a

no chodzi oto bialko a mam mono do xpanda nie dam ankiety bo nie mam fotek;/

polaczylem czekoladowy smak gajnera z bananowym bialka i musze przyznac ze zaoszczedze na desery w restauracjach :D bardzo smaczny miks wychodzi , a na noc samo bialko ?

pisalem na gg a do tej pory zero odpowiedzi od was :(

mam do sprzedania nowego,jeszcze w opakowaniu HTC WILDFIRE,jakby co. ;) przedluzylem umowe,a telefon,ktory wzialem chce sprzedac.

a ile proponujesz?

podajcie jakas cene a ja powiem czy taka moze byc czy zrzucic czy dodac

twoj towat ty podajesz cene typie < o ****a>

Świętochłowice a Ty?

Jak nic jaja sobie robi. A jeśli nie to idź , zobacz. Spodoba się - zostań, nie spodoba się - idź gdzieś indziej. I niech mod zamknie temat zanim wybuchnie kolejna wojna.

To że jest to KT nie koniecznie musi oznaczać że nic się tam nie nauczysz. W Karate wszystko zależy od trenera. Najlepszym przykładem na moją tezę jest J. Kesler który był związany z Cunami a robił bardzo porządne Karate. Nie mniej prawdopodobieństwo że sekcja będzie trzymać jako taki poziom jest niewielkie. Mimo to nie zaszkodzi sprawdzić.

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Kolega chce poprawić rzeźbę brzucha a ty polecasz mu badziew pod nazwą A6W no to czego niby nie rozumiem? Raczej pytam Ciebie jako "eksperta" czemu mu polecasz taki szit?

Ustal to z lekarzem, miałem narkoze w zeszłym roku a również byłem na cyklu, porobili mi badania i nie bylo przeciwwskazań

mnie operowali pod narkoza to powiedzialem ze lece testa z meta to dali mniej tej narkozy bo moglbym sie nie wybudzic cos takiego lekarz mowil. pamietam jak dzis pielegniarka z tekstem po co ta panu a lekarz mowil ze to nie takie zle tylko zeby z glowa%-)

soki to tez chemia i moga wystapic jakies interakcje miedzy lekami a sokami ,lepiej powiedz lekarzowi bo anastezjolog moze zamiast podac ci narkoze bedzie musial ci spiewac kolysanke

Ja mam tą książkę co mówisz, ale dopiero będę wszystko układał i testował, więc na razie ci nie powiem czy coś pomaga. A tych tutaj to nie słuchaj bo to chłopy co mają po 190 i się śmieją z tych co chcą urosnąć.

fa w 1tab ma 1g kreatyny a assault ok 3gram w porcji.... Czyli 3tab rano 40min przed silownia 3tab i 30min przed treningiem assault wyjdzie 9gram kreatyny i dnt 5gram to 5tabsow rano na czczo czy 3na czczo i 2 popoludni?

mojego geara zostalo jeszcze z 8-10 porcji, a skubany zrobil sie jak kamien%) musze napieprzac ostro nozem zeby porcje odrabac%)

A tak bardziej konkretnie. Ktora metoda bedzie lepsza np kilka serii po 6 powtorzen czy np zmniejszac liczbe powtorzen I zwiekszac ciezar.

a po co Ci w tym wieku takie papierek? najpierw sam naucz się trenować ,potem myśl o trenowaniu innych