30g

Iron Horse Pump Extreme 20g czwórka ,dwójka , łydka - pompa 5/10 - pobudzenie 5/10 średnie - smak -gruszkowaty 5/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia- tragicznie nie było ,ale też bez rewelacji myślę ,że przy 30g powinno być dobrze :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-19 23:57:45

Iron Horse Pump Extreme 30g - pompa 5/10 - pobudzenie 6/10 - smak 2/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia- praktycznie żadnej różnicy jak przy 1 porcji, tylko trochę lepsze pobudzenie, smak dla mnie lekko mówiąc niedobry, ledwo idzie wypić, ogólnie suplement słaby, lepiej napić się mocnej kawy

Iron Horse Pump Extreme 30g - 1,5 porcji * barki&triceps - pompa - 6/10 - pobudzenie - 5/10 - smak - 2/10 - rozpuszczalność - 6/10 - ogólne odczucia - trochę lepiej jak 1 porcja, lepsza intensywność na treningu i wytrzymałość na plus, ale też zachwycać się nie można.Ogólna ocena produktu według mnie 6/10.

Iron Horse Pump Extreme 30g - 1,5 porcji - pompa 5/10 - pobudzenie 6/10 średnie - smak -gruszka chyba 2/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia, sporej różnicy nie czuć między 1 a 1,5 porcji ogólnie miło się trenowało.

[...] słodki: 6/10 - rozpuszczalność 7/10 - gorsza niż przy poprzedniku, ale jak na tę ilośc prochu / wody - była OK - Ogólne odczucia: 6/10 Poza tym, że wizja ładowania w siebie 30g prochu przed treningiem nie była zachęcająca, to ogólnie samopoczucie po spożyciu dość przyjemne. Skłąd bardziej wszechstronny niż przy cellulorze na co również nalezy [...]

Środa - Dzień odpoczynku HiTec Whey C6 1 x 30g Jak smakuje tobie HiTec Whey C6 , bo mam zamiar kupić , i jaki polecasz smak.

[...] 10 2. Arnoldki - 4 x 10 3. Unoszenie sztangielek w opadzie 4 x 10 Kaptury 1. Szrugsy sztangielkami 4 x 12 Brzuch 1.Unoszenie nóg ugiętych w kolanach w zwisie na drążku 3x8 2.Side plank 3x 30s 3. Kólko 4 x 12 Aeroby 40 min wiosło Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-03-23 11:51:40

Piątek Plecy 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4 x 12 2. Podciąganie na drążku (nachwytem) 4x8 3. Martwy ciąg 4 x 12 Triceps 1 Pompki na poręczach 3x12 2. Wyciskanie sztangi francuskie w leżeniu 3x12 Aeroby 40 min Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-03-24 22:11:57

Sobota - Niedziela - OFF Suplementacja - HiTec Anabol Amino - 5 kapsułek bezpośrednio po przebudzeniu na pusty żołądek HiTec Whey C6 1 x 30g

[...] 4x10 2. Wyciskanie sztangielek leżąc głową w górę 4 x 10 26kg 4. Przenoszenie sztangielki zza głowę 4 x 10 30kg Biceps 1.Uginanie przedramion w chwycie młotkowym - bardzo wolno 3 x 8 14kg 2.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3 x 8 27kg 3.Podciąganie podchwytem 3x 5 Aeroby - 40 min Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps

[...] 1. Spięcia brzucha 3 x max 2.Unoszenie nóg w leżeniu 3 x max 3.unoszenie nog zgietych w kolanach na boki w zwisie na drazku 3 x 6 Aeroby - off Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps Trening ciężko, siła się zwiększa albo powolne ruchy zrobily swoje, Teraz tylko dobra regeneracja zeby wszystko roslo, dzisiaj [...]

Środa - Trening - Off Suplementacja - HiTec Anabol Amino - 5 kapsułek bezpośrednio po przebudzeniu na pusty żołądek HiTec Whey C6 1 x 30g Dzień regeneracyjny ale postanowiłem że wrócę do domu piechotą , 10 km troszę biegu trochę szybkiego marszu - znaczący progres od ostatniego razu :-)

[...] sztangielkami 4 x 12 30kg Brzuch 1.Unoszenie nóg ugiętych w kolanach w zwisie na drążku 3x8 2.Side plank 3x 30s 3. Kólko 4 x 12 Aeroby 40 min wiosło Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps Ten to potrafi - http://www.youtube.com/watch?v=PNjc_p94YvQ&feature=related Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-03-30 00:49:02

[...] -Tutaj mi jak widać idzie słabo , ale zauważam niewielki progres. 15 min Rozciągania mięśni 40 min bieżnia ,szybki marsz na wzniesieniu Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps W przyszłym treningu rozpocznę najpierw od podciągania w wąskim chwycie biceps nie będzie tak aż zmęczony wiec pójdzie więcej podciągnięć. [...]

Środa - Trening - Off Suplementacja - HiTec Anabol Amino - 5 kapsułek bezpośrednio po przebudzeniu na pusty żołądek HiTec Whey C6 1 x 30g

Czy działają? mam taką nadzieję %-) stosuje te białko naprawdę w małych ilościach 30g dziennie jako uzupełnienie bardziej skupiam się na diecie.Traktuje i traktować będę odżywki jako uzupełnienie.Fakt faktem białko C6 truskawkowe w smaku jest blee.... Ale teraz zamówiłem inny smak więc mam nadzieje że będzie lepiej.Patrząc składowo to C6 wygląda [...]

[...] sztangi za głową siedząc 4 x 10 45kg 2. Arnoldki - 4 x 10 22kg 3. Unoszenie sztangielek w opadzie 4 x 10 10kg Kaptury 1. Szrugsy sztangielkami 4 x 12 40kg Brzuch 1.Unoszenie nóg ugiętych w kolanach w zwisie na drążku 3x8 2.Side plank 3x 30s 3. Kółko 4 x 15 Aeroby 40 min rower Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps

Plecy 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4 x 12 50kg 2. Podciąganie na drążku (nachwytem) 4x8 3. Martwy ciąg 4 x 12 100kg Triceps 1 Pompki na poręczach 3x12 2. Wyciskanie sztangi francuskie w leżeniu 3x12 45kg Aeroby 40 min Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps

[...] 1. Spięcia brzucha 3 x max 2.Unoszenie nóg w leżeniu 3 x max 3.unoszenie nog zgietych w kolanach na boki w zwisie na drazku 3 x 8 Aeroby - off Suplementacja HiTec Whey C6 30g HiTec Anabol Amino 2 x 5 caps Troszkę obżarstwa przez te święta :-) Czuje że na treningach nocnych nie daje z siebie 100 procent, miałem teraz dwa dni wolnego wypoczęty [...]

Środa - Trening - Off Suplementacja - HiTec Anabol Amino - 5 kapsułek bezpośrednio po przebudzeniu na pusty żołądek HiTec Whey C6 1 x 30g