SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • Anketa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile razy cwiczyc w tygodniu (Masa)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-05-12 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Temat
    Trening dla początkujących

    to pradwa jezeli w organizmie jest malo argininy to masa nie idzie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-10-08 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , moja masa wynosi 66 kg , wzrost 175. Czy to dobrze.? Proszę o porady dotyczące treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-05-23 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 3 dni...kto rozpisze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.potrzebuje zęby ktoś pomugl mi rozpisać trening na 3 dni pon. Środa --piatek trening masa.będę wdzieczny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2014-01-25 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o pomoc w dawkowaniach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cel masa Suple : Dymatize super amino 2300 mg w płynie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-06-13 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jeden/dwa cykle na testo po czym odstawienie mają sens? Po odstawieniu masa mięsniowa ulegnie regresji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2017-05-25 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test siły mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile ważysz. Jeśli masz 13 lat wątpie ponieważ masa w twoim wieku jest prawdopodobnie zbyt niska.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-06-27 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód a siła !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siła równa się masa ? Jak szybko przyjdzie 3 cm w bicu a jak szybko 3 kilo więcej podniosę na bica ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2014-02-09 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + CM3 + Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mysliscie taki cyklik moze byc (masa , sila ) ?? Czy cos pozmieniac??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2007-09-20 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand+VPX NO Shotgun+...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!poszukuje czegos co mogłbym dodac do wyzej wymienionych produktow,cel treningu masa siła.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2010-05-05 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc w rozpisaniu(dla pierwszego bedzie sog)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam..mam zakupione Masa XXL,WPC i Olimp - Creatine powder..I jak to dawkowac w dt i dnt...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-08-05 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecicie na cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje jakis cykl narazie mialem 1 na mono z olimpa staz okolo roku cel to masa ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-11-28 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell tech na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co o nim sądzicie? jestem ekto i masa jest moim celem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-07-24 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to obliczyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-08-19 11:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 18 lat 180 cm wzrostu, masa:64 kg. Jestem ektomorfikiem czy 3000 kcal będzie dobre na masę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2019-07-31 18:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Temat
    Doping

    witam,mam massdrola i p-plexa,jak to najlepiej polaczy,celem cyklu jest masa. z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2009-05-14 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel masa budowa miesnia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-11-24 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Waże 83 kg i mam 186 cm wzrostu czy ta masa jest wystarczajaca by zaczac trening rzezbe ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-02-28 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cel: Masa http://s1.pokazywarka.pl/bigImages/1441611/5064316.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-10-26 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening latem

    Temat
    Trening dla początkujących

    zmieniacie jakoś trening na lato ? mniej serii albo coś ? da się pracować nad masą latem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2011-05-01 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)