SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Witam!!! Moja "przygoda" z tą chorobą rozpoczela sie jakies 3 lata temu. W sumie do dzisiaj nie wiem co moglo byc jej przyczyna lecz jedno wiem....na pewno przegiolem :/ pilka nozna, koszykowka i silownia to chyba troche za duzo na raz :/ ... Mniejsza z tym bolalo najpierw troche -poszedlem do lekarza takich kitow mi nawciskal ze szok- [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Byłem ostatnio (2 tygodnie temu) u lekarza na USG.Powiedział po tym badaniu ze nic tu nie widzi ze wszystkie rzepki sa zdrowe a jezeli cos wiecej chcemy wiedziec to trzeba rezonans zrobic.To cos wiecej to tak naprawde kolanowe ufo:gdy siedze przy komputerze dosyc dlugo ze zgietymi nogami, jade autobusem/busem/samochodem i mam bardzo zgiete kolana [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • A więc tak śpie na brzuchu odkąd tylko pamiętam czyli jakichś 17 lat i nigdy jakiś przebojów nie miałem, schodzenie po schodach absolutnie mnie nie boli powiem więcej ostatnio wbiegałem i zbiegałem po schodach na 8 piętro i żadnych bóli nie było, poza tym staram się cały czas omijać windy/autobusy itd. i bóli kolana jako takich nie mam [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Daria to troche dziwne i jednoczesnie zastanawiajace ze nie ustalil stopnia chondormalacji. Rtg przy takich schorzeniach nic nie daje przede wszytskim u takiego malucha kosci nie sa jeszcze rozwiniete! A szprycowanie malca promieniami nie ma sensu! Po usg powinni podac przypuszczalny stopien! Ja stara "krowa" przy II/III stopniu mialam [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • akurat mam noge w szynie i jeszcze 5 dni będe w domu siedział z dala od cywilizacji więc spróbuje z tym czosnkiem... Maćku... a w 5 dni mogę zaobserwować jakieś efekty..? mam nadzieje, ze nie jest to rada typu Arnold Shwarzeneger (Taaak kolego jedz codziennie kilka łyżek soli a będziesz wielki jak ja... i ziomek złapał te 5kg... tylko szkoda, że [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • A ja powiem że w lato (i teraz znowu) robiłem szklankę soku z cytryn (ale własnoręcznie wyciskanych!)- po treningu, aby łatwo wchodziło w każdy zakątek ciała. Po 2 tyg tylko po właśnie takim piciu cytryny miałem o około 70% mniej. Wczoraj wypiłem 1.5 cytryny i już nie mam takich widocznych ^.^ Cytrynę polecam, na pewno pomaga, wiem to z własnego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    Post
    Trening w domu
    PRO

    http://catalog.nucleusinc.com/generateexhibit.php?ID=18654&ExhibitKeywordsRaw=&TL=&A=2 http://catalog.nucleusinc.com/generateexhibit.php?ID=18655&ExhibitKeywordsRaw=&TL=&A=2 A tak wygląda synteza protein w rybosomach. Niesamowite

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 11:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wzorek,a Ty te katany a/s 50 masz rozciagniete? i dlaczego startujesz w a/s a nie s/s? myslalem ze a/s sa dla mostkujacych,a Ty z tego co wiem mostka nie robisz..

