Masa

Cześć, Spamerki! kurde znowu mi się enter wcisnął zanim zdążyłam pomyśleć! Też już zauważam żyły na rękach, ale ja to uwielbiam od zawsze, zboczenie i już. Powoli moje ręce robią się "gęste", rysunek to to nie jest, ale trzęsąca masa też nie. No i czworogłowe zaistniały, a nawet pośladkowy jakoś tak wyżej. Dzisiaj w planie aeroby/interwały/coś [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: loozak93 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,2 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: nie wiem OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

xpanda stosuj wg zalecen na opakowaniu, raz uzywalem jest niezly , stosuj przed treningiem , apropo kapuslek czerwonych czy niebieskich ... najepiej poczytac zawartosc obu i sie zoorientowac jaki jest sklad, jezeli chcesz polepszyc wydzielanie hormonow anabolicznych najlepiej dobrze jedz , cezko cwicz oraz dobrze sie wysypiaj - wiecej to da jak [...]

Masa idzie do góry...smak taki sobie, tylko się pieni piekielnie. Moja ogólna ocena to 7,5/10

no +-150g chyba ;d na 500ml mleka ale az lzy miaelm jak skonczylem haftowac to chyba przez to ze spadla masa :D ****a ale na wage stanalem 67 nie jest zle

Jak ci przez chaftowanie może spaść masa HIH Nie rozumiem. To opowiadanie jest straszne.

Ty jestes jakis do tylu typie masa przenosnia ? metafora ?

Dobra masa nie jest zła jak to mówią

No przydałoby się coś do lata wyskrobać z sylwetki Ja parę postów temu pisałem że miałem ale kijowo bo nie stosowałem się.Ale jak się szarpnę to napisze nową i się zastosuje. Chłopaki sprawdzą i masa idzie w góre

ja na lato musze zbic troche fatu a po lecie jazda z masą i dietą oczywiscie i na normalniej siłce

A ja jak bym miał diete i się przykładał to bym ponad 80 spokojnie ważył Helssing ja nie ćwiczę na siłę. Cały czas masa. Ja tam się nie wstydzę 70 robić serię. Ale jak widzę gościa co zakłada kilogram więcej ode mnie na sztangę i robi 1 powtórzenie ... eh

ale masa slabo idzie;d

Ukasz...Time nie chodzi bo sie boi ze mu masa spadnie od łażenia

Czaje. Też masa sezonowców się zgłasza z prośbami na gadu. Ja własnie kończę pisać referat z chemii

ladnie masa idzie jak na 3 lata treningu Weź gainera rex będzie agresor

A narazie to musze juz spadac, 3majcie sie, niech masa będzie z Wami Pzdr.

to niech je dziennie poł słoiczka majonezuzaraz masa skoczy

ale wzwyz czy masa???

No masa by poszła nieźle.Ciekawe na ile by to starczyło?

A ja wrócić na matę, pokulać paru chłopaków, coby im przypomnieć, że nie masa, a technika się liczy%-) Będą dzisiaj zdjęcia barów;-)