SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    po piersze nie wiem czy zegarek nie oszukał bo bieglem bardzo powoli. a po drugie czy rzeczywiście jest sens na siłę się spowalniac? ja jestem wysoki i to jest taki mój naturalny rytm truchu, wcale nie starałem się biec szybko. bardziej mi chodziło o zmianę mechaniki ruchu z marszowej na bieg niż o tempo. nie wiem czy wolniejszy bieg by cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i biegalam a teraz przez najbliższy tydzien albo i dluzej to raczej nie pobiegam. No i co mam zrobic by mi metabolizm nie poszedl, bo jak sie cwiczy to wiadomo, ze jest wysoki, a tak to mi spadnie. mam obciac kalorie i o ile? do tej pory (tzn. do czasu gdy mi sie na poprawe brzuhca zebrało, bo wczesniej to roznie bywalo)to jadłam okolo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2008-09-08 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga! Trener personalny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rzetelna współpraca. Jeśli będziesz miał np: niedoczynność tarczycy to ustawiamy dietę pod chorobę.. lub jakieś nietolerancje pokarmowe, zbyt niski testosteron, zbyt wysoki kortyzol.. w takich przypadkach należy wprowadzać adekwatnie ukierunkowaną strategie żywieniową ( dietoterapie ) skąd to będzie wiedział? otóż dietetyk powinien mieć [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 20:34:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co z tego, że ma wysoki IG?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2012-08-12 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiada za kontrole systemu nerwowego i mięśniowego. Nasze organy automatycznie regulują ilość soli, lub sodu, która jest obecna w danej chwili. Jeśli poziomy te są zbyt wysokie mamy pragnienie i pomagamy sobie piciem – to przyspiesza eliminacje soli poprzez nasze nerki. JAK SÓL WPŁYWA NA ZDROWIE: Badania wykazały, że zbyt duże używanie soli [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cicho siedź Młody Opowiem Wam coś W sobotę siedziałam sobie na tarasie w domu w górach, mam widok na taki w miarę wysoki pagórek porośnięty trawami (wysokimi, bo nikt już nie dba o swoje dawne pola) i drzewami. Pasło się tak (o ile można tak o nich powiedzieć) 6 saren, 4 dorosłe i 2 młode. Wczoraj widziałam tam 2 duże dziki z 4 młodymi W [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom bardzo wysoki więc wybór również ciężki

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2010-07-07 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Strus pokazał , że się rozwija . Materla ( nie wiem co mam myśleć , o typie który 2 razy pada w taki sposób , może kontrakt tu uwzględnia ) jeśli nie , to pokazał jak wysoki poziom reprezentuję . Kułak pokazał , że dzisiejsze MMA to już nie jego świat . Matt Horwich ( jaskiniowiec ) pokazał jak się bawić w parterze , nawet walcząc na [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16173 Data: 2012-12-02 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja jestem wysoki

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi ,że jesteś super talentem wskaźnik 24.50 -bardzo wysoki ale czysty. 90% swojego naturalnego potencjału już wykorzystałeś. Możesz naturalnie jeszcze zrobić ok 8 kg samych mieśni--to ok 2 -3 lata przy dobrej diecie i treningu-waga wtedy wyniesie ok 98-100 kg

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2016-08-12 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na poręczach serie rozgrzewkowe 2Xwłasne ciałoX12pow. serie właściwe 3X6kgX6pow. Też spoko,tylko spodenki mi trochę spadały bo miałem w kieszeniach ciężarki włożone 3-wysoki step ze sztangielkami serie rozgrzewkowe 2X6kgX12pow. serie właściwe 3X12kgX6pow. Tutaj mały problem bo prawie w ogóle nie czułem pracujących mięśni przy nim,muszę [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwłaszcza że widzę dużo oliwy z oliwek w posiłkach - to są czyste omega 6, przepis na miażdżycę i raka. W moim blogu chyba tydzień temu Krawat pytał, skąd ma tak kosmicznie wysoki cholesterol pomimo diety wege - właśnie oliwa z oliwek mu podniosła. A czas ładny, chociaż po tylu latach treningów można spodziewać się lepszego - nie myślałeś, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwłaszcza że widzę dużo oliwy z oliwek w posiłkach - to są czyste omega 6, przepis na miażdżycę i raka. W moim blogu chyba tydzień temu Krawat pytał, skąd ma tak kosmicznie wysoki cholesterol pomimo diety wege - właśnie oliwa z oliwek mu podniosła-nie no co Ty,oliwę z oliwek biorę tylko jedną łyżkę lub półtorej wieczorem przed snem i to [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 11:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrz kwiatula tu mialem jakies 94cm w pasie raczej nie widac tylu cm, wysoki tez nie jestem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 18:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były juz constans by z tego profilu krwi cos zaczęło wynikać... Bedziesz wtedy widziala czy musisz brac ta metmorfine i kiedy wtedy wzięta przed snem pomoże ci ten cukier rano nie był wysoki. Redcow czy ty wiesz cos w temacie swojej wlasnej produkcji insuliny, produkujesz ja jeszcze w jakiejs ilości czy nic, i czy to sprawdzaja ci na badaniach?

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem) jak mam bardzo wysoko to i czasami nawet czekam ponad godzinę (zwłaszcza przy tej ostatniej insulinooporności), z reguły jednak jakieś 15-30min. czasami jak mam bardzo wysoki poziom i nie chce spaść to daję dodatkową korektę z humalogu już po 2 godzinach od poprzedniej dawki - to wtedy szczyty działania się nakładają i pomimo mnijeszej w [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 11:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22.30: 7,9 (142) maslo, majonez 0.00: 11,8 (212) +3u. Levemir: 12.00 - 6j. (zapomnialam o 11ej), 23.00- 16j. wylalam pomyje na galaretke bez cukru a tu znowu cukier wysoki, tym razem po herbatce, masle i majonezie. herbatki dla scislosci dwie: melisa, pokrzywa, mniszek i koper,anyzek,cardamon. nie wiem co jest grane. moze dlugodzialajaca [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 01:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostaje mi ewentualnie znalezc jakies zrodlo na ebay-u. kurcze gdybym mogla to bym caly wor tego zakupila na tym straganie, tym bardziej ze za bezcen prawie bylo no to plan taki: dzis jeszcze dojscie do siebie, wyrownanie cukru (bo wysoki) a od jutra powrot do liczenia i do 1800kcali dobowo Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-08-31 13:06:38

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te moje male zwyciestwa nad lakomstwem jeszcze jakis efekt przyniosly to bym sie nie pogniewala bo ja tu sie ograniczam a tu jedno wielke g na centymetrze %-) miska: dzien wysoki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4e09dfefd3d4c2f9934ce27926f32b6.jpg suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, cynamon, drozdze, ziola na [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 5/90 dzien wysoki na talerzu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/460c04eba3104c169079566241a54912.png + 1 lampka wina, lub byc moze jeszcze jedna cukry: 6.10: 133 7j. 2 jajka, kalafior, papryka 7.05: 45 2 gruszki 7.20: 43 2 tabletki dextro trening 9.00: 82 2 jajka, marchewka, papryka 9.55: 68 marchewka 10.20: 131 a jeszcze czułam jak hipo 11.40: 133 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)