a

A tak serio to ja bardzo sobie chwalę oxę z propkiem - na redukcje? mi by bylo szkoda kwitu

A prop z npp?

a jak dlugo obecnie redukujesz? z jakiego poziomu startowales? napisz cos wiecej o przebiegu redukcji.

ogus18, pytanie jego brzmiało czy moze laczyc gainera z kreatyna, a skoro gainer to posilek w proszku odpowiedz mozna wysnuć samemu

No i tu widzicie są zdania podzielone, bo niby gainer=posiłek ale są tacy to twierdzą że gainer to nigdy nie to samo co prawdziwy posiłek, a nie w ,,proszku''. Poza tym bądź co bądź gainer to też odżywka, więc stąd pytanie

Istotne jest to dla kogo. Wypełnij ankietę i opisz wszystko dokładnie. Forum to nie jest tylko dla osób kształtujących sylwetkę. Nic o Tobie nie wiemy. Inne zalecenia ma kolarz a inne kulturysta. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Troche mało konkretnie, a jak w dni nie treningowe? TP

w tym rzecz ze kazdy co innego pisze> Zawsze myslaem ze hcg tydz po tesciu> a co z provironem?

dość sporo węglowodanów, ale to zależy jak wygląda cały dzień bo jezeli możesz zjeść tylko 4posiłki w ciągu dnia(praca itp) to odpowiednią ilość kalori musisz w nich zmiesić z tym źe lepiej jakby to były weglowodany o niskim indeksie glikiemicznym ewentualnie średniam, a jeżeli jest tak jak napisaleś że średni lub wysoki to taki posiłek np po [...]

Rozkład wklejasz tu a nie posiłkujesz się jakimiś linkami- ponadto łamiesz chyba wszystkie możliwe punkty regulaminu, łącznie z brakiem wypełnionej ankiety!!!

Ozcorp wpisz w wyszukiwarce i znajdziesz... http://www.sfd.pl/temat137639/ a tu art Uriela http://www.sfd.pl/temat132957/ nastepnym razem najpierw wyszukiwarka potem zakladaj post qr.wa mac! Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-04 20:44:56

a czy można używać przy odbloku np. odżywek typu ZMA lub tribusteron..?

ODBLOKOWANIE to potoczna nazwa jakiej używa się w środowisku osób związanych z dopingiem. Sprawa sprowadza się do przywrócenia równowagi hormonalnej w organizmie po kuracji sterydowej. W czasie brania 99% sterydów w organizmie następuje zaprzestanie naturalnej produkcji testosteronu przez jądra. Po zakończonej kuracji taki brak androgenów jest [...]

naprawde nikt nic nie zna ? szukałem ale nie moge znalesc a mi bardzo zalezy na jakims info ! pls !

w w w.m j j.r e p u b l i k a . p l

wcale tak tanio nie wychodzi, 2,5 kg SP80 masz ja ostatnio kupiłem za 139 zl i w SP80 jest wiecej białka a mnie tłuszczu i wegli

niech autor napisze co to jest...a nie bawi sie z nami w ciuciu-babkę , chcesz otrzymac odpowiedz podajac nam gramture, malo dokladny sklad oraz cene za opakowanie? jak tak to

mi tez wyskakuje, a rowniez mam abonament - nie przejmuj sie tym

he a tam gdzie pisze kto ma urodziny w danym dniu byl twoj nick : gamer66 powaga

mowie ci odpusc sobie.Ten noz to ma z 9/10 g skladnikow a reszta to cukry czyli druga polowa.Jakbys sobie carbo dosypal to by na to samo wyszlo ;/.Nie oplaca sie i tyle ;]