SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Za wysokie TSH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i nie zmieniam zdania, napisałem żebyś tych przeciwciał nie robi?. Się upierasz, że to musi być tarczyca, a tsh jest hormonem przysadkowym, a nie tarczycowym. Nieprawidłowość w wynikach przeciwciał anty-tpo, anty-tg nie musi oznaczać problemu z tarczycą, a może wskazywać na inny problem. W drugą stronę, wzorowe wyniki tych przeciwciał nie [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 18:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 52)
  • Z tego jak czytam wypowiedzi Bike - to ma bardzo dobrze prowadzona rehabilitacje, normalnie cud malina. Inni pisza co ich bola itp a tu taki fenomen. Bike Ty chyba poswiecilas te lata miedzy kontuzja a operacja na przygotowanie sie do rehabilitacji, tak dla mnie to wyglada;D Moglabys podac mi jakis kontakt do Ciebie, mam kilka pytan a nie bede [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2009-05-03 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kakao naturalne - pić czy nie pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Trochę odkopie temat Mam straszną ochotę napić się kakao, a nie wiem jakie wybrać żeby był to produkt w miarę zdrowy, a nie tam jakieś kakao instant z masą cukru. Możecie polecić coś konkretnego i dostępnego powszechnie w sklepach? Może być Biedronka i Polo. Bardziej myślę o kakao do picia niż np. jako dodatek :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 20:04:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    A no bo zjadłem ją i dop. napisałem o tym tutaj, potem dostałem odpowiedź Aleksa. W niedzielę wjechała ta druga połowa, a dziś były wyniki. A jest szansa, że się podniesie, albo są na to sposoby?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17038 Data: 2018-03-08 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Problem z odblokiem?

    Post
    Doping
    PRO

    A no bo zjadłem ją i dop. napisałem o tym tutaj, potem dostałem odpowiedź Aleksa. W niedzielę wjechała ta druga połowa, a dziś były wyniki. A jest szansa, że się podniesie, albo są na to sposoby? Tak spokojnie podniesie sie ale potrzeba na to czasu (kilka tygodni)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17038 Data: 2018-03-09 10:17:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A i tak najlepsze są tłumaczenia- bo jeżdżę/łem na rowerze, rolkach, gram w piłkę;) A ja robię aeroby i na stojąco zmywam gary, i nóg nie oszczędzam;) A swoją drogą poza tym ćwiczę każdy mięsień, a początkująca w tym sporcie jestem;)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem problemy z kregoslupem. Przetestowalem kilkunastu (slownie: kilkunastu) roznych kregarzy/chiropraktykow - od ezoterycznych, przez akademickich, klasycznych, na yumeiho i ackermannie skonczywszy. Reasumujac - Yumeiho byl bolesny (zwlaszcza takie "wyrywanie" kosci udowej by nastawic miednice bylo dla mnie bardzo bolesne i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • a ja nie mam dużych problemów bardzo ze skórą ale odwiedzam regularnie dermatologa i mam wszystko ok. ładna zdrowa buzia cały czas. cały czas dostaje jakis preparat aby stale coś stosować. nawet mały zwykły trądzik powinien być leczony u lekarza masz wtedy 100% fachowej opieki. nie leczony tradzik nie minie sam a z czasem moze zostawić defekt czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kontuzja pleców po martwym ciągu.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety nasz organizm nie jest idealny i wraz z wiekiem oraz obciążeniami pracy fizycznej, siedzącej, treningami, niestety zużywamy do w pewnym stopniu. Najbardziej do powstania różnego rodzaju mikrourazów przyczyniają się błędy treningowe. Wyróżnić tutaj należy: - słabą rozgrzewkę: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17111 Data: 2018-01-12 15:02:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Gdzie szukać przyczyny braku oczekiwanych efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Trening: Rozgrzewka około 10/15 minut i rozciąganie po treningu około 10 minut. A: 1. Przysiad: (10x20/10x60/10x90/10x120/5x150/10x140) 2. Wyciskanie żołnierskie: (10x40/10x50/10x60/4x70) 3. Wiosłowanie: (10x60/10x80/10x90/5x100) 4. Wyciskanie leżąc: (10x60/10x70/10x80/5x90) 5. Brzuch: 16/16/16/16 B: 1. Podrzut: (5x40/5x50/5x60/5x70/3x80/1x90) 2. