gajnerek Ci nic nie da, bez diety jak jej nie masz lub masz zla to i tak nie zaspokojisz ilosci skladnikow odzywczych potrzebnych do zbudowania masy, gajner moze byc tylko dodatkiem do diety i trningu A 0.5kg to nie za duzo i tak go masz

hmmm... w winstrolu juroxa jest 5mg stanozolol-u czyli tyle samo co w IP. ale z tego co wiem to jurox nigdy tego nie produkowal... bylo juz o tym tu na forum wiec prawdopodobnie kolejny pierd.o.lony underground. I tak po za tym nie zadawaj tu takich pytan "czyto mi cos da", napisz czy robiles jakies kuracje wczesniej ile cwiczysz ile [...]

UwE - co Ty masz do tego undergroundu? Towar jest oki, a Ty podpuszczasz, jakieś sondy zakładasz.. Przedstawicielem oficjalnego importera jesteś? Zmieniony przez - micen w dniu 2004-05-17 23:55:59

Micen, poprostu ciarki mnie przechodza jak sie tak zastanowie ze duzo ludzi to bierze a nawet sam bralem winstrol IP i byl robiacy i jak se pomyslalem ze nikt nie wie co tam jest to brrrr. teraz i tak nie ma wyboru bo malo kto ma dobry towar apteczny.

no niestety ale co mozna juz teraz zrobic!!! Jedyne co pozostaje to jesc to do konca i ludzic sie ze moze cos pojdzie sily i rzezby do przodu!!!! A ty tez miales winko z juroxa czy miales z Zambonu???

mozesz trenowac kicka a co do reszty wypowiedzi to chamy same ku rwa