a

ja bym dał prop + wino jeżeli Poziom Twojego bfu jest uczciwy, bo jak jesteś zalany to szkoda wina. Wtedy prop + efka, a jak to ugryźć to rzuć ankietę: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

To jest w sumie dobre co napisałeś dzięki za pomysł . A uważasz ze lepiej poleciec na clenie czy na winie z propem ? Pytanie na serio głupie , daruj sobie sterydy i spalcze typu clen. Wypełnij ankietę jak chcesz dalej dyskutować. Jak nie wierz jak ją wypełnić to pomożemy. :-)

zerknij http://www.sfd.pl/Plany_treningowe-f815.html do wyboru do koloru;-) mozesz wziac podstawowy lu rozbudowanyna treningi a,b,c

Tak celem jest szpagat turecki. I nawet siad w rozkroku nie jest zbyt duży a rozciagam się już 7 miesięcy lecz tylko do bjj i muay thay. Najlepsze jest to ze kopniecia na głowę nie są wyzwaniem i daje rade

hmm a o jaki trick chodzi?

prosty trik: patrzysz w prawo a idziesz w lewo, albo odwrotnie Zdjęcia niestety nie posiadam.

hmmm czyli najpierw kupiles a pozniej sie pytasz czy dobrze zrobiles ehh , pozdro

jakto taniej?? 120 kaps.-28zł (0.2(3)zł za 1) a olimp 100kaps. - 17zł (0.17zł za 1) wiec??

hitec wychodzi taniej to napewno !!! ja polecilem z olipmu poniewaz jestem na cyklu citro + mono i musialem miec 300kap tauryny zeby do kazdej porcji kreatyny brac 1,5g ,takze na samym mono starczy 1 opakowanie z hitec-a lub 2 z olipmu wiec cenowo lepiej hitec !! , no to chyba wszystko jasne pozdro

Son a co byś powiedzial na to?? dalo by rade to spzredawać u Ciebie? http://www.sfd.pl/temat194041/

Dostałem ofertę sprzedaży tego produktu, jednak cena hurtowa to 35 zł. A skoro producent także w detalu sprzedaje po 35 zł to sklepom się to nie kalkuluje.

dwie godziny przed, taki staz i niewiesz ??/:D a przed wytrzymałościowy 4 Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-08-10 17:15:04

ja osobiscie jesli mialbym cwiczyc po 2 godzinach to bylbym caly trening glodny - ja jem jakies 45 min przed treningiem - a czas treningu nie jest sztywno okreslony jak wiekszosc mowi, tylko cwicze do momentu gdy nie poczuje glodu - tak ktos madry na forum napisal kiedys...

Nie byloby lepszych efektow, to na pewno. A najlepsza do wyrabiania miesni jest dieta + odpowiedni trening ( zacznij od 2 razy na tydzien takim planem: unoszenie kolan wiszac na drazku, russian twist, spiecia - wszystko 3 serie po 8-12 powtorzen, jak za latwo to dodaj ciezarkow)/

odblok jest na pewno potrzebny a co do reszty ankiete daj

hehe przebieg:] mam ja z 2 lata, uzylem ja moze 10 razy takze jak nowa........ obiektywy jeden to 17-300 a drugi nie mam pojecia musialbym do rodzicow pojechac, alejak bedziesz zainteresowany to sprawdze

cena z dupy za 999 zł można było 230-tke alfe kupic nowke w sklepie nie moge skumac od lat tego procederu, ze na targowisku sfd szuka sie d****i, luknijcie sobie jakie rzeczy sa na forach w targowiskach tansze i lepsze niz sklepy/allegro a tu syf wyjalem alfe 200 w takim secie, z serwisowo sprawdzona migawka z wynikiem kilkunastu fotek za 500 zl [...]

a czy zawartość kreatyny nic nie zmienia???? słyszałem że kreatyny nie można łączyć z białkiem

IMO jedno z mniej ciekawych białek.. a właściwie bulków.. bo jak tam jest 50% białka to dobrze.. sporo kreatyny i tauryny.. do tego słaba rozpuszczalność (u mnie) nawet w większej ilości wody

pewnie że można wystarczy wpisać street workout w yt albo calisthenics i widać po gościach że się nie opieprzają, a ćwiczenia podstawowe typu podciąganie, pompki etc.