wysoki

czyli to musi byc wysoki step tak zeby niej wiecej w moim kolanie wystepowal kat 90 stopni tak??????

[...] na dobrych sekcjach ;p), więc bez diety na pewno jeszcze dodatkowo schudniesz, co w twoim przypadku byłoby już kalectwem. Ważysz o wiele za mało. nie jesteś co prawda bardzo wysoki, ale waga i tak jest za mała. Dieta to podstawa. I przy okazji gratuluje,że w wieku 14 lat sam z siebie masz zamiar coś ćwiczyć ;) W dzisiejszych czasach mało który [...]

Masz dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej i to jest ogólnym problemem. W takiej sytuacji należy wejść na jej redukcję, a nie jakieś wymysły z atakowaniem klatki piersiowej szybkością ruchów. Nie ma to kompletnie sensu. W jakim celu chcesz schodzić z ciężarków? Przecież to oczywiste, że jak organizm nasz otrzymuje określony brodziec w postaci [...]

[...] sensu brac t3 , a to z tego wzgledu , ze miesnie staca wypukłosci staniesz sie po prostu płaski , tylko sadząc po twoich postach predzej w tym temacie , to raczej masz tak wysoki poziom bf , że u Ciebie raczej takie szczegoły są nie zauwazalne. Ze spalaczy mogi Ci polecic clen ,ale tylko niemiecki spiropent , inne cleny sa tylko namiastką spiro [...]

jak Cie zainteresuje,to moim piorytetem sa tez bary i po zmodifikowaniu z innymi osobami na forum ,doszlismy do takiego wniosku: po waszych odpowiedziach zmodyfikowalem cwiczenia: Poniedzialek: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ:(12,8,6,6serie) WYCISKANIE SZTANGI NA SKOŚNEJ ŁAWCE 35stopni:(12,8,6,6) ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W [...]

Paweł się zbulwersowal :D zabij estro czymś z tego co Ci napisałem prola to też hormon stresu i z tad też może być jego wysoki poziom chociaż prędzej ż względu na wyższe wartości pozostałych hormonów, więc zbij jeden zrób badania i jeśli oba będą w normie to si a jeśli nie to później zbijaj prole choć raczej nie bd to konieczne. Testa póki co [...]

PS. Pamiętaj że zbyt wysoki estradiol skutkuje ginekomastią (jak nie wiesz co to wpisz w google) dlatego trzymaj ten hormon kilka oczek wyżej niż jest norma, lub w normie, podwyższona prolaktyna ma za zadanie przygotować kobietę do karmienia piersią, przyczyniając od działania na układ rozrodczy, przez wpływ na nasz nastrój i zachowanie aż po [...]

[...] jego głową A styl walki jest g... ważny póki ktoś wygrywa, wygrywa lepszy, a nie lepszy technik czy lepszy siłacz. Jak przegra to przegra i koniec. I jak to nie walczy z wysokimi i ciezkimi niby? Chyba nie wiesz co piszesz, przez to że jest wysoki, to inni sie wydają ze mają 180 cm i 90 kg, tymczasem zobacz sobie na boxrecu: Przeważnie jego [...]

no no tata widze byq!ty tez wysoki widze!no a co to takiego jak mówie ze tyle podniosłem to podniosłem!a koksów nie bioore bo wiem jakie są tego efekty!lukoman ty to dopiero wyglądasz jak leszcz barowy!a genetyka inna stroną jedni przychodzą na siłownie pierwszy raz i cisną 80kg na klate a drugi przyjdzie i nawet 60kg nie podniesie!to nie jest [...]

mecz w Ekwadorze mijał by się z celem, klimat + wysokość n.p.m. mógł by więcej zaszkodzić niż pomóc w selekcji... Przeciwnik ciekawy, prezentujący w miare wysoki poziom. Zawodnicy Ekwadoru są dobrze wyszkoleni technicznie lecz myśle, że jak Janas powoła głodnych gry w reprezentacji zawodników którzy z niejasnych względów do tej pory nie dostali [...]

