wysoki

[...] wszystko co w mojej mocy bym potem nie mial do siebie zalu, ze odpuscilem dana partie miesni :) No akurat ramiona oraz nogi zawsze mi najlepiej rosly, i chociaz nie jestem wysoki ( tylko 180cm ) mam dlugie miesnie zarowno biceps jak i np lydka. No i druga sprawa jest to, ze od zawsze mialem problem taki, ze mimo, iz wygladalem zadowalajaco to [...]

[...] trwał około 10,5 miesiąca enan 250 e5d. Aktualnie PCT. Myślałem by dać HCG 5x1000 e3d a poxniej clomid, jednak zrobiłem wyniki zaraz po cyklu (przed PCT) i wyszedł bardzo wysoki estradiol. Z racji tego ze nie posiadałem symexu to zdążyłem po cyklu na PCT wbić Hcg 2x1000. Dzisiaj będę miał symex i teraz nie wiem czy zacząć go już brac przy hcg [...]

[...] picia zielona herbata /o_O /posiłek o 17 trening o 18 czyli po godzinie. Ryż brązowy - czytałem że dobry jest przy odchudzaniu, a w tabelach żywieniowych jest podane że ma wysoki i/g, a ww z wysokim i/g wcina się w posiłkach okołotreningowych tak? V Posiłek 20.30 POTRENINGOWY tuńczyk z puszki w wodzie i tu mam problem w węglami co mogę zjeść do [...]

Ale z Ciebie archeolog dzieje sie tak, dlatego że piwo posiada bardzo wysoki współczynnik GI, jakoś ze 110 chyba, a bakterie powodujace tradzik uwielbiaja produkty o wysokim GI

a jak ma w ciągu dnia? bo jest coś takiego jak cukrzyca MODy, kiedy własnie rano cukier jest wysoki. Dwa, czy bierze jakieś leki - np. sortis może cukier podnosic, ale ja lekarzem nie jestem, więc.. się nie znam..

I właśnie tego się boję, że jest to kolejna falowa fascynacja dietą. Widzę efekty dobre, ale boje się, że osiągi nie będą wymierne do założeń. Rozważam taką opcję z uwagi na wysoki BF po masie teraz... poziom około 20%. Z niskiego łatwiej mi będzie podobno potem robić suchą masę i się tak nie zalewać

Cóż mogę dodać.Miras się skończył i pozostała mu Japonia, tam pewnie jeszcze może powalczyć.Pomijając wysoki poziom UFC,to jeszcze można nadmienić, że w Japonii byłaby szansa, że dadzą Mirkowi ze 2 cieniasów i wyszłoby po prostu później że chłop już ma dość,a w UFC wiadomo, że zestawy robią zawsze jak najbardziej ostre i wyszło.Na Belforta [...]

nie no ze sie czepiem ale na 48 nie wyglonda pewie dlatego ze wysoki jestes .. moim zdaniem moje 41 lepiej wyglonda hehe nie no zartuje lubie sobie cukrzyc pozatym ocencie i moja lapke http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126278&x#post10 songi zawsze s amile widziane .. Pozdro..:D

[...] po 12-8 powt UDA: Dodaj do każdego ćwiczenia po 1 serii przysiady ze sztanga na barkach 3 serie po 12-14 powt Daj progresję prostowanie nog w siadzie 3 serie po 12-8 powt wysoki stepo ze sztangielkami 3 serie po 12-14 powt Daj progresję Daj jeszcze jedno ćwiczenie na dwugłowe, najlepiej uginanie na maszynie TRICEPSY: "francuzkie" [...]

[...] 300 EUR): Trener kadry narodowej uznał, a Prezydium PZKFiTS zaakceptowało jego stanowisko, że wszyscy zawodnicy i zawodniczki startujący w Strzegomiu zaprezentowali na tyle wysoki poziom, iż mogą uczestniczyć w zawodach Arnold Classic Europe w Madrycie. Ci, którzy nie zostali zakwalifikowani do Drużyny A, mogą wystąpić w Drużynie B (na koszt [...]

