a

a po ile u was chodzi spiropent (ponoc najwyższa jakość )

ja normalnie cwicze 4 a na koksie 5 razy w tyg. ogolnie chodzi o regeneracje i katabolizm. na koksie jest to bardziej podkrecone na plus. i o to w tym chodzi. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-10 17:45:58

no może i sie mijają z celem ale jak chłopak chce ćwiczyć a nie ma wyboru ... szczerze mówiąc jak bym musiałtylko w te dni to wolałbym cwiczyć niż nie ćwiczyć w ogóle

a mój staż na siłowni to około 1,5 roku z przerwami,do tej kuracji winko+prop,mam 2 kg białka i kreatyne mega cpas,ale palunje dokupic cell pumpa.

ACT po***a*o mi sie Pora isc spac chyba

a jakie powinno być? 200? na min

eee.. czy ty sobie robisz jaja? poczytaj sobie w dziale "trening dla poczatkujacych". nikt ci tu treningu nie ulozy poczytaj, uloz trening a potem daj do sprawdzenia.

Ty ułóż a my sprawdzimy

zasada jest prosta tani sprzęt szybciej się psuje, drogi żyje znacznie dłużej, pracuje ciszej itd, sama mam od lat orbitreka firmy york, mogę polecić tę firmę bez zastrzeżeń, w cenie 2300 nie będzie problemu, co do rowerka za 500 warto się zapytać jak długo jest na gwarancji i gdzie go serwisować, jeśli serwis jest dostępny tam gdzie mieszkasz, to [...]

Tren/wino/prop - z tego leci cykl 10tyg. Działanie dobre zadowolony. Minus, że 1amp wina szczypała dość mocno do 2-3h po inj druga już nie, a propa nie czuł tego stężenia i podbił do 2ml inj.

Jeszcze punkty za zamówienie nr 516143,z a to poprzednie już otrzymałem.

a mozecie mi cos doradzic? Bo ja mam nadcisnienie i zawsze bralem 2 tabsy propanolu rano 2 o 14 i jedna na wieczor.na mecie 30 ed dolozylem po jednej tabletce propanololu do kazdej pory dnia(np zamiast 2 to 3) i mam cisnienie 145 czyli ladne.chce teraz przejsc na 40 ed z wiadomych mi przyczyn i brac 1 tabsa mety wiecej o 17.mam dolozyc [...]

Warto abyś zapoznał się z zaleceniami proporcji kwasów tłuszczowych w diecie. Ważny jest jej ogół a nie 40g orzzechów.

Trudno powiedzieć, każdemu co innego smakuje, kiedyś np nie moglem wypić zielonej herbaty bo mi nie smakowała a teraz normalnie, każdy inaczej moze reagować na różne smaki

To sobie kup innego batona, a co glutenu się boisz, czy soi, codziennie batony wcinasz ?

Zależy co umiesz, jak wyglądasz i jaką masz psychikę. Może być tak że skasujesz w pare sekund dwóch i reszta ucieknie, a może być tak że się wszyscy na Ciebie rzucą, dostaniesz cegłą w łeb i kose w plecy. Raczej bym nie ryzykował bo szanse niewielkie nawet pomimo ich wyglądu. P.S Faktycznie chyba był już taki temat, jak się nad tym zastanawiasz i [...]

Jeśli wyglądasz lepiej jak te leszcze 60kg to pewnie jak jednemu liścia strzelisz to reszta się zesra. A jak się nie zesraja to może jednak nie takie leszcze...

Przytoczę Ci pewna sytuację, staliśmy kiedyś z chłopakami pod sklepem i czekaliśmy na dziewczyny, przechodziło koło nas 3 gości dosyć dobrze zbudowanych 100 kg+. Gościu się do nas przyj**al i chciał się z którymś sprawdzić, w zasadzie byliśmy wszyscy zrobieni po imprezie, dwóch z nas ćwiczyło MMA, w tym jeden Na naprawdę wysokim poziome ale [...]

Tamten dobrze zbudowany facet to albo był tłuścioszek albo nie potrafił się bić.. a zapewne jedno i drugie, wypili po dwie sety koło biedronki, spotkali chudzielców i chcieli pokazać swoją moc. Ponad 100 kg facet który ćwiczy na siłowni i bił się na ulicy zrobił by z Twojego kolegi mielonego, po prostu wpadł by w niego, wywrócił i ubił na ziemi.

Tamten dobrze zbudowany facet to albo był tłuścioszek albo nie potrafił się bić.. a zapewne jedno i drugie, wypili po dwie sety koło biedronki, spotkali chudzielców i chcieli pokazać swoją moc. Ponad 100 kg facet który ćwiczy na siłowni i bił się na ulicy zrobił by z Twojego kolegi mielonego, po prostu wpadł by w niego, wywrócił i ubił na ziemi. [...]