Masa

No dziekowa za podpowiedzi przydadza sie Dieta wygląda tak samo.No jesli by nie liczyc zamainy gainbolica na carbo+białko(białko oczywiscie dodalem do carbo)troche sie bilans zmniejszył tak jw pisalem. B-2,8/kg T-1,7/kg W-4,6/kg w sumie 2840kcal-teraz B-3,1 g/kg T-1,7 g/kg W-4,7 g/kg =2967kcal-wczesniej tj.przed odstawieniem gainbolica Nie [...]

Ja w pazdzierniku zatrzymalem sie na lewym pasie Bielskiej 1 a koles(stary ciul) nie zauwazyl ze sa roboty , ograniczenie predkosci do 40 i w**** znakow i tego ze stoi sznur samochodow.Przy***al mi w tyl forda z predkoscia 120/h , dobrze ze zdazylem skierowac kola na prawy pas-wiec wyrzucilo mnie na pas zieleni , sciąłem tablice intormacyjna , [...]

Co do tego Novedexu ..różnie o nim mówią .. Czemu nie chcesz zrobić tych badań , z tego że "czuje że estrogen szaleje" , nikt Ci nic nie powie .. Leć oddać te krew , odbierz wyniki i wklej je nam tutaj . Przyczyn takiego stanu może być masa.

No i co że ktoś miał czy nie miał..napewno coś takiego. już się zdarzyło..Tylko że ciężko jest sformułować bez badań konkretną przyczynę, bo zwyczajnie każdy jest inny..Ze szczerego serca Ci radzę - zorientuj się w swoim stanie, bo problemy hormonalne ludzi po bombie to nie tylko chwilowy spadek libido , jest masa znacznie gorszych side`ów..

Dobry trening sobie wybrałeś , możesz również spróbować 5X5 BILL Star , ćwiczę tym planem od 8 tygodni , siła ładnie idzie i masa również.Zgredami nie jesteśmy i takimi się nie czujemy pierniku stary ;-)

To masz kolege na forum od jazdy rowerem-astry1. I praktycznie podobne problemy,choc ty zrobiłeś wiekszą wage.Podaj wiecej danych dot wymiarów antropometrycznych oraz dokładniej o poprzednich treningach,wieku ,stanie zdrowia. Nie wiem czy to wszystkie wymiary jakie sa potrzebne, ale posiłkując się przyczepionymi tematami się obmierzyłem (co [...]

Na chwilę obecną priorytetem jest masa, przynajmniej do wrześnie, nie mogę powiedzieć, że na pewno, bo sam nie wiem, o jakie masie będę mógł wtedy powiedzieć :) co masz na myśli mówiąc 'konkretny plan treningowy' ? Rozmawiajcie ze mną jak z zielonym ;)

jesli priorytetem jest masa to skup się bardziej na odżywianiu bo to kluczowy element... Jesli po wakacyjnej przerwie chcesz wrócić do treningów to zacznij od lekkiej werjsi FBW lub ACT. Potem sam zadecydujesz co chcesz robić i w jakiej formie. Konkretny plan mam na myśli taki który będzie ciągły /6-10 tyg. / i poprzedzony wstępnym przygotowaniem [...]

moim celem było pozbycie się tkanki tłuszczowej, mam zamiar zejśc do 80/82 kg. Potem przez wakacje walczyć z efektem jojo. A po wakacjach masa. Macie jakies porady?

Ciekawe jak ta dieta wyglada. Do września dieta na 0 i szlifowanie tego co jest ew lekkie redu , łapanie techniki i nawyków. Od września przemyślana masa i na przyszły sezon bd si.

DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

ja ci nie pomoge ale chcialbym sie dowiedziec od ciebie jakie masz przyrosty sila/masa/gestosc itp samopoczucie itd chyba ze to prowokacja to tez wysiadam i ide na tramwaj

dokładnie, ja bym zaczał sie interesowac penisem teraz a nie siłą masą wynikam.. odłóz dece, dowal jeszcze prolke i HCG wrzucaj.

shocka bym brał po cyklu, ale do tego mdrola dokup sobie epi najlepiej,bo po samym mdrolu może masa dośc szybko spaść po cyklu... http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA.-t427463.html tu masz dużo o mdrolu. sam zrobiłem jeden cykl na tym środku, i jestem bardzo zadowolony, pare kg masy przyszło, ogólnie poprawa jakości i gestości, znaczny wzrost [...]

lepiej jest zawsze, albo prawie rozłożyć jedną dawkę na wiecej, co do tego twierdzenia z masą czy siłą- to determinuje rodzaj treningu w zasadniczym stopniu. natomiast co do zatrzymywania wody to przy mono jest to bardziej zauważalne bez wątpienia i w twoim przypadku z pewnoścą mógłbyś mieć problemy z małą nadwagą! co do porównania czystej siły [...]

4 lata???????????????????? 2 na ostro???????? (chyba ostro se w c***a leciałeś) Dodam jeszcze że nigdy nie brałem sterydów! Uważam ludzi którzy biorą za słabych psychicznie i nie myślących o przyszłości. bua ha ha , co ty nie powiesz,a myślałem że już z 5 cykli masz za soba. niektórych kręci masa, mięsko i sylwetka, a inni wola wygladać [...]

niektórych kręci masa, mięsko i sylwetka, a inni wola wygladać przez całe życie jak pajacyk bez barków ,ramion, z zatłuszczonym brzuszkiem i śmiesznym motylkiem .... każdy wybiera inna drogę, a żyje sie tylko raz... zapomniałeś tam wtrącić ze też kręci:brak erekcji,wypadanie włosów z głowy,sito z wątroby(marskość,żółtaczka),cycuszki jak u kobiety [...]

nastepny cel to m-drol i epithin-e michy az tak bardzo nie trzeba trzymac zeby masa szla up i obwody , miesnie nabite i twarde jak skała

Miczel a jak tam masa ? wymiary ? O ile Ci wszystko podskoczyło na chwile obecną ? Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-07-31 20:53:58

M-droll z CEL to szajs to jest moj 4 ph jaki brałem i nagorszy cóz z tego ze klepie.Ja własnie skończylem cykl na nim fakt masa+5kg ale zalanej nie ubitej jak po superdrolu czy massdrolu ktore bralem wczesniej biceps +1.5cm sila z 110kg na 135kg na plaskiej do cyklu mialem animal paka,abc vitamin,complex vitamin b6,omega 3,6,9,czosnek w [...]