Poziom tkanki tłuszczowej około 20%. Wysoki między innymi dlatego, że masz mało mięśni. Można tutaj skupić się na budowie masy mięśniowej. Warto jednak uważać z ilością kalorii i wykonywać również jakieś interwały, np. raz w tygodniu. http://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych

CZESTO KALECZE , OGOLNIE JEST TAK ZE JESTEM WYSOKI 194 I KIEDYS PRZYKLADOWO ROBILEM BARKI NA STOJACA SZTANGA DO OBOJCZYKOW TO KONCZYLEM SERIE NA 70 KG A GDY POSZEDLEM TO ROBIC NA DWOR TO SKONCZYLEM NA 84 U NAS SILKA TO PIWNICA I CZESTO NIESTETY JEST DUSZNO I DODATKOWO JAK ROBIE NA MAKSA TO BARDZIEJ ODDYCHAM NA RATY

[...] mam 100% pewnosci. Jedno jest pewne po takim hardcorze trzeba uzupelnic wydatek energetyczny wiekszymi porcjami jedzenia a gdy sie jest hardgainerem to moze to osiagnac zbyt wysoki poziom . Mam jeszcze jeden przypadek, moj dobry przyjaciel, dawny partner treningowy tez za***al sobie taki hardcore, superserie, trneing 6x w tyg itd (arnoldowy) i [...]

Ja stosowałem t3 w celu redukcji więc już na redukcji miałem obcięte kcal. Po zejściu z dużych dawek wysoki poziom t3 się u mnie utrzymuję z tydz. lub 2 więc nie obcinam już nic. Raczej utrzymuję treningi objętościowo i kalorycznie przez jakiś czas żeby się nie rozpaść po odstawieniu t3. POtem ustalam kcal dla aktualnej wagi i tego się trzymam. [...]

pełna oferta kursów. Wysoki kurs na Ngannou, ciekawe że nie jest faworytem, ale nie znam jego przeciwnika %-) /SFD/Images/2016/4/8/8d46be8d79ff4165bc8ceca479eed83f.jpg

tak tak na badaniach krwi mi wyszlo ze mam za wysoki poziom kreatyniny czy czegos tak czy tak tlumaczyla to w ten sposob ze mam odstawic te wszystkie odzywki na jakis czas, no fakt nie maszyna duzo kontuzji coraz mniej sie chce, ale poki cos tam sie rusza to walcze, nie umiem se odposcic;p teraz mialem 2tyg urlopu wyjechalem to na miejscu tez [...]

Ma moze ktos jakas strone/badania jak wysoki powinienen byc wynik IGF po jakiejs tam dawce GH? Jakies porownania itp?

nie oszukuj się ale dieta to podstawa a na cyklu dieta jeszcze ważniejsza najpierw suple gainer białko kreatynka dobra multiwitamina w wieku 18 lat masz wysoki poziom swojego teścia nie ma potrzeby abyś teraz stosował koksy

Ułożyłem sobie nowy trening moge prosić o sprawdzenie kogoś kto ma duże pojęcie na ten temat kto ma sobą kilku letni staż treningowy i wnieść ewentualne poprawki z góry dziękuje pozdrawiam :) Poniedziałek Barki Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia - (10,10,10,10,10) Wyciskanie sztangi zza głowy - (10,8,8,6,4) Arnoldki - (12,10,10,8,8) [...]

Hmm.. no jedni się mają łatwo, a jedni muszą się męczyć. Ja jestem wysoki i wszyscy z mojej klasy o głowę niżsi,? mam jakąś tam warstwę tłuszczu na brzuchu ale jestem szczupły. Mam takie wysunięte żebra, i nie wiem czy to zniknie kiedyś czy mam taką budowę ciała. Moja mam powiedziała, ( Heh.. ) że nie mogę nie jeść słodyczy.. bo one dają siłę czy [...]