SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] to do niczego nie prowadzi. Każdy posiłek, powinien skladać się z węglowodanów, białek i zdrowych tluszczy. Węglowodany dzielimy na te o niskim indeksie glikemicznym i te o wysokim indeksie glikemicznym (IG). Ich rolą w organiźmie jest dostarczanie energii w postaci glikogenu (spożywane węglowodany "przemieniają" się w glikogen - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-02-10 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tych filmów patrzę na Arnolda jak na fenomenalnie zbudowanego człowieka a na Ronniego jak na ,,Mr. Muscle'' bo nie wiem jak to nazwać Jedno co muszę dodać, roni ma bardzo wysoki głos, jak go usłyszałem to na początku myślałem że ktoś ten głos dla jaj podkłada, a potem ,,zauważyłem" że roni ma struny głosowe półtora metrowego [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na Arnolda po 1000-kroć! Wlasnie obejzalem film z Colemanem <wczesniej widzialem PI> i stwierdzam ze Roonie wyglada ja przekokszona swinia, do tego ten jego wysoki, lekko piskliwy glos i proba uatrakcyjnienia filmu kiepskimi zartami - dla mnie totalna klapa. Arnold tez anioleczkiem nie byl jesli chodzi o koksy, ale byl on [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELAZO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie jesteś anemikiem to żelazo nie jest Ci potrzebne. Natomiast wysoki jego poziom może powodować większe powstawanie wolnych rodników i oksydację LDL. Dlatego w lepszych multiwitaminach, szczególnie przeznaczonych dla sportowców, żelaza jest bardzo mało lub nie ma go w ogóle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra B na mecz ze Szkocją

    Post
    Piłka Nożna

    Jakby nic nie znaczył w ofensywie to by nie strzelał bramek, a ostatnią bramke zdobył w meczu z Cracovią Przecież on ma tylko 183 cm wzrostu. Wysoki to może i jest ale Rasiak

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2005-11-29 13:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Panowie jedno ale za stosowaniem IA zamiast provironu, pomijam ludzi 18-25 lat to prostata. Proviron mocno leci po prostacie, to pochodna dht , po drugie wysoki estrogen też sprzyja przerostowi prostaty, na to warto zwrócić uwagę, nie tylko na przyrosty. Jak się ma dwa razy norma estrogen to nie jest problem jak się ma jednak 5-10razy norma, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2016-12-09 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualnie zatrzymalo sie na 119 kg ale jestem wysoki 187 cm wzrostu wiec bede sie staral o te 125 kg oczywiscie staram sie nie zatracac zupelnie ostrosci miesnia jak narazie nawet mi to jakos wychodzi ale nie ma lekko

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to pierwsze podejście?. Też przy dużych dawkach testosteronu robiłem się niezdrowo czerwony Badania wszystkie wychodziły mi tip top. Stawiam, że taka twoja natura. Prawdopodobnie wyjdzie ci wysoki poziom hematorytu i hemoglobiny = twoje objawy Odstawiaj towar, koks nie jest dla każdego! Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-01-08 16:41:59

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2020-01-08 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    jednym slowem reprezentujesz wysoki ugrontowany poziom nie zmieniaj swojego stylu, na pewno jest wystarczajaco dobry, a jak napisalem nie ma zadnych gwarancji poprawy. Przeciez delfin to najfajniejszy styl swiata! dla mnie wymiata jesli chodzi o przyjemnosc... porownywalne z plywaniem 3. basenu pod woda i kraulowym sprintem.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening teraz...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok czyli tak: Plan A: ~ Nogi: Przysiady ze sztangą na karku 12/9/6 Wspięcia siedząc z obciazeniem (łydki) max/max/max ~ Plecy: Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem 12/9/6 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia podchwytem 12/9/6 ~ Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12/9/6 ~ Barki: Wyciskanie sztangielek w górę w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-08-02 13:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej ciągle jest dość wysoki. Na pewno nie jest to 15,5 procent, a bliżej 20 procent. Nie może to jednak być głodówka w postaci 1700 kalorii. Obecnie jesteś po redukcji, więc warto zrobić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy lub nawet lekko dodatni bilans energetyczny. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2020-09-27 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz próbowałem wcześniej provi wrzucać i nic nie poczułem dosłownie a pamiętam kiedyś jak zjadłem jedną tab provi to miałem takie wysokie libido że szok, z tym problem że przy tym wysokim estro źle się czuje na maksa dziwnie, problem z erekcją jest najbardziej męczący szczególnie kiedy trwa już 4 tydzień, libido zerowe, lekarz powiedział że tak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14342 Data: 2012-09-09 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucetam

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój kumpel to zażywał do nauki przed egzaminami, z objawów 'po' wspominał jedynie bóle głowy, ale stopień przyswajania wiedzy określił jako wysoki (tyle że ten kolega zawsze duużo gada Jeśli chodzi o typowe 'wspomagacze' nauki to na mnie dobrze wpływa lecytyna + guarana+ tyrozyna (doraźnie), ale nic nie zastąpi 8godzinnego snu Pozdrawiam, Shorin [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 02:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja to podziwam typów z siłowni 190 95 kg niedosc że wysoki to napakowany a nie wypierdek 170 i 80 kg żenada

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zawyzasz bo sam jesteś wysoki to tak piszesz popacz jak się necie piszą bo oni neutralni sa

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowe Legendy o Pakerach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie koleś wysoki leszcze siedział w barze obok niego siedział misiek i patrzal na niego z byka to on do niego mówi chyba chcesz się z mną zmierzyć w piciu piwa. leszcz wypił 10 piw a misiek dopiero 3 i mówi do niego leszcz wyjdz na zewnątrz i tam cie obije {MIsiek 120 kg a leszcz nim rzucił nad znakiem Stop Druga historia to koleś [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14767 Data: 2007-10-30 13:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam;) tym bardziej że z tego co wiem wysoki poziom insuliny (w tym wypadku po wypiciu carbo) nie sprzyja procesowi wypalania tłuszczyku - no chyba, że czegoś w tej kwestii nie wiem. Dodatkowo wspomnę że w "zapytaj trenera" Michał Karmowski odradza picie carbo pomiędzy treningami - siłowym i aero robionymi po sobie. Inny zawodnicy też - np. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2012-11-05 07:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz co jakiś czas wykonać badania i sprawdzić poziom estro , jak będzie wysoki to trzeba wrzucić jakiś IA.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2023-03-24 10:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 170 wzrostu, 80 kg, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem, kilka osób mnie ostrzegało przed CKD bo mialam zbyt wysoki współczynnik tłuszczu, to prawda. Innymi słowy rozumiem, że jeśli dodam do diety okołotreningowo ww w postaci np brązowego ryżu (sic!), zostawiając mięcho czy tam kure i warzywa to będzie lepiej? No i jeszcze jedno... Ja ćwiczę regilarnie ale o nieregularnych porach. Innymi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-06-15 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNE TURNIEJE ARMWRESTLINGOWE dla wszystkich!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kolegów. Oczywiście w bezpośredniej rywalizacji nie zabrakło wielu utytułowanych zawodników z polskiej areny armwrestlingowej, którzy pokazali publiczności Armwrestling na wysokim poziomie. Dla wielu obserwatorów i znawców Armwrestlingu było jasne, że podczas żarskich zmagań obserwowaliśmy wysoki poziom sportowy oraz wysoką formę zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2009-09-01 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)