SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30g

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zielona herbata 50g ryzu mięso oliwa z oliwek kapusta czerwona 30g Extensor ziolat 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    50g ryzu 200g filetu kapusta czerwona 30g Extensor ziolat 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    22:00 200g wiejskiego 30g Extensor izolate 97 20g Extensor izolate 97 Placuch owsiany

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 08:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g ryżu 200g filetu ogórek zielony 30g extenor izolate 97 Kiwi, Mango Gino chcesz oglądać Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-01 15:38:37

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g ryzu 200g filetu marchew groszek zielony zapite 30g Extensor izolate 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu: 2 banany 30g syntha-6 100g owsianych 250ml mleka 2 łyżki miodu cynamon phex dzięki Jutro lecę po 10kg najbidniej skoro taka cena

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem o najważniejszym 30g Extensor izolate 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200g ryby 30g Extensor izolate po 18:00 100g owsianych 20g Extensor izolate 40g hitec protein 40g Gainer 1 mleko

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: 100g owsianych 250ml mleka 30g syntha-6 Teraz: 2 mielone Trochę kartofli 2 ogórasy

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    400g frytek Sałatka z kapusty pekińskiej 30g syntha-6 Masa !!

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlety z dzemem 30g nitroprogen treca

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 08:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec proyein 40g Gainer 1 mleko banan 15:00 100g ryżu 200g cycuszka sos do spaghetti marchew Zaraz 100g ryżu 150g szynki wieprzowej sos do spaghetti marchew oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein 40g Gainer 1 mleko teraz 100g ryżu 200g szynki wieprzowej 200g warzyw z przyprawą włoską sok z pomarańczy naturalny

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    9:00 100g owsianych 40g Extensor izolate 97 40g Gainer 1 mleko iskal oliwa po 12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein 40g Gainer 1 mleko Banan Teraz 100g ryżu 200g filetu warzywa na patelnie 200g sos do spaghetti sok z pomarańczy naturalny 300 ml

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein mleko banan 40g Gainer 1

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein 40g Gainer 1 mleko banan Zaraz jajecznica

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makrela wedzona razowiec i szyneczka z pomidorkiem 30g nitroprogenu

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po trenie czyli 12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 30g hitec protein 40g Gainer 1 mleko Zaraz 100g ryżu 200g filetu sos do spaghetti warzywa oliwa sok z pomarańczy naturalny

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wcale nie w dni treningowe zawsze 2 shaki wchodzą czyli owsiane i WPC najczęściej po 30g czyli optymalnie. To że dziś dałem 60g extensor izolate wynikało z tego że trochę zostało w foli i pozwoliłem sobie dziś na więcej białka z prochu Jak mnie dobrze śledzisz mogłeś zauważyć że Gainera już nie stosuje Niebawem 200g schabu 100g ryzu sos [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningowo: 200g mintaja 100g ryżu banan 30g syntha-6

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: MULTIPACK SPORT HCL Tłuszcze nastolatków modafinil sugar free potas l karnityna pancake sr9009 skinny fat wyniki badań oh yeah paweł grom creapure t3 wyniki AOD9604 fitmeal superior ptasie mleczko
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane