SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • gdybyś nie był tak wysoki wycisk by szedł ładniej... ale za to siad czy mc w wersji sumo jak opracujesz to na 200kg sie nie skonczy

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 09:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 44 lata i HTZ

    Post
    Doping

    [...] i 80x1 tabletka – badanie teścia LH i estradiolu po 85 do 90 dni (podobno standard u niego) i wtedy z wynikami na wizytę (stwierdził po jakimś czasie przywróci naturalnie wysoki poziom). Rozpocząłem kurację, na początku masakra. 20 dni kuracji (20+10tabletek) Testosteron 1,47 w skali 2,27 – 10,3 Samopoczucie do dupy. Później zaczęło się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2021-05-15 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, zawsze wszystko sprawnie i bez zbędnych ceregieli, a przy tym wysoki poziom sportowy. Z resztą ich hasło "less show more fighting" mówi wszystko. Zmieniony przez - shooto w dniu 2017-03-11 17:35:52

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 18261 Data: 2017-03-11 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :DD nie wiem jak Ty takie plany dalekosiężne robisz, przecież to wszystko może się zmienić:) Nie przesadzaj z masą, bo nie jesteś za wysoki:)

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koszuli, ale wynik bardzo wysoki jak na 15 latka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2015-05-30 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box sobie ułożyłaś dość wysoki - ale rozumiem że to celowe. Druga rzecz która mi się rzuca w oczy, to że chyba jedna stopa jest mocniej skierowana palcami na zewnątrz niż druga - ale może to złudzenie. Sama technika trochę bez powtarzalności - ale jak na początek przygody z tym ćwiczeniem to jak dla mnie nieźle. To good morning mi się nie podoba - [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 22:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement diety buforowany monohydrat kreatyny o współczynniku pH 12 - kreatyna w najskuteczniejszej postaci, - ułatwia i przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - wysoki poziom przyswajalności i efektywności działania, - wsparcie anabolicznym działaniem D-Rybozy, - aż 800 mg buforowanego monohydratu kreatyny i 200mg D-Rybozy w każdej [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki wysoki i tyle w pasie ? Musisz być niezłym hardgainerem, no ale życzę powodzenia, będę zaglądał. Jakieś foty daj Wpadaj do mnie, pzdr.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] LABORATORIES" Sp. z o.o 2. Tonalin jest najwyższej jakości marką sprzężonego kwasu linolowego CLA (Conjugated Linoleic Acid), od innych rodzajów CLA wyróżnia ją bardzo wysoki udział izomerów C12 i C9, które wykazują największą aktywność spośród izomerów CLA w ochronie mięśnii i hamowaniu rozrostu komórek tłuszczowych. CLA działa [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kamil - możesz jak nabardziej taką przerwę wprowadzić Co do słabnięcia WW a wzrostu WL to trochę dziwna sprawa, ale myślę, że przyczyną jest zbyt wysoki pułap jakim zaczęliście WW. Jak WL było na początku bardzo lekkie to dawaliście radę robić solidne WW a teraz kiedy ciężary w WL skoczyły to już sie nie wyrabiacie. Dlatego polecam naprawdę z [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- 6 tygodni na odbudowę

    Post
    Ladies SFD

    Jest jeszcze pare innych rzeczy tutaj: bardzo niskie DHEA (nadnercza), kortyzol wysoki, ale....zeby ocenic prace nadnerczy trzebaby Ci zrobic pomiar dobowy kortyzolu (np. ze sliny). Tsh masz ok, ale....ft3 i ft4 ledwo, ledwo, wiec dobadaj przeciwciala. Tarczyca jest silnie powiazana z nadnerczami i hormonami plciowymi, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2016-02-18 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedź, cenne info o braku problemów z zasypianiem, ale bardziej mi chodziło o to jak najefektywniej brać połowę porcji? BF mam jeszcze dość wysoki stąd plan brania 1 saszetki zamiast dwóch przez dwa razy dłuższy czas. Ma to sens?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Witaminy Olimpu i omega 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: 3 miesiące 12. BUDŻET: nie za wysoki ;) dobrze i tanio! 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Proszę o pomoc w doborze suplementów. Nie wiem czy zawsze będę miał czas na całe posiłki, więc proszę o ich [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla spalaczy. Dawka: 2 x dziennie po 2cps - http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=omega- omega 3 - tłuszcze które mogą usprawnić gospodarkę energetyczną. 2 - 3cps na dobę do posiłków. http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Cinnamon_Extract-opis27097.html - przed posiłkami po 1cps (3cps na dobę) zadbaj o wysoki udział warzyw w diecie.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki): 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta niskotłuszczowa 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): kiedys wysoki cholesterol aktualnie w normie ( biore atoris najmniejsza dawke) 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: wszystko możliwe, brak przeciwskazań 9. STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 01:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    dieta tragedia. za mało białka, za dużo węgli. przy takiej nadwadze jest wysoki poziom insuliny, która zarządza min pokładami tłuszczu. rezultatem tego jest niska wrażliwośc insulinowa. niska wrażliwość insulinowa = jakiekolwiek węgle bardziej będą się odkładać w tłuszcz u osoby otyłej. mniej węgli.. białka za mało, powinno być 2g na 1kg około [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] o bic/tric nie wspominam juz o super przedramieniu... wiec muscletech jesli go sponsoru nie utnie kurze zlotych jaj :D najpierw sa oni a pozniej reszta sponsorow, heath nie wysoki z mega lapskami trafia do wiekszosci szarych ludzi ktorzy sie tym nawet tylko troszke interesuja(tak jak burnejka trafia do gimbazy w pl) Zmieniony przez - lordknaga w [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam kilka pytan: 1. wspiecie na palce - po prostu wznosimy sie na palce? z hantalmi w reku czy bez? 2. wejscie na lawke - mam tylko maly step dzieciecy z ikei, nie jest zbyt wysoki. moze byc? zrobilam 15 na prawa i lewa noge (tzn zaczynajac od prawej, potem 15 od lewej przy kazdej serii) 3. pompki tylem - zrobilam z nogami ugietymi w kolanach, [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam kilka pytan: 1. wspiecie na palce - po prostu wznosimy sie na palce? z hantalmi w reku czy bez? 2. wejscie na lawke - mam tylko maly step dzieciecy z ikei, nie jest zbyt wysoki. moze byc? zrobilam 15 na prawa i lewa noge (tzn zaczynajac od prawej, potem 15 od lewej przy kazdej serii) 3. pompki tylem - zrobilam z nogami ugietymi w kolanach, [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dobre wyjście, ponieważ po czwórkach już jestem ostro zajechany %-) w przysiadzie siła się jako tako trzyma mimo spadku wagi aż 7kg... będę starał się tutaj utrzymywać dość wysoki ciężar i schodził nawet do 6 powtórzeń, bo z doświadczenia już wiem, że dzięki temu nie spada mi tak rozmiar uda na redukcji, więc będę walczył :-)) dieta 1 posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)