SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1471713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4552 Napisanych postów 7228 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39552
ojan
Jestem za słaby i za mały na trening z Goldbergiem w tym roku!
Niech się stanie to w 2023 roku

To ja schudnę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
goldberg1982
ojan
Jestem za słaby i za mały na trening z Goldbergiem w tym roku!
Niech się stanie to w 2023 roku
To ja schudnę
W tymm roku schudniesz?
A gdzie Ty właściwie trenujesz?




Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-11-25 18:58:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10027 Napisanych postów 30368 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728682
Ojan-to świetnie się składa z tą szkołą.
Moglibyście razem z Goldbergiem tam się pokazać i przy okazji zrobić wywiad i jakiś pokazowy trening.

Trzy w jednym :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4552 Napisanych postów 7228 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39552
ojan
goldberg1982
ojan
Jestem za słaby i za mały na trening z Goldbergiem w tym roku!
Niech się stanie to w 2023 roku
To ja schudnę
W tymm roku schudniesz?
A gdzie Ty właściwie trenujesz?





Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-11-25 18:58:44

Ojan ja to w stodole u rodziców w miejscowości Toporowice a Ty gdzie mieszkasz dokładnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
Krzyżanowice - te przy Raciborzu
Kiedy chcesz przyjechać?



Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-11-26 12:53:45
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
Trochę potrenowałem - w czasie nagrywania dodatkowo brzuch na drabince 5x15p

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
Bark lewy nadaje mi w nocy ale mogę trenować w dzień!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
Będą bary jak u Atlasa!

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
Nie chce mi się robić przysiadów!
Po takim treningu też bolą mnie nogi:




Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-11-30 19:54:19
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12129 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131004
Idę jeść!

A może jednak iść się rzeźbić?!




Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-12-01 12:11:56
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningowka

Następny temat

pytania laika

WHEY premium