[...] to wyglada, nawet te plecy ktore sa najlepsze sa slabe jak na taki staz. jestes w moim wieku , a jak wiadomo w tym wieku hormony jeszcze "buzuja" poziom testosteronu jest wysoki co sprzyja rozwojowi masy miesniowej, ponadto cwiczac uwalniasz zasoby tescia, przez 3 lata powinienes byc doslownie kwadratowy, problem moze byc w braku diety i [...]
JA TO TEN WYSOKI,W CZARNYCH SPODNIACH Z CZERWONYM LAMPASEM ĆWICZE. OSTATNIO NIE CHODZIŁEM,BO ZALEGŁOŚCI W BUDZIE NADRABIAŁEM. KIEDYŚ SZLISMY RAZEM NA TRENING.PARE RAZY TARZALIŚMY SIE PO MACIE .NA MATE WRÓCĘ W POŁOWIE LUTEGO. WIDZE,ŻE SPORO STRACIŁEM.ALE JAK SIĘ UPORAM Z EGZAMAMI TO NIE ODPUSZCZE. NARA Nic tak nie leczy jak....ZIOŁA
Jak to odpada ? , a ja juz kupilem kask a najwyzej nie bede musial kupywac czapki na zime A w dresik raczej nie wleze bo ten kolega cos nie wydaje sie za wysoki , zreszta dresik to nie moje klimaty hehe Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-05-09 19:13:25
[...] umowę. Danilo Belluardo (0-2 UFC) Belluardo został skończony przed czasem przez Joela Alvareza i Marka O. Madsena i nie wyglądał jakby należał do zawodników reprezentujących wysoki poziom. Nohelin Hernandez (0-2 UFC) Hernandez został pokonany przed czasem przez Marlona Verę i Jacka Shore’a w dwóch walkach w UFC. To było dwóch twardych [...]
[...] d0l4r99 o takiej szkole do której chodzę prawdopodobnie mogłeś tylko marzyc Jestem na studiach, więc o gimnazjum czy liceum raczej nie marzę . A poza tym rzeczywiście widać, wysoki poziom edukacji i kultury skoro wszyscy tam lubią "dać komuś w pysk poniżyć zniszczyć ukraść". Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-10 17:16:31
Nie wiem dlaczego nie mogę wstawić więcej zdjęć. Przed cyklem -ldl do 3 u mnie za wysoki 3,1 -prolaktyna 73-407 u mnie 264 -estradiol 40-161 u mnie 130 -free t4 9-20 u mnie 13 -tsh 0,35-4,94 u mnie 1.83 - żelazo 12-32 u mnie za wysoko 33,8 -testosteron 7,1-31,1 u mnie 14.6
Dodam,ze nie jestem zbyt wysoki,bo tylko ok178cm i nie chce wygladac jak "kwadrat" nie jestem sezonowcem co na silke wpada 2miechy przed wakacjami..cw 15miesiecy i nie zamierzam przestac,ale nie che byc ogromny..Ten cykl miał na celu dodac mi kilka kg i pare cm w obwodach
Dodam do diety migdaly. Ostatnio byłem też u lekarza bo mam problemy ze swędzeniem skory głowy i lekarka stwierdziła, że mam za wysoki poziom DHT i muszę dodać do diety palme sabwałową, olej lniany, ostropest plamisty, kurkume i liscie z Drzewa Moringa. Zmieniony przez - malychudyalebyk w dniu 2017-06-14 01:44:35
[...] większą intensywnością) - 6 tygodni 2. W początkowej fazie, do realizacji programu wystarczy nam: - własne ciało - chęć do działania - miejsce, w którym będzie się znajdował wysoki drążek (np. trzepak, plac zabaw, jakiś stadion) i odpowiednia nawierzchnia do biegania (nieutwardzona: trawa, żużel, piasek) - trochę wolnego czasu 3. Przy 2 fazie, [...]
[...] się gapią i spadajmy. Poszli sobie,nieco odetchnąłem. Oczywiście kur.wa w biały dzien przy ruchliwej ulicy,10m od przystanku,ale nikt nie raczył nic powiedzieć. Jestem wysoki i silny, tym dwóm ( ok 18-19 lat) spuściłbym samotnie wp******,ale tamci dwaj pilnujący sytuacji byli więksi i starsi (25 lat) no i mówiąc kolokwialnie sie [...]
Dokładnie tak. Poziom bardzo wysoki, ilosc zgloszen rekordowa - widac nowe zasady sie bardzo spodobaly! Mysle mocno o tym by dorzucic jeszcze jakies nagrody do kategorii amatorów i nagordzic pierwsze 6 osob, a nie TOP3 ale musze ogarnac sprawy z budzetem %-) zapewne lada dzien sie wyjasni ;-) Oczywiście samych startujących zachęcam również do [...]
[...] 1)czasowa charakterystyka zachowania" -szybkosc reagowania -wysokosc tepa reakcji -ruchliwosc zachowania 2)zakres uwagi -spostrzegawczosc -szybka ocena sytuacji 3)-ogolna sprawnosc fizyczna -sila,szybkosc i wytrzemalosc 4)emocje,osobowosciowe i poznawcze wlasciwosci 5)wysoki poziom odpornosci psychicznej czy można coś jeszcze dodać?
Chłopie, jak Ty ćwiczysz na siłowni 3 lata i nadal masz myślenie, że dobry gen to wysoki wzrost to się zastanawiam, czy Ci sztanga na głowę nie spadła. A co ma wzrost do rzeczy? Wzrost nie zastąpi Ci grubych stawów, szerokiej obręczy barkowej, naturalnej przewagi włókien wolno albo szybkokurczliwych w organizmie. O naturalnie wielkich dłoniach nie [...]
Widzisz Norrek tylko że my już wiemy co chcemy i jak chcemy jeździć Zauważ również, że autor jest wysoki i może mieć problem z krótką ramą. Zresztą to nie jest takie proste. Ja mam 185cm i waze ok 80kg więc potrzebuje "czołgu". Ty Norrek ważysz mniej i masz mniejszy wzrost i dla Ciebie bedzie lepsza mniejsza rama . Wybór parametrów [...]
[...] że chudy jesteś. Przybież na masie! Niebój sie że wolniej będziesz biegać. Przy odpowiednim treningu przybiezesz na wadze i poprawisz wyniki. Ale do sprintów to Ty chyba za wysoki jestes ;) Może w zwyż skaczesz? Napisz co trenujesz? mam nadzieje ze chociaż po części odpowiedziałem na twoje pytania. Jeśli nie - to pisz śmiało , z chęcią pomogę. [...]