[...] diety waga podskoczyła, to naturalny proces, związany z wyższą podażą ww. Ziemniaków nie ma co winić, raczej gofry. Ziemniaki są świetnym źródłem ww, zwłaszcxa na redu, bo mają wysoki indeks sytości. Tak na marginesie, to jem czasem i 100 g ww w ostatnim posiłku, czyli połowę swego zapotrzebowania na nie i nie tyję, a śpię dużo lepiej.

A czy moze ktoś napisać jakie są skutki zażywania mietka w moim wieku? Co by to moglo dać? A jakie mogly by wystąpić skutki uboczne.I jeszcze gdyby ktoś mi mogl odpowiedzieć. Dojrzewam..mam wysoki poziom testosteronu dobrze sie odżywiam i cwicze, więc czemu masa idzie bardzo slabo? Przecież teść to anabolik...

[...] i na nas. przespanie pełnych 4 faz snu gwarantuje poranne wydzielnie sie testosteronu , co objawia sie poranna erekcją. nie da sie tak w 2 zdaniach okreslic wszystkich zaleznosci wydzielania testosteronu, na pewno na jego odpowioednio wysoki poziom maja cwiczenia silowe /zwłaszcza przysiady ze sztangą/ jak tez udane pożycie seksualne. pozdr mc

Owszem mam troszkę zbędnego balastu :) ale nie zwisa mi to jestem dość wysoki i postawny to się rozkłada :) Tak jak pisałem mam na celu masę ten cykl co lecę 5 tyg jeszcze i potem następny 8 tyg i potem redukcja Myślę że jak zrzucę do 96 będzie gicior :) To odpuszczę sobie wyciąg i będę robił podchwytem

witaj, az dziwne, ze po wynikach badan jakie masz juz Cie strasza nowotworem jader i zlecaja badania usg w tym kierunku czy wykonanie rezonansu, oczywiscie, jezeli lekarz ma swoje podejrzenia, uzasadnione i da skierowanie, to czemu nie, mozna sie badac. Jednak w pierwszej kolejosci bym zainteresowal sie wizyta edokrynologa. Wysoki poziom testa [...]

[...] 3x 12-10-8 -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3x 12-10-8 -PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3x 12-10-8 -wspiecia na palce 3x 12-10-8 -UGINANIE NÓG W LEŻENIU 3x 12-10-8 -wysoki step ze sztangielkami 3x 12-10-8 PRZEDRAMIONA -uginanie nadgarstkow nachwytem ze sztangielka 3x 12-10-8 -uginanie nadgarstkow pochwytem ze sztangielka 3x 12-10-8 - [...]

Wejdę na keto, i zobaczę rezultaty. Najpierw woda powinna zejść gładko. W sumie to, po co mam redukować 20 kg, skoro już przy samych 70kg wyglądałem okej? Myślę, że aktualnie dobrze wyglądałbym przy 75 kg. Nie jestem jakoś niski, może wysoki też nie bardzo, ale mam prawie 180 cm, więc nie wiem dlaczego miałbym redukować poniżej 70 kg.

Ponieważ w tym wieku masz bardzo wysoki poziom testosteronu w organizmie i nie odczujesz działania tego produktu Dextroza domyślam się że w gratisie bo jeśli nie to w ogóle bym nie kupował ale jak już masz to po treningu żeby żeby szybko dostarczyć ww bo jeśli chodzi o wchłanianie kreatyny to dextroza wcale go nie poprawia Rozpiska kreatyny ok [...]

wedlug mnie byl remis 114-114 waluew nic nie pokazal. tyle ze ma wielki zasieg ramion i jest za wysoki i trudno go trafic. waga ciezka schodzi na psy skoro ma takiego mistrza

Wywal ten energetyk - syf jakich mało, na co Ci to? Owoce na noc też out, za duzo cukrów prostych. Owoce to wysoki IG. Będziesz miał duzy wyrzut insuliny, cukry organizm zamieni na tłuszcze, których nie spalisz podczas snu. Skoro chcesz zrzucić brzuch, to jest bardzo zły pomysł. Dla przykładu - ananas :węglowodany - 13.12 g (w tym cukry proste [...]