aha i te 9 g wegli wrzucam w siebie bez problemu. w sumie 9x60 daje 540 gram wegli, w sumie nie wydaje sie az tak duzo. jestem tez dosc wysoki. chociaz nie jestem pewien.
Jak to jest z tym układaniem diety pod grupe krwi bo mam grupe 0 więc zwrócę uwage na wysoki poziom jodu ale zastanawiam się czy jest sens zmieniać inne składniki w diecie ?:)) http://potreningu.pl/articles/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju
[...] kiedyś, że faceci się dzielą na "biustowych" i "tyłkowych", to ty rozumiem do tych drugich należysz? ja też do tyłkowyc i lubie jak kobieta ma krągłą buźkę (ale nie przez wysoki %bf ). Ale są jeszcze fani kobiecych stópek Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-18 15:07:04 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-18 15:07:35
Słaby- dzięki za obszerną wypowiedź. To tak jeszcze uściślając ... Ja za wysoki cholesterol Ci wyszedł, to jest już problem i trzeba tak robić (dietka/tablety) by był w normie? Co do ciśnienia...to lipa bo ja biorę tabletke i nie wiem czy tak można... Aha...czyli to nie jak wojskowa komisja lekarska, tylko dreptanie od lekarza do lekarza? i Na [...]
Chyba nie byłeś na czczo? Dlatego cukier trochę za wysoki (chociaż na głodówce całkowitej moja żona też miała podobny - i to chyba ten przypadek bo masz ketony w moczu :-) ) Bakterie w moczu - poczytaj w goglach. O ALT też :-) Będziesz żyć! Moje TSH było 0,001 i żyję (chociaż ciężko teraz zbijać tłuszcz :-( )Byłem na czczo tj. po 10 h nic [...]
super to sie prezentuje teraz ! siłowo - kulturystyczna sylwetka, jak se pomysle ze jestes na dodatek tak wysoki to ciesze sie ze nie mam kosy u ciebie pozdro
Rado - coś tam kiełkuje na brzuchu Dobrze, że to kratka Matat - w zależności jaka miara to od 190-192cm Niestety na BB za wysoki a w WL za długie łapy Do żadnego sportu się nie nadaję Ale w szachach jestem dobry Klacie brakuje jeszcze masy ale będzie lepiej... kiedyś Sherdog - klatencja musi być jeszcze większa Jak wytnę.... [...]
[...] to treningiem HIIT. W naszej siłowni ćwiczyło dwóch facetów. Byli całkowitymi przeciwieństwami. DeBarge (to nie było jego prawdziwe nazwisko, ale tak go nazywaliśmy, bo był wysoki, chudy i miał włosy długie do tyłka, które zawsze nasączone były żelem) i Grizzly Adams (nazywany tak za sprawą wielkiej brody noszącej ślady tytoniu, który namiętnie [...]
[...] ciekawym i bliskim na papierze zestawieniem jednak to było jasne, że jak Nelson będzie z góry to będzie po walce. Thatch to wciąż dobry fighter, przede wszystkim striker, wysoki i silny z mocnym muay thai. Gunnar Nelson vs Demian Maia to by było coś zwłaszcza w parterze :-)) Bermudez trafił na bardzo zły stylistycznie matchup. Stephens to [...]
Całkowicie się zgadzam. Najbardziej śmieszne jest wynagrodzenia Roryego. Gość cały czas prezentuje wysoki poziom w UFC, przewalczył 12 walk i do tego z topowymi zawodnikami, zostawił sporo zdrowia, a dają mu ochłap. Tyle zostawić zdrowia i dostać taki ochłap, dobrze, że choć dali mu ten bonus 50 tys.,
nie wiem w czym Ty widzisz tam parodie, moim zdaniem b. wysoki poziom, lepszy poziom od mojego gośc prezentuje i bardzo prawdopodobne, że od Ciebie też jest dużo lepszy :-)
Fajne zawody.Poziom wysoki.To ten starszy gość znowu wygrał.Dobry jest!To Ty byłeś drugi w generalce i wygrałeś drążek? W drążku o pudło bym powalczył.Wyciskanie to wielka zagadka:-)-dawno nie wyciskałem.Na poręczach to myślę że około 35-40powt. bym teraz zrobił.Czyli ogólnie dość cienko...Trzeba jeszcze poćwiczyć:-)
[...] zresztą ćwicze je raz na pół roku :) masz rację ten mój rekord to taki kombinowany, robiąc bez odpoczynków zrobił by tak jak Ty około 20, myśle że prezentujemy równy bardzo wysoki poziom. czym wyćwiczyłeś brzuch i ile lat CI to zajęło, napewno wszyscy ciekawi są :) Mięśnie brzucha każdy ma kto ćwiczy tylko zależy od poziomu % tłuszczu. Zajęło mi [...]
mam ochotę zaprezentować, wysoki poziom podciągania z obciążeniem, ale ja już ponad 3,5 miesiąca z żadnym konkretnym obciążeniem się nie podciągałem. W ogóle dochodzę do formy dopiero, zanim nagrałbym filmiki podciągnaia z maksymalnym obciążeniem musiałby co najmniej 2 treningi pod tym kątem z regeneracją kiludniową zrobić. Sam jestem ciekawy jak [...]
[...] się znajdą i będą mieli większą motywacje do bicia kolejnych rekordów 1 kwietnia o 19:48 · Lubię to! Festiwal Siły Sprawności i Urody Jeżeli będą zawodnicy reprezentacyjny wysoki poziom, jeżeli zawody będą pasjonujące ,dyscyplina stanie się popularniejsza, to być może znajdą się zamożniejszy sponsorzy. Na dzisiaj całe szczęście , że jest tak [...]