a

riti: nie wiem po co z bananami mieszac odzywke ww 2 kg bananow styknie po treningu :)a nie masz pewnosci co sie znajduje w takich bezfirmowych odzywkach :DDDDDDDD natura rzadzi !!!;)

mam pytanko... a mozna same banany jako posilek potreningowy? co do nich ewentualnie proponujecie?

sorki... jeszcze raz ja ;) a posilek potreningowy moze sie skladac z odzywki ACTIVITA Whey Gainer Plus? ona est energetyczno-bialkowa...(20g bialka, 75g ww w 100g)

Niezłe pytanie, mało co z krzesełka niespadłem jak to przeczytałem, ale teraz poważnie odpowiadając. Czy nawet jak sex będzie miał jakiś wpływ na twoje osiągnięcia, to czy zrezygnujesz z tej wielkiej przyjemności?? Sry ale trochę głupie to Twoje pytanie (bez urazy). Bo niby co powiesz kobiecie -- Nie słonko dzisiaj niemogę sie z tobą kochać, [...]

Juz byly podobne pytania na forum , nie jest to "rzecz" szkodliwa , a plotki o tym ze obniza sie testosteron po stosunku to tylko plotki ,jedynie taka przyjemnosc moze Cie zmeczy , wtedy poprostu musisz odpoczac, ale to chyba normalne "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- [...]

hehehe no to musze sie zastanowic:)) przyjemnosc lub hmm silownia :) no ale silownia to tez przyjemnosc:) trudny wybor --ale rzecz jasna silownia !!:)) ale chyba to i to jest zdrowe:) nikt jeszcze chyba od sexu nie umarl:) a najwyzej bedzie ten pierwszy raz:)

nie wiem,czy ci pomogę,ale mogę Cię pocieszyć - z tego się wychodzi... ja niby też miała mdwa lata wcześniej,a kiedy już u mnie wykryli,to nie trenowałąm tylko trzy miesiące. skończyło się na rehabilitacji - elektromagnes,laser. Chociaż mojego kolegę leczyli dwa lata (nie wiem dokładnie jak),ale też wyleczyli. więc powodzenia:)

ty nie masz gdzie zadawac takich pytan? Ty idz z tym do lekarza a nie sie pytasz na forum zeby cie wyleczyl ktos. To tak jak bym sie spytal na forum jakie leki brac na raka lub na HIV, troszke z glowa myslec trzeba od tego sa lekarze, jak lekarz nie umie zatrzymac choroby to tu napewno ci nikt tego nie pomoze dokonac.

no to byśmy powiedzieli jakie się bierze - ale i tak musi je lekarz zapisac a co do głównego pytania - cóz możemy poradzić tylko : lekarz

A ja się wypowiem. Nie wiem czy to o to dokładnie chodzi ale domyślam się że twoja choroba to Jałowa Martwica Guzowatości Piszczeli (choroba Osgooda Schlattera). Polega na odklejaniu się guzowatości na piszczeli. Borykałem sie z tym długi czas (w prawej nodze prawie 2 lata, z lewą troche lepiej). Miałem zabronione uprawianie wszelkich sportów poza [...]

(przepraszam Oska) No problem w tym, ze ból jest zbyt wielki żeby na cokolwiek sobie pozwolic...bo jeden dzień jazdy rowerem czy np.intensywnego tańczenie na studniówce równa się kolejnym 2 tygodniom okropnego bólu i trudności w normalnym chodzeniu;/ Niestety tak jak mówiłam jestem wyjątkiem, któremu nic do tej pory nie [...]

(przepraszam Oska) No problem w tym, ze ból jest zbyt wielki żeby na cokolwiek sobie pozwolic...bo jeden dzień jazdy rowerem czy np.intensywnego tańczenie na studniówce równa się kolejnym 2 tygodniom okropnego bólu i trudności w normalnym chodzeniu;/ Niestety tak jak mówiłam jestem wyjątkiem, któremu nic do tej pory nie [...]

Obciązanie tego kolana prowadzi do zmian zwyrodnieniowych satwu kolanowego w przyszłości... Najwazaniejsze-to odciazenie-potem fizykoterapia, a na koncu leki...stosowałeś powiadasz opaski podrzepkowe?jakiej firmy? Czy napewno dobrze stosowałes?moze zastosuj taping? Spróbuj Olfen w Roll-onie-masuje i zarazem leczy(diclofenac)

Nie wiem jakiej firmy (ale moja mama jest farmaceutą, więc raczej dobrej)i problem w tym, że moje kolano jest obolałe...tzn. przy dotyku nawet boli(to też zależy od dnia w jakim stopniu) i dlatego opaska się nie sprawdza ponieważ uciska mi obolałe miejsce, powodując większy ból,a to się mija z celem.Tapingu nie stosowałam...przyznam, że nie [...]

miałem to samo-martwica guzowatości piszczeli,tak się to chyba dokładnie nazywa.Chodzi mniej więcej o to ze ta guzowatość jakby gnije a na jej miejscu,na niej po jakimś czasie zaczyna rosnąć nowa tkanka i to boli-dokładnie nie pamietam ale jakoś tak to było. Teraz mam 18 lat,chorowałem na to jakieś 3 lata temu. Tak jak piszesz to wysiłku,ja [...]

a czym jest to spowodowane? znaczy ta choroba:/ bo ja mam duużo takich guzów na obu piszczelach ale to chyba od lowkickow... przynajmneij zawsze tak to sobie tlumaczylem

Mi się objawia tym ,że strasznie boli i kość piszczelową w lewym kolanie mam większą,a do tego jeszcze mi drętwieje i czasem brak czucia... ehh ale zdążyłam się już przyzwyczaić. Od poniedziałku chodzę na lasery i szczerze powiem ze mam ból okropny jak wracam do domku no ale cóż może chociaż to troszkę pomoże..

Elo. Ja również mam ten problem. Mam guzowatosć kości piszczelowej od prawie 7 lat. Teraz to olałem bo lekarze nic nie robią tylko gadają. Ale wyjściem są ultradzwięki które rozbijają skostniałą narośl i ona zwyczajnie znika. Ja uzyłem innego sposobu-borykam się z tym już pare lat i postanowiłem się z tym pogodzic (a nie mogę przestać uprawiać [...]

elo ja tez mam martwice , czy tam guzowatosc kosci juz 2 lata i nie przechodzi , moj brat to mial i zaprzestal sportui mu przeszlo po roku a mi nie ale teraz sie tym martwie bo nie moge robic przysiado i jak ja zostanekulturysta??kiedys mi na tym nie zalezalo ale teraz , czy da rade to jeszcze wyleczyc , czy jak przestane grac w pilke i bede [...]

Grzyniu...przesten gran w piske bo tam caly czas biegasz i nie masz czasu na rozloznienie miesnia...a rozwoj guza zalezy od intensywnosci pracy miesnia czworgowlego(jesli zle napisalem nazwe to mnie poprawcie) ja tez nie moglem robic przysiadow...na 3 miesiace zaprzestalem treningi...guz sie sporo wchlonal...teraz znow trenuje i nic mi nie [...]