a

nie jednak losos odpada a nie zdazylem edytowac, matka powiedziala ze za drogi, wiec omege3 bede bral z jakis tabsow

Jabłczan cytruliny to jabłczan cytruliny .... a kreatyna to kreatyna hehe poczytaj trosze Jeden i drugi jest godny polecenia... nie potrafie wskazac faworyta... sprawdz ceny i ilosc porcji i kup tanszy...

Powiem wam szczerze że zawsze byłem zwolennikiem AAKG Treca ze względu na dodatek cyruliny... Dawka którą czułem to min. 8kaps. a to już AAKG 3360 mg Jabłczan Cytruliny 2240mg ostatnio zaczołem testować Argi Power Olimpa przy 3 kaps. 3500 AAKG bez cyruliny .... pompa znacznie większa jest na ArgiPower co dziwi mnie bo ten produkt nie ma [...]

a po co ci glutamina, ze tak spytam.

a to nie bedzie na ksw 14?

W KSW to będzie Nastula (być może już był bo niewiem ) a Jackiewicz w gali bokserskiej, juz walczył. TomQ-MAG dzięki za poprawienie tytułu .

Widzisz tak samo Ci radza. Posluchaj sie a dobrze na tym wyjdziesz.

a i co do nóg to nie po co mi nogi pfff

A EPI neogenica brał ktoś? Czy też nikt?

dymek, a masz porównanie do innej epinityny? Może ten środek Ci nie słuzy?...

porównania nie mam do żadnego epistane, bo żadnego nie stosowałem odstawiłem bo zaobserwowałem dziwne saidy po 2 dniach jak ból w okolicach brzucha,wysokie tętno,cała noc nie przespana- a zacząłem od 1 kapsa odsprzedałem i gościu który ode mnie kupił też odsprzedał po kilku dniach stosowania,- stwierdził że tam nie siedzi napewno epistane bo brał [...]

A jeszcze opinia o e-polu

to rzęsy :D a tak serio to tez mialem takiego kolege

Siemka wszystkim zwracam się z prośba czy mógł by mi ktoś napisać plan na 4 dni nie chodzi mi o ćwiczenia tylko co z czym połączyć a resztę dam rade :) Poglowkuj ... jak nie wiesz co z czym polaczyc to nie wiem czy dasz rade dalej ... wiec podaj swoja wizje do oceny :)

No to nie czekaj i zamawiaj. Sprobojcie sobie A.M.G nowy produkt na prawde swietny !!

a kiedy to brac przed I po aero?

dopompuj jeszcze klate a pozniej bedize jak u pudziana;)

jak się robi typowego splita do mma ,typu 5 cwiczeń na plecy a następnego dnia trening MMA to nie dziwne ,że cię usztywnia

daj Pan spokoj z suplami cybera... wyciag z grzyba to pewnie w nim siedzial, nie jednego grzyba... masz na rynku spora oferte supli z pogranicza dopingu/suplementacji, a lapiesz sie za wyroby jednego z wiekszych paprakow w branzy.

Do budowania masy potrzebujesz 2 rzeczy - > nadwyżki kcal i zwiększania obciążenia z treningu na trening aby dawać mięśniom bodziec do wzrostu. Skup się na diecie, tak jak flex1976 pisze, dobierz sobie odpowiedni trening i ciężko ćwicz a efekty przyjdą:) tylko nie spodziewaj się szybkich wyników, bo takowe przychodzą z bólem i z czasem dopiero:)