[...] sie czytalo nie tylko na polskich forach, ja sam z AP zrezygnowalem bo bylo duzo szumu wokol, ale u mnie to nadal bija i nikt nie narzeka, z tym ze wiem ze gosc u mnie ma AP bezposrednio z Indii. Mysle ze tez duzo sie mogla Alpha ,popsuc, poprzez wysoki dolar, bo nie w kazdym kraju juz sie dilom mogla oplacac ;-) ale to tylko domiewanie sie.
[...] wieku: Czynniki wspomagające wzrost w późnym wieku: - nieproporcjonalna budowa ciała - jest się niższym niż rodzic lub rodzice - ma się w bliskiej rodzinie kogos bardzo wysokiego ( nie wiem jakie jest tego naukowe wytłumacznie,ale czesto sie dziedziczy wzrost "po wujku") - nie miało się szybkiego dojrzewaniowego wzrostu lub miało [...]
Wiecie może czy jest jakiś pas podobny do POWER SYSTEM 3800 ale troszeczkę "niższy" tzn, żeby nie był aż tak "wysoki". Nie chodzi mi tutaj o rozmiar jako obwód pasa a jego "szerokość". Zależy mi żeby był skórzany, tego typu (cały czas tak samo "szeroki"/"wysoki"). zapytaj moze w dziale [...]
Wiecie może czy jest jakiś pas podobny do POWER SYSTEM 3800 ale troszeczkę "niższy" tzn, żeby nie był aż tak "wysoki". Nie chodzi mi tutaj o rozmiar jako obwód pasa a jego "szerokość". Zależy mi żeby był skórzany, tego typu (cały czas tak samo "szeroki"/"wysoki").
[...] siedzący tryb życia odżywiają się węglowodanami wysoko przetworzonymi. Wysoko przetworzony produkt węglowodanowy, tak jak tutaj dałeś za przykład ryż biały - powoduje wysoki wzrost cukru we krwi po jego spożyciu. Indeks wzrostu cukru we krwi po spożyciu produktu węglowodanowego nazywa się indeksem glikemicznym i możesz o nim przeczytać w [...]
[...] go ze składników diety w procesie lipogenezy. Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za proporcje między lipolizą a lipogenezą jest cykliczny AMP (adenozynomonofosforan). Jego wysoki poziom stymuluje komórkowe procesy metabolizmu tłuszczy, tym samym zwiększa lipolizę a zmniejsza lipogenezę. Wyższy poziom cAMP w komórkach tłuszczowych aktywuje [...]
A Ja Jestem Wysoki (188) Waże 82 Kg Mam Długie Kończyny Ale Chude Nadgarstki ;p 17 Cm Ogolnie Szybko łapie Tłuszczyk Szczególnie na brzuszku , Ale Siła I Obwody Szbko Mi Rosna ;p Nie Wiem Do Jakiej Grupy Naleze ;p
[...] od diety i nieregularne treningi skutecznie odciągają takie osoby od osiągnięcia zamierzonego celu. Ektomorficy są natomiast osobami naturalnie szczupłymi, stosunkowo wysokimi. Łatwo tracą na wadze, trudno zbudować im mięśnie. Mają oni długie kończyny, wąską talię i ramiona. Charakteryzuje ich szybka przemiana materii. Często są to osoby z [...]
Znajdz sobie jakas tabele z indexem glikemicznym produktów. Wysoki poziom insuliny sprzyja tyciu. Ów wysoki poziom związany jest zaś z konsumpcją pewnej grupy węglowodanów, które w sposób gwałtowny i znaczny podnoszą chwilowy poziom glukozy w surowicy krwi, czyli innymi słowy, mają tzw. wysoki indeks glikemiczny (wyższy lub równy 60). Natomiast [...]
[...] palcach jednej reki. One zastepuja nam caly atlas. Dodatki moga ale nie musza byc. Czyli cos na triceps czy biceps jako rozrywka czasamio okej, ale i bez tego trening trzyma wysoki poziom dla trenujacego a dodatki czesto zamiast pomoc moga zaszkodzi. ZA progres, sukces, poste czy jak to jeszcze inaczej nazwac odpowiada wlasnie nazwana sobie przez [...]
jesli masz warunki tz. wysoki drazek to dobrze ze do pionu , jesli w futrnie zgiete w kolanach i tez do pionu bez dotykania ziemi. Głowa bary w górze ciągle , nogi złączone równo maja isc tz nie chwiac sie na boki
[...] też stosuje D3+K2 - 4000 jednostek. Ciężko przedawkować D3, jak opalajac się dostarczamy >20 000 jednostek. Taką dawkę daje córce. Bierzesz tyle ile ważysz jeśli już masz wysoki poziom, żeby go utrzymać. Jeśli ważysz 80kg, to bierzesz 8,000 dziennie. Ale tak jak mówię, jeśli już masz wysoki poziom, a pewnie masz niski. Więc, żeby dojść do [...]
kiklak ale ja jestem dosc wysoki i mam za niska futryne to jak mam robic te nogi w zwisie? Ja wlasnie robi proste rece i ugiete kolana do tylu i sie podciagam powoli i patrzac na brzuch to pracuje... :]
a w poziomie 2 gdy dochodzą wznosy zgiętych kolan w zwisie trzeba wyprostowac nogi? czy mozna to robic z ugietymi nogami przez caly czas? poniewaz mam drazek w domu ale jestem zbyt wysoki by moc w zwisie wyprostowac nogi...
witaj. tak wysoki poziom cukru faktycznie może być pretekstem do leczenia farmakologicznego, wiec podzielam tutaj zdanie kolegi wyżej. Co do berberyny jest ona bezpiecznym suplementem, mozna tutaj stosowac ja w dluzszej suplementacji. Co prawda w wielu publikacjach porownuje sie ja do dzialania metforminy, jednak tutaj proponowalbym i tak [...]
Może nie fenomen, ale jest wysoki i jest gdzie jeszcze tego mięcha dokładać i nie wyglądać karykaturalnie. Tak samo Andrew Jacked wysoki jest tam jakby dorzucić na ten kościec parę kg to wyglądał by fenomenalnie choć już teraz chyba najbardziej estetycznie w open. Problem w progresie Dereka, Hadiego, Walkera jest właśnie wzrost bo tam już mięsa [...]
[...] niż ten 'zły' co jest ok. Mój znajomy robił test, przez rok jadł na śniadanie 8 jaj na boczku, cholesterol przez rok nie wzrósł (32 lata gość). Ale jak już masz problem z wysokim to z jajami lepiej też specjalnie nie szarżować. Ogólnie jak masz wysoki to ciężka sprawa, bo nie wiadomo dlaczego. To podstawowa kwestia. Wysoki cholesterol to [...]
[...] dobrego nie wynika. Takie obżarstwo negatywnie odbija się na ekosystemie jelitowym jak i hormonach regulujących gospodarkę energetyczną. Mało tego, jeśli masz relatywnie wysoki poziom tkanki tłuszczowej w ustroju to ,,oszukiwanie'' jest pozbawione jakiegokolwiek sensu, osoby borykające się z nadwagą z reguły mają wysoki poziom leptyny, [...]