SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No najważniejsze to WW około 1,5- 2 godz przed meczem a w trakcie J/W Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-09-22 20:02:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-09-22 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepne cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    neo tak jak napisales tez moze bycI miske trzymaj a bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-02-11 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepne cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli nie zadziala jak powinno ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-02-12 08:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DERBY UK gym where is?

    Post
    Polacy za granicą

    http://maps.google.co.uk/maps?hl=en&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla:en-US:official&hs=cn8&ei=68THSaOXJ9SKjAe1veiuCw&resnum=1&um=1&ie=UTF-8&q=derby+gym&fb=1&split=1&gl=uk&view=text&ei=7sTHSbXMEITHjAeqi5GjCw&sa=X&oi=local_group&resnum=1&ct=more-results&cd=1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-03-23 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od początku ćwiczenia klaty ćiwczyem pompki na poręczach jeszcze przed sztangą i teraz chciabym je przeożyć jako pierwsze ale potem mam problem by wyciskać na paskiej. Ps. a u was poręcze to jaki max? tz. masa ciala+ obciążenie bo tak sobie mysle ze osoby które cisną koo 200 na paskiej w tym ćiwczeniu ze swoją masą mogyby dojść do 240 w sumie jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-03-25 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ci którzy cisną 200 naaskiej robią serię na 170-180, a i sami ważą często 100-110. To daje tylko z 60-70 kilo do doczepienia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-03-26 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po sładzie na to wychodzi, a w działaniu - reputacji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-26 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z CEL to chyba E-Stane a nie ephitin.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-26 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 brales mdrola, jak u ciebie z libido bylo na mdrolu? Koncze drugi tydzien 20 mg ed i ****a mac non stop mysle o dymaniu! Po prostu masakra. Takiego libido nie mialem na zadnym tesciu!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-26 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie widzialem u siebie wzrostu libido. Spadku tez nie. Normalnie - tylko wieksze rozdraznienie, nerowowosc a czasami ospalosc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-26 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzieki. Zamawiam z CEL, a może ktoś podać linka do artykułow/relacji z cyklonu po tym środku? /po wpisie w tutejszej wyszukiwarce nic nie ma?/ Zgóry dziekuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-29 08:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem z CEL'a w dawkach 30/40/50/50/50/50 i szczerze mowiac bylem srednio zadowolony spodziewalem sie czegosc wiecej , ale zrobilem jakies 3 kg suchej masy wyglad sie poprawil wycisk +15. bierz odrazu 2 puchy , ja poczulem jak sie rozkreca powoli w 2-gim tyg Zmieniony przez - epz w dniu 2009-06-30 10:48:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-06-30 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TEST + PAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak. Znowu Animale. A trochę poczytać to nie łaska?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-09-13 23:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak za free zdobyć plakaty ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog poleciał a mam jeszcze pytanie są może takie firmy od których mogę także za free zdobyć plakaty ale o tematyce sztuk walki ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-12-20 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak za free zdobyć plakaty ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a takie o tematyce SW ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-12-20 12:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mysliisz o tym suplemencie? moe lepiej połaczyc z Purple Wraath?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-03-13 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    czas który należy zastosować moim zdaniem to właśnie okres od około 30 dni wzwyż - niektórym osobom, w zależności od organizmu to w zupełności wystarczy, innym może przydać się jeszcze dodatkowych kilka dni... ja planuje robić przerwę około 5 tygodni (czyli jakieś 35 dni), przy około 9 tygodniowym cyklu (a może nawet i dłuższym - biorąc za wzgląd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-08-28 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linka dostałeś, wystarczy teraz stronkę przejrzeć i bedziesz wiedział jakie ćwiczenia mozesz robić. a ze g**** nimi osiągniesz to już Ci też napisali, tyle ze zdajesz sie omijać te posty...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-12-01 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to znam, Fred o tym pisał. Myślałem, że masz na myśli taki zwykły mostek. To że czujesz brzuch to normalne przy takim ruchu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-12-02 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu i SW.

    Post
    Trening w domu

    To jest chyba podciąganie hantli do klatki, a nie wiosło do karku. 40kg na hantlach to na początku dużo. Kompleksy jak najbardziej, chyba że wolisz typowy trening siłowy to wtedy jakieś FBW 2 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-03-17 15:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)