a

to odsprzedaj komuś zwykły a kup forte albo cynk z Olimpa.

forte nie mogłem. Zjem to co mam a potem najwyżej kupie z olimpu chele cynk + chele magnze

po treningu carbo (z 50g)+glutamina(10g)+nitro stack 2 rano m-stack przed treningiem, NT w ciągu dnia mass wg braków w diecie. pump'a daj po tym cyklu na stakach, fajnie się wkomponuje np. w jakiś cykl kreatynowy.

A ja własnie sprzedaje nówke do tego nie płacisz za przesyłke :)

1 .WIEK:18 2 .WAGA:100 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:120 -Udo:70 -Talia:100 5 .STAZ NA SILOWNI:1rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:sucha masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nic 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zalany 9 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na [...]

Wszystko jest mozliwe ale w twoim wypadku bardzo malo prawodopodobne..Masz za male doswiadczenie, rok czasu na silowni to za malo czasu zeby poznac swoj organizm.. Zacznij od diety, pozniej suple..bez diety nie spodziewaj raczej efektow bo to ona jest podstawa..wiec dla ciebie rozwiazaniem jest wszystko po kolei, bo nie ma nic na szybko..robisz [...]

a jaka by była cena takiego zestawu

a wysyłka po ile , zamówienie złorze na wypłate czyli około 10

podałem przykład a profilu nie masz uzupełnionego więc nie mam na czym sie opierać :D chociaż uważaj bo z nagarstkiem różnie bywa

ćwicze 3 miesiace i to jet moja pierwsza przerwa, a zrobilem ja ze wzgledu na nadgarstek. Dzis zobacze czy bede juz w stanie cwiczyc normalnie.

tak,ta w proszku jest w proszku a ta w kapsach w kapsach,i z tą w kapsach łatwiej śmigać

potrzebna jest diagnoza lekarska, a nie forumowa doraźnie można przyjąć lek z cetyryzyną, możliwe że to reakcja alergiczna

to jakie masz braki bialka dzienne a jakie zapotrzebowanie ze tyle tego wcinasz? wrzuc ankiete najlepiej.

DeVaReL - A gdzie jest napisane, że nie jest? %) Mało kto robi sam masło orzechowe, stąd też zakładam że autor tematu mówi o kupionym w sklepie. Uważasz, że jest inaczej?

a jak by nie miało sesnu to nie trzeba ćwiczyć? każda forma ruchu jest wskazana

banan jest lepszej jakości pożywieniem niż gainer w który ma w sobie dużo cukru A który to ma być posiłek od razu po siłowni ?? Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2013-04-08 14:39:10

https://www.google.pl/search?q=grzybek+tybeta%C5%84ski&ie=utf-8&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=rcs&gws_rd=cr&ei=sDE5Uv74D4iu0QWt94GYDQ#channel=rcs&q=grzybek+tybeta%C5%84ski+skutki+uboczne&rls=org.mozilla:pl%3Aofficial

No kawałki jedZenia wracają podczas odbijania z przelyku do jamy ustnej ;/ Mam tak od ok. 6 dni tylko że predzej to występowało gdy dużo zjadłem, a teraz po każdym posiłku . Poza tym nic mnie nie boli Zmieniony przez - SnicK w dniu 2013-12-26 23:41:22

A pijesz do tego wode lub przed/po posiłku?

Tak nieraz prze, a nieraz w trakcie - nic nie zmieniałem, wszystko tak jak zawsze. I od kilku dni właśnie mam taki problem ;/ może jakaś głodówkę jedno dniową zastosować czy coś ?