wysoki

Zbyt wysoki cholesterol i rozregulowana gospodarka tłuszczami w organizmie może mieć też związek ze stresem (np. kortyzol ma na to wpływ). Drastyczne diety = stres, stres = kortyzol, kortyzol = nieprawidłowe ilości tłuszczy i cholesterolu we krwi ... Niedawno był artykuł o kortyzolu: [...]

Na pewno te owoce w schudnięciu nie pomogą. Ten chleb chrupki (jeśli to taki o jakim myślę) też nie, ma bardzo wysoki IG co na redukcji raczej nie pomaga.

[...] , czyli po prostu złapałem tłuszczyku odradzam wszelkie słodycze ,a węgle proste (jak to pisze w wielu postach) chyba najlepiekj od razu po treningu (np wafle ryżowe - > lekko wchodzą i mają wysoki IG) a tak w ogóle to twoja waga nie jest taka tragiczna -> nawet ważąc 72kg przy ok190cm wzrostu można się nabawić niezłego mięśnia piwnego

Ok a jak z powtórzeniami nie za wysoki zakres w niektórych ćwiczeniach ?

Witam ****master .... Bardzo dziękuję za miłą uwagę dotyczącą mojego wyglądu ... W odpowiedzi na Twoje pytanie ... Nie, nie brałem udziału w zawodach, choć jestem cały czas do tego nakłaniany ... Teraz poziom w Kulturystyce jest bardzo wysoki i jakoś brak mi odwagi :) .... Pozdrawiam serdecznie ...

[...] spożywać zarówno przed treningiem ( gromadzimy wówczas w organizmie odpowiednią ilość energii do wysiłku ) jak i około 30 min. po treningu. Dzięki temu utrzymamy odpowiednio wysoki poziom cukru we krwi i wyrównamy ilość glikogenu. Pozwoli to nam na uniknięcie zjawiska "rozpadu" do aminokwasów. Z drugiej jednak strony należy kontrolować [...]

[...] depot jest dobrze tolerowany. Agovirin jako silny androgen może powodować niezliczone skutki uboczne. W przypadku początkujących z testosteronowymi produktami można zauważyć wysoki poziom estrogenów. Ginekomastia może wystąpić szybko podczas cyklu i w wielu przypadkach Agovirin nie będzie tolerowany bez dodatkowego brania antyestrogenów. [...]

[...] że przegrałem pierwszą rundę, ale zacząłem nabierać tempa, zdobywać punkty i wygrywać walkę. Niestety potem popełniłem błąd, a Anthony Smith jest twardzielem, to jest wysoki poziom. Zobaczył okazję i skorzystał z niej, a potem mnie poddał. To była ciężka noc, a moje emocje i myśli były tylko chaosem w mojej głowie. Wtedy podjąłem decyzję.” [...]

nie ma to wiekszego wplywu na stezenie kreatyny w miesniach kreatyna stopniowo przesyca miesnie i jej wysoki poziom utrzymuje sie pozniej w trakcie cyklu przez 24 h na dobe wiec to kiedy podasz roznicy nie zrobi

ja w sumie wysoki nie jestem, średni bym powiedział i powiem tak. Z jednej strony dobrze być wyższym bo wg mnie tak jakoś fajniej i panne łatwije wyrwać (tak mi się może tylko wydawać :D) Ale z drugiej strony u gościa co ma 40cm w obwodzie ramienia przy wzroście 170cm wygląda już bardzo przyzwoicie, natomiast u gościa 190+ 40cm wygląda przeważnie [...]

zdrowia wysoki %)

jeśli poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, sugeruję zainteresować się dietą niskoweglowodanową. Odżywki i suple na start - zbędne w menu trochę za dużo nabiału, brak warzyw, kabanosu - średnia opcja

oczywiscie ze od koszykówki sie nie rosnie, to tak jakby myslec ze od pływania płetwy wyrosną, jest to po prostu sport gdzie jest preferowany wysoki wzrost. naturalnie niscy tez sobie czesto dobrze radzą :) pozdrawiam

za duzo myslisz No dokładnie. A trener mógł po prostu sprawdzać czy się nadajesz pod kątem psychiki i czy warto poświęcać Ci czas. No i wyszło szydło z worka :D. Trenerzy lubią takich co nie wymiękają po pierwszym treningu i chcą się uczyć. Masz bardzo dobre warunki do uderzanych SW. Wysoki, szczupły z dużym zasięgiem. Ja bym w tym kierunku [...]

[...] jedynie tobie racje ze opanowany na scenie byl bardziej. Co do oceniania to wiem jakie kryteria sa w kulturystyce klasycznej i widze ze rok po roku sie zmieniaja.. raz wygra wysoki dobrze umiesniony (patrz mistrzostwa polski2006) znow za rok.. maly szczypiorek..chyba sedziowie powini sie zdecydowac i postawic na zawodnikow po srodku... po ta sa [...]

[...] po miesiącu, szczególnie biorąc pod uwagę, że zaczynasz. Główny błąd początkujących to zwykle dieta. Więc jak piszesz dieta 60-70% to niewiadomo co przez to mamy rozumieć? Jesteś wysoki, uprawiasz sport, podejrzewam, że jesteś ektomorfikiem, zadbaj o odpowiednią ilość węgli (białka oczywiście też), a efekty przyjdą na pewno: ) cierpliwości

E2 w normie. Provi u niektorych zbija progesteron, nie wiem czy jest tu takie sprzezenie zwrotne, bo wysoki progesteron hamuje 5alfareduktaze i masz malo DHT. Duzo DHT malo progesteronu tak na chlopski rozum...

[...] tluszczowej Sa rozne mozliwosci - albo jestes doscy zahartowany (wlasnie te wyjscia na dwor w koszulce od malego itd itp) albo hormony taczycy sprawiaja ze cialo jest na wysokich obrotach Mozesz tazke zbadac siena nadczynnosc tarczycy Oprocz tego mowiac "duzo jem" wcale ni eusis zjescduzo Niewazne jest w sumie ile jesz i bardziej [...]

+ Dodam ze wystąpiła u mnie dosc mocna ginekomastia prawdopodobnie przez za wysoki estrogen i zalalo mnie wodą Zmieniony przez - szybkiadder w dniu 2022-02-26 17:21:52

[...] sie lepiej walczy - zazywczaj jest poprostu wolniejszy:) i bardzo lekcewazy przeciwnika :):) - chcociaz ostatnio trafilem na sparingu na chlopka ktory mnie zaskoczyl - wysoki, masywny, szybki i wyjatkowo silny. "Cóż. Jesteś znawcą wszystkich SW i wiesz najlepiej." wiem duzo i widze co umieja inni po tylu latach trenowania [...]