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2022-04-03 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no prosze, wszyscy do omlecikow dodaja tyle skladnikow a ja w obawie o to ze przesadze z dodatkami robie wersje minimalistyczna czyli 100 g platkow owsianych, 4 bialka jaj i jedno cale i to na teflon a potem to juz tylko polewam jogurtem ok 100g, np.o smaku kiwi jest super. Natomiast jesli komus sie znudzily zwykle piersi z kurczaka to ja robie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    desire sog troche sie nameczyles ...ze skanowaniem a oto przepisy dla tych ktorzy musza jesc tunczyka a go nie lubia ja mam 3 puszki dziennie: 1.TUNCZYK Z RYZEM danie proste i srednio smaczne torebka ryzu z puszka tunczyka mieszamy i polewamy ketchupem 30 -35 b 100 ww tluszcz zalezy od tunczyka 2.teraz cos bardziej ambitnego TUNCZYKA ZASMAZONY Z [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-16 23:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    teraz ja zapodam bit Ryz a'la sergio tanaka Jeden woreczek ryzu zagotowac, a potem wrzucić na patelnie. Do tego dodac posiekana cebuklę, pomidorki oraz ser żółty. To wszystko posypać przyprawami do smaku. Dodac kiełbase i jakas wędlinke, a nastepnie zalać sosem np słodko kwasnym Uncle bens. Do tego skroić 1 pierś z kurczaka ( upieczoną) i [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na szklanke przegotowanej wody rozetrzec 1dag drożdży do tego dodac jedną łyzke stołowa miodu. Napuj jest dobry przy duzym wysiłku umysłowym jest bogaty w witaminy i miktoelementy najlepiej pic go przed posiłkiem 3 razy dziennie. Ma delikatny musujacy smak i przyjemny zapach. (a wiecie ile w drożdżach jest białka, a jeszcze wiecej białka jest w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a czy moecie podawac kalorycznosc potraw jak piszecie?? bo przeciez jest wiele chyba ludzi ktorrzy zagladaja tu na forum a sa na dietach polegajacych na liczeniu kcal:0 a jak bedziecie pisac wartosci kaloryczne to mozemy uniknac wielu niepotrzebnych pytan:0 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Fajne tylko trzeba wybrac się na zakupki,bo moja lodowka swieci pustkami;-( A ja mam ciąg dalszy ryż Potrawka ryżowa Składniki: -torebka ryżu brązowego -1czerwona papryka -dymka -10dag pieczarek -10dag kiełków(mieszanych) -15dag groszku -sos sojowy -przyprawy wykonanie: Ryż gotujemy.Papryke i dymke kroiy w kostke.Pieczarki na cwiartki. [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Magnez - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Problem w tym, że ja nie mogę żadnych cukrów, bo mam problemy z wątrobą. No chyba, że z miodem, bo miód mogę. Wtedy bym je popijał wodą z miodem. Mam jeszcze pytanie do Ciebie i Mahler odnośnie tego chelatu. Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat magnezu, który i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15986 Data: 2013-01-04 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    sorka ze dopiero teraz ale mialem lekki zapieprz na uczelni - dzis kolokwium z farmakologii bylo f***master, zapomniałem dodać ze codziennie przed treningiem jem paczkę animal paka, wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. pamietaj ze najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17196 Data: 2008-04-11 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czosnek przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Prosta analogia do świata zwierząt (bez obrazy ) : słyszałem że rolnik karmi świnki raz, góra 2 razy dziennie do upadłego, a one rosną (gdyby ćwiczyły, toby były umięśnione, a nie otłuszczone ). Gdyby je karmił częściej, toby zbankrutował, boby mu nie urosły.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • sprawdzian matematyka z plusem dla klasy 6 pola wielokątów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Aby obliczyć pole wielokąta, jest potrzebne nam kilka informacji. Przykładowo, jeśli chcemy obliczyć pole kwadratu, wiedząc, że kwadrat ma wszystkie ściany równej długości. Zaadamy, że jedna ze ścian to ścianaa”. Wzór: P= a² Zaadając, że a=4cm; P=4*4=16cm. Czyli pole naszego kwadratu wynosi 16cm. W przypadku prostokąta pole obliczamy bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)