wysoki

Źle napisałem chodziło o to, że szybko ale równo miernie bije tzn wysoki puls, a nie galopuje :D

Za wysoki i za niski poziom kortyzolu jest nie wskazany, oczywiście lepiej jak znajduje się na niższym poziomie mniejszy stres. Jeśli chodzi o BB ludzie raczej narzekają na wysoki poziom tego hormonu stresu.

[...] też jest przetwozenie nabytej siły - czyli płotki. najpierw sie przechodzi potem skacze na 2 nogach a potem tylko na jednej. i jest 5 płotkió ustawionych nastepujaco niski-wysoki-niski-wysoki-niski. Do sprinto takze wazny jest czas reakcji wazne aby cwiczyc starty na komęde przynjmniej raz na tydzien. Co do przetwazania to jeszcze robi sie po [...]

Cykl na tych suplementach miesiąc (kwiecień), Maj i czerwiec bez odżywek ale też aero i siłownia by doszliwować forme. A Styczeń luty marzec sama siłownia plus wf w szkole 3 godziny tyg. Poziom zaawansowania nie za wysoki, poziom zatłuszczenia jest wysoki i potrzebuje usportowić sylwetke :D

Wchodzą zawsze dwa czynniki do STARTU w zawodach. 1. Kasa - Odwieczny problem i płacz na jej brak. 2. Chęć zrobienia 10 Muscli - Średnio zaawansowany robi zawsze do 10 Muscli i wiecej nie da rady - a więc nie może już sobie pozwolić na Zawody. Dlatego jest tu na 1 zawodach Bardzo Wysoki poziom i dlatego ten kto pzejdzie same eliminacje do 1 [...]

wysoki czyli zawyżony ? czy może wysoki jak na mozliwy ?

[...] aktywności: aktywność tlenową (areobową) aktywność beztlenową (anaerobową) 3. Sprawność mechanizmów termoregulacji ustroju 4. Efektywność systemu nerwowego zapewniająca wysoki poziom zręczności i koordynacji mięśniowej ( technika ) ekonomiczna 5. Sprawność mięśni określana przez ilość energii zużytej do wykonania żądanej pracy Strefy [...]

[...] podczas kaloryczny ograniczenie? Byłby ono być liczniejszy skuteczny wobec wziąć przed łóżko, albo przed praca? Ma ktoś wypróbowany łączący się rezygnować androgeny i albo wysoki doza arginine, niski doza t3? Jak długi jest ten wzrost w wzrost hormony? Mam nadzieję tych nie są wobec dużo pytania wobec zapytać, oprócz dzięki w posuwać się [...]

nieprawda, miod ma dosc wysoki indeks glikemiczny (szczegolnie ten podgrzewany, czyli kupiony w sklepie - uogolniajac) wiec wysoki poziom cukru (zapewne w ten sposob objawia sie ta "energia") utrzyma sie przez krotka chwile, po czym gwaltownie zacznie spadac, a takie wahania poziomu cukru we krwi nie wplyna korzystnie na Twoj trening. [...]

Jak na ta wage jestes w miare wysoki i pewnie masz duzy zasieg ramion Jak na tą wage to jest bardzo wysoki.

Klasyk +178cm eliminacje, jest i nasz Przemek Górynowicz :-)) Poziom naprawdę wysoki - 21 zawodników /SFD/Images/2016/10/8/401f4dd0da494467bc9a912298b0f928.jpg /SFD/Images/2016/10/8/52f0282a473c4668b56c5a0bf737faef.jpg /SFD/Images/2016/10/8/01ab7571483b4a85a6ea78571bff86dc.jpg /SFD/Images/2016/10/8/15a92c362e1f4f679e8ef21271c125a3.jpg [...]

[...] cebula czerwona, sałata, kapusta pekińska, kapusta kiszona, rzodkiewki dzisiaj jeszcze po staremu, ale coś mi się pokręciło. Teraz się zorientowałam, że dzisiaj powinien być wysoki. Jutro zrobię wyższy dzień ---------------------------- Suplementy: Witaminy + protokół insulinowy- dzień 13 ---------------------------- Trening : Trening GPP: [...]

[...] i to ostrożnie. Po powrocie położyłam się tak na chwilkę żeby odetchnąć,ale oczywiście zasnęłam. Przez to jedzonko było marne, bo wypadł mi posiłek i oczywiście znowu dzień wysoki przesunął się na dzisiaj...Ale co tam, ważne że w indeksie 5 Miska: Nie chce mi się otworzyć dietetyk, więc dam taką wypiskę zwykłą. Nawet szkoda tego liczyć, bo i [...]

[...] Znalazłam gościa, który sprzedaje tak pyszne truskawki, że chyba żadnego roku tak dobrych nie jadłam. ------------------------------- suplementy Witaminy 01.06.11 NT, wysoki miska +rzodkiewki, kapusta kiszona, sałata lodowa suplementy Witaminy, ZMA (będzie} Reszta tygodnia będzie treningowa. A teraz idę spać, bo spałam dzisiaj aż godzinę, [...]

[...] W ogóle jem jej tyle, że prawie nie nadążę kupować . I trochę mi głupio, że wyżeram ją rodzinie. Lejjla Mazowieckie Genialna strona, dzięki 18.06.11 Miska: wysoki +sałata lodowa, papryka, rzodkiewki, ogórki uzupełnione zapasy Dzisiaj poszło jeszcze więcej truskawek, ale to też dlatego, że robiłam zapasy na zimę i przy [...]

[...] NOGI przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#1 wstępowanie na ławkę ze sztangielkami w dłoniach (wysoki step) http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#11 uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-dwugłowe ud http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#8 wspięcia na palce [...]

Siedem przecież koleś napisał że "ma szanse" a nie że jak ma wysokich rodziców to bedzie wysoki na 100%... choc wzrost jest akurat dziedziczny;) tak jak wygląd, kolor włosów, oczu itd... ale od każdej regóły są wyjątki wiec nie koniecznie bedzie mega wysoki jak ma wysokich rodziców;)

Bo nie kazdy jest i bedzie wysoki majac 16 lat i 172 po prostu nie bedzie juz wysoki i tyle.

[...] żelaza, elektrolitów i kortyzolu. Wszystko ok oprócz dwóch wskaźników: 1. Ferrytyna ( magazyn żelaza ) - na wyczerpaniu, dolna granica normy 35 przy normach 30-300. 2. Za wysoki potas - 5,4. Wnioski: UWAŻAĆ należy na uzupełnianie potasu, można przedobrzyć, szczególnie, jak się je dużo ziemniaków, bananów i pomidorów :) A żelazo ... uzupełni [...]

Spróbuj 20 minutowy test Friela ;) Metoda empiryczna. A ujęcia procentowe - nie do końca oddają rzeczywistość. A jak budżet domowy za wysoki to można iść do laboratorium i zrobić test wysiłkowy ;)