[...] to do niczego nie prowadzi. Każdy posiłek, powinien skladać się z węglowodanów, białek i zdrowych tluszczy. Węglowodany dzielimy na te o niskim indeksie glikemicznym i te o wysokim indeksie glikemicznym (IG). Ich rolą w organiźmie jest dostarczanie energii w postaci glikogenu (spożywane węglowodany "przemieniają" się w glikogen - [...]
[...] tych filmów patrzę na Arnolda jak na fenomenalnie zbudowanego człowieka a na Ronniego jak na ,,Mr. Muscle'' bo nie wiem jak to nazwać Jedno co muszę dodać, roni ma bardzo wysoki głos, jak go usłyszałem to na początku myślałem że ktoś ten głos dla jaj podkłada, a potem ,,zauważyłem" że roni ma struny głosowe półtora metrowego [...]
[...] na Arnolda po 1000-kroć! Wlasnie obejzalem film z Colemanem <wczesniej widzialem PI> i stwierdzam ze Roonie wyglada ja przekokszona swinia, do tego ten jego wysoki, lekko piskliwy glos i proba uatrakcyjnienia filmu kiepskimi zartami - dla mnie totalna klapa. Arnold tez anioleczkiem nie byl jesli chodzi o koksy, ale byl on [...]
Jak nie jesteś anemikiem to żelazo nie jest Ci potrzebne. Natomiast wysoki jego poziom może powodować większe powstawanie wolnych rodników i oksydację LDL. Dlatego w lepszych multiwitaminach, szczególnie przeznaczonych dla sportowców, żelaza jest bardzo mało lub nie ma go w ogóle.
Jakby nic nie znaczył w ofensywie to by nie strzelał bramek, a ostatnią bramke zdobył w meczu z Cracovią Przecież on ma tylko 183 cm wzrostu. Wysoki to może i jest ale Rasiak
Tylko Panowie jedno ale za stosowaniem IA zamiast provironu, pomijam ludzi 18-25 lat to prostata. Proviron mocno leci po prostacie, to pochodna dht , po drugie wysoki estrogen też sprzyja przerostowi prostaty, na to warto zwrócić uwagę, nie tylko na przyrosty. Jak się ma dwa razy norma estrogen to nie jest problem jak się ma jednak 5-10razy norma, [...]
aktualnie zatrzymalo sie na 119 kg ale jestem wysoki 187 cm wzrostu wiec bede sie staral o te 125 kg oczywiscie staram sie nie zatracac zupelnie ostrosci miesnia jak narazie nawet mi to jakos wychodzi ale nie ma lekko
[...] czy to pierwsze podejście?. Też przy dużych dawkach testosteronu robiłem się niezdrowo czerwony Badania wszystkie wychodziły mi tip top. Stawiam, że taka twoja natura. Prawdopodobnie wyjdzie ci wysoki poziom hematorytu i hemoglobiny = twoje objawy Odstawiaj towar, koks nie jest dla każdego! Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-01-08 16:41:59
jednym slowem reprezentujesz wysoki ugrontowany poziom nie zmieniaj swojego stylu, na pewno jest wystarczajaco dobry, a jak napisalem nie ma zadnych gwarancji poprawy. Przeciez delfin to najfajniejszy styl swiata! dla mnie wymiata jesli chodzi o przyjemnosc... porownywalne z plywaniem 3. basenu pod woda i kraulowym sprintem.
ok czyli tak: Plan A: ~ Nogi: Przysiady ze sztangą na karku 12/9/6 Wspięcia siedząc z obciazeniem (łydki) max/max/max ~ Plecy: Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem 12/9/6 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia podchwytem 12/9/6 ~ Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/9/6 ~ Barki: Wyciskanie sztangielek w górę w [...]
Poziom tkanki tłuszczowej ciągle jest dość wysoki. Na pewno nie jest to 15,5 procent, a bliżej 20 procent. Nie może to jednak być głodówka w postaci 1700 kalorii. Obecnie jesteś po redukcji, więc warto zrobić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy lub nawet lekko dodatni bilans energetyczny. [...]
juz próbowałem wcześniej provi wrzucać i nic nie poczułem dosłownie a pamiętam kiedyś jak zjadłem jedną tab provi to miałem takie wysokie libido że szok, z tym problem że przy tym wysokim estro źle się czuje na maksa dziwnie, problem z erekcją jest najbardziej męczący szczególnie kiedy trwa już 4 tydzień, libido zerowe, lekarz powiedział że tak [...]
Mój kumpel to zażywał do nauki przed egzaminami, z objawów 'po' wspominał jedynie bóle głowy, ale stopień przyswajania wiedzy określił jako wysoki (tyle że ten kolega zawsze duużo gada Jeśli chodzi o typowe 'wspomagacze' nauki to na mnie dobrze wpływa lecytyna + guarana+ tyrozyna (doraźnie), ale nic nie zastąpi 8godzinnego snu Pozdrawiam, Shorin [...]
U mnie koleś wysoki leszcze siedział w barze obok niego siedział misiek i patrzal na niego z byka to on do niego mówi chyba chcesz się z mną zmierzyć w piciu piwa. leszcz wypił 10 piw a misiek dopiero 3 i mówi do niego leszcz wyjdz na zewnątrz i tam cie obije {MIsiek 120 kg a leszcz nim rzucił nad znakiem Stop Druga historia to koleś [...]
podbijam;) tym bardziej że z tego co wiem wysoki poziom insuliny (w tym wypadku po wypiciu carbo) nie sprzyja procesowi wypalania tłuszczyku - no chyba, że czegoś w tej kwestii nie wiem. Dodatkowo wspomnę że w "zapytaj trenera" Michał Karmowski odradza picie carbo pomiędzy treningami - siłowym i aero robionymi po sobie. Inny zawodnicy też - np. [...]
Tak wiem, kilka osób mnie ostrzegało przed CKD bo mialam zbyt wysoki współczynnik tłuszczu, to prawda. Innymi słowy rozumiem, że jeśli dodam do diety okołotreningowo ww w postaci np brązowego ryżu (sic!), zostawiając mięcho czy tam kure i warzywa to będzie lepiej? No i jeszcze jedno... Ja ćwiczę regilarnie ale o nieregularnych porach. Innymi [...]
[...] kolegów. Oczywiście w bezpośredniej rywalizacji nie zabrakło wielu utytułowanych zawodników z polskiej areny armwrestlingowej, którzy pokazali publiczności Armwrestling na wysokim poziomie. Dla wielu obserwatorów i znawców Armwrestlingu było jasne, że podczas żarskich zmagań obserwowaliśmy wysoki poziom sportowy oraz wysoką formę zawodników. [...]