robczo11
Witam,
Zastanawiam się w jaki sposób mozna ochronic głowę (nie chodzi mi o sposób bezpośredni typu np kask, garda) przed urazami czwicząc np z cięższym przeciwnikiem?
Czy może są jakieś specjalne cwiczenia czy cos takiego?
Zastanawiam się w jaki sposób mozna ochronic głowę (nie chodzi mi o sposób bezpośredni typu np kask, garda) przed urazami czwicząc np z cięższym przeciwnikiem?
Czy może są jakieś specjalne cwiczenia czy cos takiego?
Krzysztof Piekarz
ma-karon
4rScorpion
Szczelna garda, uniki i skracanie dystansu jeśli jest wyższy a jeśli niższy to na dystans go trzymaj.
