a

Ta opcja już nie obowiązuje chyba. Teraz coś a'la wypełniasz profil i się przedłuża automat. Sprawdź może.

ok dzieki bardzo,co sie nalezy to dałem poszły sogi dla wszystkich a wszedł tylko jeden WHO? Zmieniony przez - tomarek1 w dniu 2009-03-07 16:31:06

A co bedzie za 3 miechy?? zaj...scie to jest obmyslone... ja tez zrobilem zakupy 2 razy i nie przedluzono mi abola...

ogranicz spożywanie węgli, gdzieś po godzinie 15,a w ostatnim posiłku w miarę możliwości wywal całkie, to się nie powinno odłożyć

Odzywka nie zastepuje posilku czasami nie ma wyjścia można przecież nie mieć czasu itp Poza tym, tkanka tluszczowa rosnie od nadmiaru kalorii w diecie, sama odzywka nie jest niczemu winna. Jesli chcesz budowac mase, musisz sie nastawic na wzrost BF'u. nie zgodzę sie jeśli chodzi o BF. Można przybrać na masie nie lecąc w fat ogranicz spożywanie [...]

Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]

a jesli to gino sie pojawi to co ? mam brać nolve i dalej jechać z cyklem ?

tak, wtedy dajesz 40 mg nolvy do ustąpienia objawów,a później 20 mg do końca odbloku

zależy mi na tym, zeby to było jak najtaniej a z radomia trzeba doliczyc koszta przesyłki ;) ale dzieki, moze uda mi sie znaleść kogos z Krakowa, badź okolic :D

aha, ogolnie to stosowalem kiedys gain bolica i przyznam ze efekty byly nawet spoko, tylko ze spieprzylem sprawe bo zbyt sie tluszczem zalalem :D , a co do Universal Gh Max przyznam ci racje nie mam pojecia co to jest, to znaczy na necie czytalem o tym i jakie efekty moga byc ,tylko szukam opini kogos kto to stosowal , zebym kasy w bloto nie [...]

Pas mierz na wysokości pępka. 20% lub trochę więcej jest na pewno. A po co Ci to potrzebne ?

To tak jak już pisaliśmy, między 20 a 25 % . Nie ma jeszcze tragedii, ale do szczupłych nie należysz. Nie wiem również, czy nie masz pogłębionej lordozy. Warto to zbadać.

To nie jest dział na tego typu produkty , a co do samej efedryny to jak już na dalszy etap redukcji.

jak wpsomnieli koledzy, jest to silny suplement dla osob zaawansowanych, ktory nadaje sie do wykorzystania na koniec redukcji, a nie na poczatek, czy przy niskim doswiadczeniu

A odżywki białkowe nie pomogą?

zadne, kazde to shit, mozesz sprobowac moze akurat na ciebie podziala ale wedlug mnie szkoda kasy. najlepszy stosunek jakosc/cena ma olimp lub trec jesli chodzi o tabletki a o plyn to chyba trec i hitec ale pewien niejestem Yo !

hmb !! może być olimp , innych firm też są dobre ! , HMB działa !! może efekty nie są takie widoczne ale działa , jak ktoś ma kase na takie suplementy to śmiało może zakupic ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Jakie efekty... A jakich efektów spodziewasz sie po najmocniejszym suplemencie na rynku?(kreatyna) Wypełnij ten profil to Tobie cosik doradzimy .

jesli rano (6.15) robie aeroby to czy lepiej bedzie brac krete przed i po treningu na silowni (po poludniu) a w dni nietreningowe w porze treningu???

a ja nie polecam mono na redukcji