Ale ja mowilem o fizycznej wielkosci wacka a nie potencji,a to dwie rozne rzeczy.Przy zmniejszonej potencji jest zmniejszony doplyw krwi do wacka,ale rozmiary sa ciagle takie same,tylko nie wykorzystane w 100 % ,po odblokowaniu wszystko wraca do normy,bez tez tylko po duzo dluzszym czasie jak wiadomo. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY [...]
mam wrażenie mars ze przeczytałeś tylko jeden wers z moich wypowiedzi. wymieniłem rózne aspekty a ty walisz tylko z jednej mańki. nie mów że stery nie mają wpływu na ptaka bo to nie prawda. u zawodowców mniejszy ptak z cała pewnością występuje bo nieobce jest im zjawisko impotencji, która ma wpływ zarówno na wielkość w zwisie jak i w staniu i to [...]
Pamietaj RELAXYMEN-jak mawial Socrates"to ilosc czyni trucizne" ps.przy naprawde duzych dawkach moze nastapic powazne zablokowanie produkcji wlasnego testosteronu(co pow.impotencje)trudne,a w skrajnych przypadkach niemal niemozliwe do odwrocenia.Jednak jak wiadomo stosujac kox z umiarem i rozwaga mozna wspiac sie na naprawde wysoki [...]
Mam pytanie do prawdziwych znawcow tematu i prosze o zetelna i szczera odpowiedz. Mam 31 lat i biore juz 13 lat sterydy z przerwami co jakisz czas i zawsze po cyklu biore 3 razy 500iu hcg(pregnyl) i jem40 tabletek clomidu. Majac 18 lat moj penis mial 18,5 cm a teraz tylko 13 i do tego jeszcze wezszy! Jestem zalamany:( i nie wiem co zrobic! Pewnie [...]
Mam pytanie do prawdziwych znawcow tematu i prosze o zetelna i szczera odpowiedz. Mam 31 lat i biore juz 13 lat sterydy z przerwami co jakisz czas i zawsze po cyklu biore 3 razy 500iu hcg(pregnyl) i jem40 tabletek clomidu. Majac 18 lat moj penis mial 18,5 cm a teraz tylko 13 i do tego jeszcze wezszy! Jestem zalamany:( i nie wiem co zrobic! Pewnie [...]
/SFD/2022/6/20/969fd54f8eec4633bb1e1939ce59ff00.jpg Nie do końca rozumiem założenia Twojego planu masz 3 dni treningowe, a 4 zestawy ćwiczeń. Sam dobór ćwiczeń jest dla mnie średni. W treningu fbw z założenia bazujemy na ćwiczenia złożonych, wielostawowych, a u Ciebie cała masa zbędnych izolacji nie wiem po co. W pierwszym dniu masz przysiady z [...]
/SFD/2023/5/2/1ea943449792403fb95ab44e88431582.jpg Wydaje mi się, że w Twoim przypadku to kwestia przyzwyczajenia do jednego systemu treningowego. Jeśli przez cały swój okres aktywności zawsze trenowałeś treningiem dzielonym i w ramach treningu trenowałeś 1-2 partie mięśniowe większą objętością to odczucia są zupełnie inne niż na treningu fbw. Z [...]
Dalej nie wiem jakie dać założenia dla ww i t jeśli białko 1.2 / 1.3 a jakbyś sobie poradził bez tych wszystkich kalkulatorów? zrozum : sytuacja hormonalna organizmu jest najważniejsza, a nie kalorie. i masz zawsze 2 rozwiązania : idziesz w stronę węglowodanów - to one są dominującym źródłem energii LUB idziesz w stronę tłuszczów - to one są [...]
/SFD/2022/10/10/cc4b3bfae86e4d8eb0f7a298eb1b57cb.jpg Sam plan treningowy nie jest zły ale można wprowadzić pewne korekty do niego. Przede wszystkim tak jak wspomniałeś nie dawałbym dzień przed martwym ciągiem żurawia. To świetne ćwiczenie ale zmęczony tył uda może się przełożyć kolejnego dnia na martwy ciąg, choć możesz sprawdzić to w praktyce i [...]
Dokładnie o hip dips chodzi zawsze miałem z tym problem, pośladkowy wielki był dobrze rozwinięty i jakieś 3 lata temu wprowadziłem poza ćwiczeniami pośladkowymi w stylu GB, ht, zacząłem się bawić właśnie wersjami jednonóż, dołożyłem też właśnie monstery i aktywacje pośladka na początku. Nie czułem w ogóle tych aktywacji przez pewien czas, ale [...]
