wysoki

w sumie malto tez ma bardzo wysoki ig.... dobry gainer dla ektomorfikow a glukoza w tej cenie nie ma 15g bialka ani innych ******l

[...] ALAt mam 93 norma 0-38 ! Cholesterol 187 mg/dl 150-200 Glukoza 65 mg/dl 60-110 cukier ladnie az jestem zdziwiony, cholesterol mi skoczyl pamietam ze kiedys mialem 130 czyli ponizej normy zreszta to nie jest dokladne badanie cholesterolu, a i fakt ze utylem jest znaczacy, jednak ten aspat wysoki, wlasciwie jem tylko hepatil moze cos dorzucic?

dzięki Bull. Wysoki i tak wygląda.. dobry dzik :-))

[...] ona robię tę pozę przodem - to jakiś kosmos jak się potrafi wygiąć w lędźwiach i skręcić. no planuje nie utuczyć się jak świnia, aczkolwiek mój "naturalny: bf jest dość wysoki. ciągle musze kontrolowac miskę. Paula po prostu ma dobrze rozciągnięte te partie %-). robi dużo mostków i ćwiczeń polegających na wyginaniu odcinka lędźwiowego i dużo [...]

[...] ciągu dnia opada czy jeszcze bardziej rośnie. to kluczowa kwestia, gdyż nie wiem, kiedy go zbijać. w zasadzie z obserwacji swojego samopoczucia wnioskuję, że on jest jednak wysoki tylko rano (bo np. bez problemu zasypiam,nawet bez ładowania węglowodanów, a z kubkiem kawy w łapce %-)) póki co to najbardziej pilnuję właśnie ashwagandhy, selenu, [...]

[...] Co się jednak stanie jeśli podamy szybko wchłanialnych węglowodanów? Organizm wstrzyma odzyskiwanie glukozy z kwasu mlekowego - bo po co skoro zauważa bardzo szybki i wysoki wzrost glukozy we krwi z układu pokarmowego. Dlatego picie po treningu chociażby glukozy krystalicznej nie jest zalecane z w/w powodu, pomijając szybki spadek cukru po [...]

[...] z omawianej zaistniałej sytuacji de facto sedziowałem gale w Mielnie na ktorej ow zawodnik również sie skompromitował i o to generalnie mi chodzilo . Każdy wie jaki wysoki poziom grapplerski posiada Daniel. Jeśli poczuł sie urażony OFICJALNIE GO PRZEPRASZAM. Jednak w odpowiedzi na jego niesportowe zachowanie jestem gotowy przyjać jego [...]

kortyzol jest nam NIEZBEDNY staly wysoki poziom jest niekorzystny

[...] całe zmieniłem bo mam tylko sztange i stojaki (nie zależy mi na ich masie bardziej o sile chodzi mi i wygląd , nie chce pełnych przysiadów bo mam szerokie biodra i jestem wysoki a w pełnym siadzie miesnie sie rozciagaja i dupsko mi urosnie a tam bym wogle nie chciał miec mięsni ) było wyciskanie zza karku na suwnicy Smitha lub sztangielek [...]

Witam Ostatnio zaczęłem troche ćwiczyć na siłowoni i mam takie pytanie które mnie dręczy od pewniego czasu.Mam 17,5 lat,nie jestem wysoki - 166cm wzrostu.Zastanawiam się czy czwicząc na siłowni nie zahamuje wzrostu? chciałbym jeszcze urosnąć około 5-10cm.Staram się ćwicząć z głową,unikam dużego ciężaru,nie wykonuje ćwiczeń typu martwy ciąg itp.Na [...]

Ja niestety nie dotarłem na fiwe ale oceniając po fotkach to poziom debiutów wysoki aczkolwiek moim zdanien wyższy był na tych "głównych debiutach" w lutym czy to w klasyku czy ekstremalnej. Ps. Wyjazdowa dieta mega mi się podoba :p Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-09-10 17:14:44

Ja niestety nie dotarłem na fiwe ale oceniając po fotkach to poziom debiutów wysoki aczkolwiek moim zdanien wyższy był na tych "głównych debiutach" w lutym czy to w klasyku czy ekstremalnej. Ps. Wyjazdowa dieta mega mi się podoba :p Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-09-10 17:14:44 racja, w lutym był wyższy jednak tutaj trzeba przyznać [...]

Z tą muzyką to faktycznie przesadzili...jakby chcieli się nawzajem zagłuszać . Poziom według mnie na zawodach bardzo wysoki..

Z tą muzyką to faktycznie przesadzili...jakby chcieli się nawzajem zagłuszać . Poziom według mnie na zawodach bardzo wysoki.. Bez kitu, momentami można było odnieść wrażenie że to targi muzyczne i się kluby muzyczne wystawiają. Tu dj Decks naparza, obok Bosski Roman rapuje, dalej klientka na rurze tanczy, hostessa na kazdym rogu.

To też zależy jaki towar bo wiadomo, że to co na butelce napisane, a w środku to dwie różne rzeczy :-P. Zazdro morfologii bo mi ten hematokryt wyszedł wysoki i hemoglobina... No ale co zrobić... z morfologii jedynie granulocyty mialem 71,3% a norma jest 40-70 - reszta w normie, a te granulocyty z tego co troche poczytalem moge miec podwyzszone [...]

[...] do tego co napisałem od przedwczoraj jeszcze szejka z 25gr białka przed spaniem więc jest b285. Cukru nie mierzyłem dawno i wczoraj wieczorem po jakoś 80min od po treningowego miałem 110,dzisiaj rano 100 więc troche za wysoki. Nie biorę już za 2 tyg nawet głupiego chromu(choć może on nie taki głupi) bo mi się skończył i jakoś nie domawiałem.

[...] - hantle w skosie - 30x12, 40x11 - rozpiętki lekki skos 3011 3x12 - hammer poziomy 4011 1xrozg, 2x15, 13 - unoszenia bokiem siedząc 3x20, 20,15 - uginania z hantlakj siedzac,wysoki skos 2xrozg, 2x12, 11 - sznur 3x15-11 - allachy x3, unoszenia nóg 3x Cardio 40min. Dobry trening, obnizylem nieco skos na smithcie aby wyżej dać przy hantlach. Średnio [...]

Co do witaminy C to bardziej chodzi o to, że ona zwiększa wchłanianie żelaza, którego w diecie kulturysty i tak jest sporo. A jeżeli leci grubsza bomba, plus ktoś ma do wysokiego hematokrytu predyspozycje(mój tata nigdy na bombie nie był, a hematokryt permanentnie ma wysoki) to dadzą radę w tym temacie już tylko leki. Słyszałem, że Catopril dobrze [...]

Nie powiedziałabym, że to jest deficyt. Tzn podest wygląda jakby był za wysoki dosłownie o krążki. Przy tak małych talerzach trzeba zrobić podest. Ale dla mnie pozycja wyjściowa bioder ciut za wysoka i łopatki za mało spięte, klatę trzeba wypiąć :) A w przysiadzie sztanga niżej. Ja bym z chęcią obejrzała z przodu to trochę wygląda jakby się coś [...]

My z Erwim po treningu. Jak na 3 tygodnie - bo tyle się nie widzieliśmy - to widać poprawę. Szału nie ma, bf wysoki dalej, ale coś tam na brzuchu się rysuje. No i widać, że jest bardzo zmotywowany i cierpliwy, a to dobrze wróży :-)