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 07:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja juz pisalem o solcoserylu z tym ze nie kazdy stomatolog to ma w gabinecie no a na pewno nie bedzie sie pan/pani dentysta kwapił do smarowania twoich aft (pasta) do powiedzmy 3 godziny bo ja sam osobiście zużyłem już kilka tubek solcoserylu (no niestety jest to drogie) a efektu nie ma zadnego poza chwilowa ulga ;] ja mam pewna teorie na afty ;] [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 03:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam klubowiczow aft Chce napisac o sytuacji ktora mnie kiedys spotkala w gabinecie internisty. Mianowicie mialam pierwsza tak powazna afte od kad tylko pamietam. Byla na pol policzka, bolala 300% bardziej niz te, ktore zawsze mialam. Masakra na calego. Oczywiscie sachol, dentosept, szlwia - nic. Baardzo stary i by sie moglo wydawac madry (z [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 18:19:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • a nie widzisz subtelnej różnicy pomiedzy "internetowym gangsta madafaka" a "chamem bez szkoły"? Ja widze dlatego skasowałem. Poza tym denerwuje mnie jak w internecie wypisuje się na policje psy,****y itp podczas gdy w realu jest dokładnie jak mlkv pisze, nie mówie ze Ty też tak robisz, ale z reguły jak to przysłowie mówi,małe [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • mlkv nie mam już do Ciebie siły naprawde, po raz ostani odpowiadam na tego typu twoje głupie pytania. Podaje przykłady: Żyje sobie Kaziu. Kaziu jedzie samochodem i ktoś w niego z a p i e r d o l i l. Wina nie Kazia, tylko tego drugiego kierowcy. Kaziu dzwoni na komende, przyjezdzaja policjanci i pytaja o co chodzi, a on mowi ze ten wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • BARDZO SAMOTNA WOLNOŚĆ W marcu Sean Hodgson został uwolniony po 27 latach więzienia za morderstwo, którego nie popełnił Chybione wyroki i sensacyjne procesy rewizyjne co jakiś czas wstrząsają opinią publiczną. Ale co dzieje się z niesłusznie skazanymi, kiedy sprawiedliwość już zatriumfuje i zostaną wypuszczeni z więzienia? Aida Edemariam usiłuje [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • W miejsce terapii Hodgsonowi zaoferowano usługi jednej z placówek doradztwa sądowego (Royal Courts of Justice Citizens Advice Bureau), specjalizującej się we wspieraniu ofiar pomyłek sądowych. Urząd ten ocenia potrzeby skazanych jeszcze w okresie ich przebywania w więzieniu, organizuje im mieszkanie, opiekę zdrowotną i środki na pierwsze tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Push Pull 4x tydzień do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za komentarze! Po pierwsze korekta planu - poprawiłem obłożenie, dołożyłem na barki i martwy ciąg, o którym właśnie myślałem. Push: 1. Klatka a) Wyciskanie sztangi w poziomie - 4x10 powtórzeń b) Wyciskanie sztangielek skos 30st - 4x12 powtórzeń c) Rozpiętki sztangielek leżąc w poziomie - 4x12 powtórzeń d) Dipy na poręczach - 4x10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2023-05-23 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak wegle ,to zlozone a po treningu glukoza lub carbo,a zalezy to od wagi i ilosci juz zjedzonych wegli ,optuje za tym aby ilosc wegli byla minimum 100g a max 150g ,mieszanie ww-b-tl nie wplywa na nic(moje zdanie ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-16 20:29:26

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 20:28:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. Do e-catmana: Ja też miałem niedowage ale dodatkowo troche tłuszczyku na brzuchu!!! I powiem tak - nie ma lepszej diety dla ciebie (i dla mnie )jak ta!!!!!! Ważyłem 65kg 3 tygodnie temu. Teraz jest 68 ale tłuszczyk z brzucha powoli znika i wychodzą mięśnie to jest niesamowite !!! Zauważyłem że tłuszczyk szybciej schodzi jak zaczołem jeść [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć pytanko...na pierwszej stronie Qazar polecił po trenigu Carbo/glukoza...czy można np zjeść w ramach ww miód z chlebkiem razowym a może lepiej białym ?? A i jakie są dla was najlepsze produkty ww na te dietki ?? napewno Ryż , kasza gryczana, chlebek razowy, warzywka co jeszcze ?? miód :) ?? A i jeszcze jedno jak to jest z owocami ? można jeść [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kolejne: Instytut Żywności i Żywienia "Kwasy tłuszczowe nasycone, któych źródłem są tłuszcze zwierzęce nie powinny przekraczać 10% energii, wielonienasycone kwasy tłuszczowe od 6-7%, minimum 3%, a jednonienasycone 10-20%. Wskazane jest, aby stosunek kwasów tłuszczowych z rodziny n-6 do kwasów tłuszczowych n-3 był 5:1 - 10:1." oraz [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tam wcześniej dokładnie chodziło o ten tekst: ProstaglandinsLeukot Essent Fatty Acids 1991 Oct;44(2):127-31 Interactions between n-3 and n-6 essential fatty acids (EFAs) in the regulation of cardiovascular disorders and inflammation. Horrobin DF. Efamol Research Institute, Kentville, Nova Scotia, Canada. Much attention has recently been paid to [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)