Pytanie przede wszystkim, dlaczego wykonujesz te próby uzyskania maksymalnych wyników, a w szczególności tak często? Gdzie tutaj jest sens? Nie widzę w tym racji bytu. Nawet osoby trenujące trójbój siłowy nie podchodzą w ten sposób do bicia swoich rekordów. Sugeruję zmienić systematykę podejścia do planu treningowego. Rekordy można bić co najwyżej [...]
/SFD/2024/3/29/5675d16d32864f88ac4a7f36e6ebc165.jpg Wrzuciłeś sam plan treningowy w sensie wypunktowania ćwiczeń, a nie wiadomo ile serii, powtórzeń, jakim tempem trenujesz. Może po prostu dla klatki piersiowej jest za dużo. Poza tym widzę, że masz plan na tzw. zestaw dyskotekowy czyli trenujesz tylko górę ciała, a dół nietknięty. Plan można by [...]
z białkami (i innymi suplementami oraz odżywkami) jest taka sama sytuacja jak z ubraniami czy innymi produktami, w dużej części płacisz za logo/markę, które mają podbitą cenę przede wszystkim przez reklamę i ogromne ilości pieniędzy, które na to idą oraz przez sam nazwijmy to "prestiż" marki, choć o porównywalnej lub tej samej jakości ciuchy tylko [...]
Nie rozumiem po co te zmienne ćwiczenia, do tego jeszcze w różnych ilościach serii? Wybierz jedno ćwiczenie na trening I jego się trzymaj. Jak dla mnie też za dużo izolacji, powinieneś trzymać się podstawowych ćwiczeń. Jak wiosłowanie to normalnie sztangą czy hantlami, a nie na linkach. Wyprosty na czwórki też bez sensu moim zdaniem w takim [...]
Co za dużo to nie zdrowo Wątpię, żeby odżywka Ci tak wyniszczyła nerki ... a z tego co się orientuje nitrobolon nie jest odżywką, chcesz brać a nie wiesz nawet co Niech na Twoje pytanie odpowie Ci lepiej lekarz Swoją drogą, ciekawą rzecz wygrzebałem http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_spo%C5%BCycia_bia%C5%82ka_na_funkcjonowanie_nerek-t274320.html [...]
Na jakiej jestes konkretnie diecie? Powiem ci, że na samym poczatku objawów nie było żadnych. Byl to bezobjawowy białkomocz. Przy badaniach okresowych do szkoły zupelnie przypadkowo dowiedziałem się ze mam przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek. Podobno choroby nerek mogą przebiegać w sposób utajony i przy kolejnych nawrotach skąpo- lub [...]
Tak, jak napisał Whiter. A jeżeli szukasz dobrego ćwiczenia na zaangażowanie jak największej części brzucha, to polecam AB Wheel. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-04-26 12:54:02 Niestety nie mam :( Do tego chciałam zrobić trening bez sprzętu (bo mam hantle, gumy)-> jeden trening chciałam bez niczego, będę go powtarzać kilka następnych [...]
A ja mam pytanie do propagatorów powiększania penisa: Czy znacie jakieś ćwiczenia żeby sobie powiększyć rozmiar i gęstość głowy? Mam na myśli tą banię metr nad dupą? Nie! To wam podpowiem www.Idzcie_się_uczyć_głąby.com.pl ! Co za bredenie, powiększanie ****a. grosz do grosza, zbierzesz pół kosza
nastepny nowy ktorego trzeba urabiac. Masz prawo jak kazdy do wyrazenia swojej opinii, oraz prawo do pytania o to co tylko chcesz w odpowiednich dzialach, ale nie do obrazania innych na SFD. Ja cie sie nie podoba to S/P/I/E/R/D/A/L/A/J bucu. -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 [...]
Co ty Pier_olisz przez takie cos mozna sprawic ze jaje beda twardsze a to dlatego ze sie ugotuje temp powyzej 36 C nie jest wskazana dla naszych jajek ( no przy najmiej u normalnych ludzi ) a co do tych cwiczen na zmienianie ksztaltu zolendzia to ladne skity ( ale jakis frajer sie napewno nabierze dobrze tylko clocker1 ze nie napisales zeby [...]
dieta redukcyjna - stagnacja
