1,84cm - nie za wysoki jesteś poczytaj posty podwieszone...
prolaktyna jest w normie estro nie wiem a test wysoki, jade tez na enanie i nie wiem co jest...
Wysoki test = aromataza w estro
[...] niż ludzie metabolizują niektóre kwasy tłuszczowe, w tym kwas erukowy. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1162977/, zwłaszcza jeśli udział tłuszczu w diecie jest wysoki. Tak więc bazowanie na podanej przez Ciebie publikacji wydaje się pochopne. Warto zwrócić uwagę na badania epidemiologiczne, z których wynika, że nawet obecność w [...]
Jesteś wysoki to musi dużo jeść by rosnąć :D
robię płytke dość bo przy głębszych sam sie wyginam nie moge na to wpłynąć bo jestem wysoki (190 cm). Po prostu widze ze mi tłuszcz rosnie żyły sie zaczynają chować no wiesz, ale najwazniejsze ze siła rosnie
No generalnie to wszystko ciezko idzie :/ Ale ja jestem zdecydowanie typem hardgainera. No i jestem tez wysoki - ponad 1,90m. Ale cos tam mimo wszytko idzie. Powoli ale zawsze. No a plecy zdecydowanie najgorzej.
Poziom tkanki tłuszczowej nadal jest na tyle wysoki, że należy redukować go niżej. Inaczej niestety nie zbudujesz dobrej jakości mięśni. Już 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie jeszcze brakuje nawet do tej wartości. [...]
[...] 2 godziny po przebudzeniu sie rano. Jak przespie sie w dzien to po przepudzeniu jest mi mega gorąco. Tak jakby nagrzewam sie podczas snu. Ciśnienie mam różne , waha sie od 120/80 do 150/ 90 ale te 150\90 to raczej rzadko. Może mam coś z przeplywem krwii nie tak? Hematokryt mam wysoki -52 Zmieniony przez - fikakowo w dniu 2019-03-02 02:22:12
w sumie moze fakt to jakas nowa dieta.. typu low protein, low carb, high fat. przay tym jak jeszcz musisz miec masakrycznie wysoki cholesterol.. jesli to nie jest bujda. w sumie tak od siebie powiem ze jak nie przesadzam z jajkami na sniadanie (tj e2d) to cholesterol polecial mi w dol. zastanawia mnie tylko czy szybciej wykitujesz przez te [...]
po co kombinowac ?! lepiej sprawdzony schemat - po treningu wysoki ig , potem sredni i niski
[...] z 1 rund briggs poteznym zamachowym zachaczyl tylko lewisa i ten juz ledwo stal na nogach podobnie bylo z mmcallem i rahmanem. Ale Lewis nadrabia warunkami fizycznymi (wysoki ,silny dlugie lapy) oraz technika. Zawsze walczy na dystans i mysle ze jesli by obral podobna taktyke jak holy to moglby pokonac tysona!! Ale to tylko takie gadanie [...]
Przy takiej wadze wątpię, żeby odżywka białkowa / białkowo-węglowodanowa była niezbędna. Trenuj na masę- mały jesteś, wysoki a strasznie szczupły. Jak wyżej poczytaj o FBW, co do diety dział odżywianie.
Tren w tak mlodym wieku, przy takim potencjale, co za spec takie cuda poleca? Do autora - nie kombinuj, masz 18 lat, jak juz musisz zrobic cykl to zrob cykl na jednym srodku , bo i tak masz potencjal i wysoki poziom tescia, kwestia wykorzystania wiedzy i znajomosc organizmu...
[...] swoich klijentów do poważnych kontuzji głównie stawów i do całkowitych braków efektów treningowych a nawet regresu w sile i sprawności(Znając amerykańskie realia i wysoki poziom wiedzy sportowej tamtejszych trenerów zakończyło by się to procesami sądowymi o odszkodowania a cały ruch zakończyłby się po jednym sezonie).A to trwa i się [...]
[...] poważny tu z Ciebie się nie śmieje. Takie sprawy dotyczą zdrowia, więc nie ma co się śmiać. Koledzy mieli pewnie też po 18 lat, a w tym wieku naturalny poziom teścia jest b. wysoki w porównaniu do 30 stki. Ty naturalnie, bez koksu masz już obniżony, więc i dlatego bardziej odczuwasz różnice on i off. Z suplementów dozwolonych i ogólnie dostępnych [...]
przepraszam ze sie wtrace ,ale czy tu chodzi o to ze nolva blokuje tylko receptory estrogenowe a poziom estrogenow i tak jest wysoki w organizmie a ze ATD zmniajsza calkowita liczbe estrogenu w ogranizmie a nie ma nic wspolnego z receptorami ?
Witam.Z mojej strony mogę powiedzieć,że zawody te przeplatały się i dobrymi i złymi emocjami. Dobre: x fajna miejscówka(sala kinowa) x wysoki poziom sędziowania(bezlitosne zatrzymanie na klacie dot.każdego) x oprawa zawodów x bardzo dobra ławka do wyciskania Złe: x waga z biedronki oszukiwała min.1kg w górę,przez co 4 zawodników wylądowało w wadze [...]
Jezeli chodzi o pas to naprawde nie jest zle, ja jestem dosyc wysoki 193 i te 95cm wogole nie widac
Pytanko jak wygląda dieta, bo sam cholesterol całkowity nie jest wysoki, gorzej ze stosunkiem LDL-HDL.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
