JAK KREATYNE

Czy dekstroze powinno sie jeść tylko po treningu czy też rano jak jem kreatynę?

Mam pytanko............ jak stosowac kreatyne mc wraz z glutamina mc i tauryna mc?

Witam Jak polecacie zażywać w DT i DNT. Mam puche Nitro 2 1100g i Kreatyne Treca 400 kapsów.

obecnie jestem na masie i myśle żeby kupić kreatyne , i zastanawiam sie jak długo powinno sie stosowac ?

Witam . Od tygodnia biore kreatyne .Staniesie cos jak sie wodki napije ?

cze! chche kupic kreatyne TCM ! Jak ja brac i z czym? kupic do niej monohydrat czy nie?

Witam.Kiedy najlepiej brać ta odzywke zakładając ze stosuje się kreatyne wraz z białkiem rano jak i po treningu .

Siema mam problem nie wiem jak dawkować białko +hmb+kreatyne co po treningu w jakiej kolejności i w jakim odstępie czasu

Witam!! Jak mam brac kreatyne w ilu ml wody rozpuszczac 5 g kreatyny?

mam pytanko posiadam kreatyne cm3 treca nitrobolon i s.a.w. jak to brac.bo wszystko w proszku?jeszcze mam bcca i gainera

Czy jak brałem kreatyne 2 tygodnie i przerwałem na 5 dni ale intensywnie cwiczyłem moge kontyułować cykl ??????

Jak w temacie kupilem kreatyne w proszku, otwieram puszke a tam prochu bylo na dnie. Czy tak jest zawsze?

jak w temacie, kupie Kreatyne (koniecznie w proszku) ok. 300g lub ok. 500g za 30-40zl.

siema jak sie dawkuje ta kreatyne....MetRX Creatine Blast 908g?dzieki za opowiedzi

Tak jak w temacie, czy mogę po treningu popijać kreatynę w proszku wymieszanym białkiem z carbo?

Mam takie pytanie,jak bierze sie kreatyne to przez jaki czas jest ona dostepna?

Otóż kupiłem kreatyne unsa i w środku nie było miarki. Na opakowaniu pisze żeby brać 5 gram, jak to wyskalować?

Tak jak w temacie kupię jakąś przed treningówkę, bialko, kreatyne i propozycje na email [email protected]

Jak w temacie,kupię kreatynę mono lub inna forma,może być otwarta.

czy zazywajac animalpak nalezy brac kreatyne jesli tak to jak dzieki za odpowiedz