...
Napisał(a)
ja pije z wodą z mlekiem smakóje jak szejk waniliow... mi smakuje , są tez inne smaki chyba z osiem
...
Napisał(a)
minoł tydzień od ostatnich pomiarów,
i mamy tak waga dziś rano pokazuje 63,5 (przed śniadaniem)
łydka 37,5 jest 37 (-0,5)
udo 55 jest 56 (+1)
biodra 94 jest 92(-2)
brzuch w pępku 81 jest 80 (-1)
brzuch w tali 78 jest 74 (-4) - miezyłam jakoś 2-3 centymetry nad pępkiem, bo ostatbio tez tak zrobiłam. w najmniejszym miejscu mam 72cm
biceps(napięty ) 29,5 jest 30 (+0,5)
tak wiec na minus mamy tylko uda mięsnie rosna chyba albo źle ostatnio zmierzyłam
dzisiaj dzien wolny od gym
210białka 135 ww- najmnijesza ilość tłusze, 30g dodanych -->jutro tak samo
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-03-28 09:06:15
i mamy tak waga dziś rano pokazuje 63,5 (przed śniadaniem)
łydka 37,5 jest 37 (-0,5)
udo 55 jest 56 (+1)
biodra 94 jest 92(-2)
brzuch w pępku 81 jest 80 (-1)
brzuch w tali 78 jest 74 (-4) - miezyłam jakoś 2-3 centymetry nad pępkiem, bo ostatbio tez tak zrobiłam. w najmniejszym miejscu mam 72cm
biceps(napięty ) 29,5 jest 30 (+0,5)
tak wiec na minus mamy tylko uda mięsnie rosna chyba albo źle ostatnio zmierzyłam
dzisiaj dzien wolny od gym
210białka 135 ww- najmnijesza ilość tłusze, 30g dodanych -->jutro tak samo
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-03-28 09:06:15
...
Napisał(a)
kavva masz super wymiary;)a będzie jeszcze lepiej
...
Napisał(a)
dzieki katti (zroniłam nawet zdjecie ale nie mam kabelka od telefonu zaginoł)
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-03-28 09:16:54
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-03-28 09:16:54
...
Napisał(a)
e to szukaj szukaj :)
...
Napisał(a)
Fajne to białeczko ale dość drogie.
Kavva używaj Ą bo razi po oczach
Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-03-28 09:21:42
Kavva używaj Ą bo razi po oczach
Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-03-28 09:21:42
...
Napisał(a)
grrubas na potrzeb forum staram się pisać z polskim znakami... ale chyba to oleje i bedzie bez polskich znakow... katti chyba w pracy zostal, najwyzej w poniedzilek dodam
poległam dzisaj na zakupach ...
zjadła...
2x czekolada kinder takie dwa "paluchy"
ptasie mleczko takie małe opakowanie sa tam takie dwa wieksze kawałki
i 1 beze
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-03-28 15:53:39
poległam dzisaj na zakupach ...
zjadła...
2x czekolada kinder takie dwa "paluchy"
ptasie mleczko takie małe opakowanie sa tam takie dwa wieksze kawałki
i 1 beze
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-03-28 15:53:39
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
grunt żeby się te cheaty nie powtarzały za często a pozatym wyciągaj wnioski, i następnym razem jak Cię będzie kusić pomyśl sobie jak dziś się czułaś to się odechce;-P
...
Napisał(a)
flyig no masz racje jestem zla na siebie strasznie... i wogole do dupy! zaraz musze isc jedzonko zrobic, zeby pozniej jeszcze jeden posilek wsunac...
Poprzedni temat
Pytanie początkującego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- ...
- 194
Następny temat
ile jeszcze urosnę??
Polecane artykuły