a

Dzieki milczex widze , ze jako jedyny zrozumiales pytanie. Czyli Ty jednak preferujesz tabletki oxy, a jaki tonaz tabletki?

A co, brzuszek już boli po oral saa... %-)

A co, brzuszek już boli po oral saa... %-) niestety nie daję rady na oralach

pojecia o diecie brak a za mete sie bierzesz... powodzenia

SLS czy ktos powiedzial ze ja niemam diety , mam diete wysoko bialkowa , a slyszalem ze do mety najlepsza jest wenglowodanowa , i juz niewiem sam dlatego pytam czy jest ktos kto ulozyl by mi taka diete po ktorej w czasie cyklu jak najwiecej bym przybral na masie miesniowej :)

A czym sie rozni pierwszy zakup od np trzeciego zakupu? Bierz Hi teca.

ee chłopaki ,a moglibyście polecić jakieś białko dobrej jakości w przyzwoitej cenie ?

a jak zrobisz dodatkowa serie na klate to dokładasz kalorii albo jak ci siła pojdzie i ciezsze ciezary zaczniesz dzwigac?? nie nie musisz

tu jest forum sportowe a nie medyczne

w tym wieku i przy takim stażu nie ma sensu brać żadnych supli. zapraszam do lektury linkow w działach powieszonych. nikt Ci tutaj za darmo nic nie ułoży. A morze to jest szerokie :)

Jesli chodzi o diete i trening i czas na redukcje jestem prowadzony przez trenera online nie martwcie sie o to ;) ale podam bo mam kolejne pytanie Wiek;19 Wzrost 170 Waga;75 Można mieszać bcaa cm3 i bialko razem i wypic na raz czy kazde osobno? i cm3 brac tak jak na opakowaniu 3.5g czy 5g na porcje ? i czy w DN gdy krece aeroby to przed i po [...]

no to mozna bialo wypic po aero, a bcaa i kreatyne przed

a czy jabłczan bierze się jak mono przestaje działać ?

producent podaje 3-4 razy dziennie po 5-6 kapsułek... a więc prawie 20g dziennie... w zasadzie należałoby poczekać na glos przedstawiciela Olimpu w tej sprawie...

przy cwiczeniach ktore moga zbytnio obciazac odcinek ledzwiowy kregoslupa, a nasze prostowniki nie beda w stanie utrzymac odpowiednije, prawidlowej pozycji... trzeba jednak napomknac, ze czeste uzywanie pasa, moze szkodzic, gdyz nie pozwoli na pelna prace tychze prostownikow co bedzie je oslabialo

Ja chyba jednak dokupie nitro 2. Kojot15 a Ty nitro masz małe czy duże? Nie wiem czy mi starczy funduszy na duże;/

A nie lepsze by miało działanie nitro II od CP? Wiem że CP jest prawie 2x więcej.

a chyba masz czas zeby poczytac ?

to nie rozkaz a czas mam. gdybym znalazl w wyszukiwarce to bym nie zakladam tematu ale niestety nie udalo mi sie dlatego prosze o pomoc osob ktore moga bez wiekszych problemow odpowiedziec na moje pytanie jeszcce raz dzieki ;]

A wiec tak... dieta dosyc dobra choc moze byc ciezko z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka, typ budowy szczuply, szybka przemiana materii, staz 2,5 roku. Planuje przeznaczyc jakies 600zl miesiecznie na odzywki. Jedyne czego sprobowalem kiedys to Megabol Gainer 737 i nie bylem zbytnio zadowolony. Interesuja mnie konkretne nazwy produktow [...]