Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6536
Napisanych postów
62342
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778106
janiepale
różny jest wektor sił działających na mięśnie, poza tym często zakres ruchu w przypadku hantli jest większe np, w wyciskaniu leżąc , dodatkowo w przypadku hantli mięśnie muszą mocniej satbilizować ciężar
jak dajesz radę to dokładaj co trening
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6536
Napisanych postów
62342
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778106
praktycznie każda wada postawy może na to wpływać, dosłownie każda
musiałbyś udać się do lekarza ortopedy na badania , jeśli on wykluczy wadę postawy to zostaje jeszcze błędna technika wykonania ćwiczeń ale tutaj raczej skłaniałbym sie ku wadzie postawy gdyż różnice ujawniają się co najmniej w dwóch miejscach
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1877
Wydaje mi sie, że mam lekkie boczne skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym. Myśle, że poprawne wykonywanie ćwiczeń pozwoli mi to zlikwidowac. Myśle, że taka wada może być przyczyną moich dysproporcji, ale nie jest to pewne
rion10
Conquer
