SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    nierobie tylko jestem wysoki to jestem tez szeroki he zreszta wejdz se do mojego dziennika, nie jestem jzu taki maly

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z kcal i btw? dzien wysoki bede miala jak wypadnie w dany dzien teraz do pracy chodze na 5 czy 4 rano wiec treningi silowe mam pt i ndz bo wieczorami to bezsensu walczyc z pakerami

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18591 Data: 2009-10-18 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Osoby z nadwagą charakteryzuje jednak niezwykle wysoki współczynnik oddechowy \ stosunek spalanych węglowodanów do tłuszczów \ , co niestety oznacza , iż organizm jako źródło energii wykorzystuje przede wszystkim cukry . Spowodowane jest to tym , iż nadwadze towarzyszy najczęściej bardzo słaba wydolność tlenowa organizmu . Powstająca podczas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hihihehe idąc takim tokiem myslenia, wogule bym sie nie uczył na twoim miejscu, co zminimalizowało by stres związany z egzaminem, efektem czego powinien byc wysoki wynik wiec jak myslisz? camel gdzie planowalscoe wyskoczyc? gdzies dalej? byłas kedys w kudowie zdroju?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 13:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - nie. wedlug jego zamyslu byl to potezny czlowiek i nie chodzilo tutaj tylko o wzrost. Ten aktor do poteznych raczej nie nalezy... Wedlug opisu z ksiazki: "Niezwykle wysoki mezczyzna, prawie olbrzym", to kto ma grac Dexter? Priest? Bardziej na niziolkow by sie nadawali, ale nie pamietam juz czy Conan jakis spotykal. Zreszta Conan [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Też mi się wydaje że wspomaga się lekko, ale sylwetka ideał. Nie jest to przesadzone jak u obecnej czołówki, dodatkowo nie jest wysoki, przez co łatwiej osiągnąć taką gęstość. Ogólnie dla mnie kozak, szkoda tylko, że gada po hiszpańsku bo ma pełno filmików o diecie i ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ładnie nabity i wysoki do tego co się rzadko zdarza. Mówisz o starej szkole , rozwiń o co dokładnie chodzi ;p jeśli możesz oczywiscie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczoraj w Las Vegas rozpoczely sie amatorskie zawody NPC USA 2012. Mamy juz za soba prejudging, dzisiaj final. Pozniej na pewno pojawia sie tutaj jakies zdjecia i info, teraz chcialbym zwrocic uwage na jednego zawodnika z super heavyweight.- Stephen Frazier. Wysoki ( 185cm) , 28-letni zawodnik z waga startowa 250lbs, poza sezonem 300 lbs. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te mięśnie nie będą jakoś dobrze widoczne, ale bardziej o przyrosty suchej masy. Z jakim poziomem BF można startować z budowaniem masy? Dokładnie tak, jeżeli masz zbyt wysoki poziom tłuszczu w organizmie i będziesz na to taki bilansie to niestety ale będziesz tylko i wyłącznie dokładaj tej tkanki tłuszczowej budowa masy mięśniowej nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2023-02-19 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rano jedynie białko !" rano normalnie węgle przed i po treningowo obowiązkowo choć ja uważam że powinny iść przez cały dzień bez kolacji "o wysokim IG" wysoki to ma cukier o niskim ig oliwa do każdego posiłku (ja mam 1,5g na kmc i jestem na żyle ale Twoje zapotrzebowanie na kcal może być większe od mojego) białko min 2g na kmc [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mną 2 dni intensywne pod względem fizycznym.....ale to mnie w żaden sposób nie usprawiedliwia wczoraj przygotowałam sobie idealną rozpiskę na dzisiejszy dzin wysoki....no i poległa ona czitowy posiłek w ciągu dnia-poczęstunek, który zjadłam gdyż swojego jedzenia juz nie miałąm, a w brzuchu burczało ogólnie: 7.30 sałatka z makreli z razowcem [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombel, zayebiscie:-)). Reszta tak samo, wysoki poziom od poczatku:-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-27 14:05:03

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 14:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie ze w polsce jest wysoki poziom ,to mozna porownac do ukbff british finals . ja tam sobie startuje bardziej hobbystycznie w nabba i ukbff , mialem zaproszenia w ubieglym sezonie z obu federacji na mstrz brytyjskie ale nie ma co z moja forma sie porywac a i koszta duze

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult- RIBBF to irlandzka federacja nie brytyjska wogole nie ma co porownywac nabba to z kolei duzo mniejsza federacja od ukbff/ifbb na brytyjskich finalach ukbff poziom jest juz bardzo wysoki, napewno wyzszy niz w polsce na chwile obecna pzdr Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-03-01 20:55:19

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym chcial byc wysoki bo wtedy mozna na siebie nawalic masy wiecej. Ale fakt faktem ze maly kurdupel zawsze bedzie sie bez koszulki lepiej prezentowal zakladajac podobna genetyke obu.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że każdy trzyma wysoki poziom 133mhz teraz wyglądasz 100 razy lepiej niż kiedyś :) Aptekarz konkretna sylwetka jeżeli to twoja w profilu . Slaws jest mega jeszcze w twoim wieku mega podstawa do mega rzezby juz od ciebie reszta zalezy jak to pociągniesz . Zmieniony przez - Mobaba w dniu 2012-05-30 18:16:02

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby sie wzial za treningi i diete to bylby kozak z niego naprawde,jest wysoki ale proporcje ma dobre i muglby wygladac masakra..znam chlopaka osobiscie takze wiem co mowie. wpadaj zecie kiedy chcesz Zmieniony przez - seb28 w dniu 2012-07-05 13:33:50

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie, estetyczie,, poziom nadal bardzo wysoki. Fajnie ze trzymasz forme

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 16:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom w tej chwili prawdy bardzo wysoki dobrej jakosci sylwetki bez niepotrzebnego zalania .

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie pytanie nie wiem gdzie je zamiescic to najpierw sie tu zapytam ;p ogladalem jakis czas temu na youtube filmik na ktorym bilo sie 2 kolesi jeden łysy wysoki drogi niski przypakowany i teraz nie moge go znalesc w tle leciala muzyka ktora wpadla mi w ucho to bylo cos w stylu gangsterskiego rapu ;p i chcialem to zobaczyc ale nie moge [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)