a

zakladam ze jestes po ciężkim cyklu saa ... więc nie lepiej na pocz. zrobic odblok nolva i clomidem a dopiero potem wziaśc kretke do tego tauryne i którys z tt ??

optymalna dawka to ta jaką podałeś a jakie to będą aeroby ?? ja polecam HIIT mniej czasu i efekty zadowalające pozdro

aeroby na steperze. a 3x w tygodniu 45min aerobow + 1 dzien okolo 15min HIIT ? dobre by bylo?

A jak stosowała w jakiej ilość tbl.?

a co brałeś do tej pory i jak działało?

ja bym ci polecił kreatyne mono bo cos mi sie zdaje ze nie brałeś jeszcze zbyt wiele a moze wcale kreatyny wiec jesli to pierwszy cykl to na 100 tylko mono, pozatym postarałbys sie troche i wypisal ankiete, nowy na forum nie jestes wiec wiesz o co chodzi

najpierw to przerwę zrób a potem obojętnie

davidooo jak masz sie tak wypowiadać to szkoda twojego pisania . prosiłem o pomoc a nie o jakieś głupie drwiny . ty jak zaczynałeś to od razu wszystko wiedziałeś ? pewnie sam nie masz dobrej diety więc siedz cicho jak nie masz nic do powiedzenia . pozdrawiam

a moze dieta? suple? he?

a ja bym proponował tak OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg + (dopiąć za tą kase diete)

całe ciało w sumie, tutaj są moje foty, z 1,5 tygodnia temu: http://www.sfd.pl/damkorn__zacznijmy_to._-t950474.html ( teraz ważę 89,5 po sytym obiedzie ;D a co :D ) niestety na siłowni nadal nie mogę ćwiczyć bo ręka cholernie boli, ale za to mogę robić nogi na ciężarach. Dlatego proszę o jakieś rady, bo nie chcę mieć takich nóg, chciałbym mieć [...]

a jak bedziesz mial ucinac to ok 300-500 kcal, i wypelnij ankiete . ;)

Tutaj będę działać zachowawczo jak zejdę z aqua i mety być może nie będzie to 1-12,a 1-14 żeby delikatnie zluzować dawkę na koniec.

jakbyś skan załączył/a to moze coś by się poradziło, ale pewnie tam jest napisane imię nazwisko itp co gdzie wpisać

A powiedzcie mi ,bo będę robiła po redukcji cykl na mase,te suple (prócz oczywicie spalacza tłuszczu) będą ok? Czy coś jeszcze dorzucić? W wolnej chwili przewertuje ten link co mi podrzuciłaś (dzięki)

Oby to bo zeby sie nie okazalo ze pare srodkow zakupionych a tam 37cm w kablu siedzi %-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-06 09:11:10

Oby to bo zeby sie nie okazalo ze pare srodkow zakupionych a tam 37cm w kablu siedzi %-) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-06 09:11:10 i 18 lat na karku }:-(

Tak więc byłem na USG piersi po tym jak zauważyłem że powiększył mi się gruczoł.Okazało się że to ginekomastia, doktor zabronił mi jeść mięsa z kurczaka ponieważ jest w nim dużo hormonów, przy okazji zapytał czy stosuję jakąś dietę, powiedziałem że jestem w trakcie układania bo mam zamiar ćwiczyć na siłowni on na to że mam nie zażywać żadnych [...]

1. Przerwa po cyklu powinna trwac teoretycznie minimum tyle co sam cykl, ale jak wiadomo, im wiecej tym lepiej (dla Ciebie oczywiscie) 2. Jest to Twoj pierwszy cykl, a wiec rob co tydzien pomiary: wagi, obwodow itp. Zobaczysz jak Twoj organizm zareagowal na ten srodek. Jesli przyrosty beda dobre, to znaczy, ze na kolejny cykl mozesz znowu tego [...]

Nie wiem gdzie można zamówić Hard Fasta, a Gain Fastów mam końcówkę, ale tylko w opakowanich 2,3kg SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl